اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه

اسرع طريقة لتطويل اللحيه

اللحية هيسنة عن الرول صلى الله عليه و سلم لذلك هي جزء من اجزاء الجسم و يجب الاهتمام و العناية بها

و المحافظة عليها و غسلها جيدا لانها تعطيك مظهر و يجب ان تهتم بهذا المهر حتى لا يكون

مظهرك قبيح او مقذذ لزوجتك او اقاربك او الناس عموما و لان النظافة من الايمان

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 708

 افضل الطرق  لنمو شعر الوجة

 

اولا يجب ان تنام بطريقة كافية اي لا تقل عن 6 سعات و الاحسن 8 سعات حتى تاخذ فترة كافيه
ويجب النوم في فتهر نمو شعر الوجة من 10 الى 2 حتى تحصل على خلايا قوية لنمو الشعر

يجب ان تاكل الكثير من الاغذية لتى تحتوى عهلى فيتامين D و فيتامين E
علشان تحصل على شكل رائع و جذاب

 

غسل البشرة بالماء الدافئ و مطهر معتدل كل صباح و مساء.

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 709

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 710

 

اذا كنت تشرب سجاير او مدخن لاى شي يجب الابطال منها خلال هذه الفترة لانها توثر على اللون و الشكل و ضعف النمو
حاول دائما ان تمارس رياضة اليوجا بشكل مستمر يوميا تى تهدا اعصابك و تتنشط الخلايا بشكل جيد

هذا كله سوف يفيدك و ايضا سوف يفيد جسمك و حالتك النفسية بشكل رائع و جميل

 

14٬938 views

اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه