اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه

اسرع طريقة لتطويل اللحيه

اللحية هيسنة عن الرول صلى الله عليه و سلم لذلك هي جزء من اجزاء الجسم و يجب الاهتمام و العناية بها

و المحافظة عليها و غسلها جيدا لانها تعطيك مظهر و يجب ان تهتم بهذا المهر حتى لا يكون

مظهرك قبيح او مقذذ لزوجتك او اقاربك او الناس عموما و لان النظافة من الايمان

صور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه

 افضل الطرق  لنمو شعر الوجة

 

اولا يجب ان تنام بطريقة كافية اي لا تقل عن 6 سعات و الاحسن 8 سعات حتى تاخذ فترة كافيه
ويجب النوم في فتهر نمو شعر الوجة من 10 الى 2 حتى تحصل على خلايا قوية لنمو الشعر

يجب ان تاكل الكثير من الاغذية لتى تحتوى عهلى فيتامين D و فيتامين E
علشان تحصل على شكل رائع و جذاب

 

غسل البشرة بالماء الدافئ و مطهر معتدل كل صباح و مساء.

صور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه

 

اذا كنت تشرب سجاير او مدخن لاى شي يجب الابطال منها خلال هذه الفترة لانها توثر على اللون و الشكل و ضعف النمو
حاول دائما ان تمارس رياضة اليوجا بشكل مستمر يوميا تى تهدا اعصابك و تتنشط الخلايا بشكل جيد

هذا كله سوف يفيدك و ايضا سوف يفيد جسمك و حالتك النفسية بشكل رائع و جميل

 

  • اسرع طريقة لتطويل اللحية

14٬970 views

اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه