اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه

اسرع طريقه لتطويل اللحيه

اللحيه هيسنه عن الرول صلى الله عليه و سلم لذلك هى جزء من اجزاء الجسم و يجب الاهتمام و العنايه بها

و المحافظه عليها و غسلها جيدا لانها تعطيك مظهر و يجب ان تهتم بهذا المهر حتى لا يكون

مظهرك قبيح او مقذذ لزوجتك او اقاربك او الناس عموما و لان النظافه من الايمان

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 708

 افضل الطرق  لنمو شعر الوجه

 

اولا يجب ان تنام بطريقه كافيه اي لا تقل عن 6 سعات و الاحسن 8 سعات حتى تاخذ فتره كافيه
ويجب النوم في فتهر نمو شعر الوجه من 10 الى 2 حتى تحصل على خلايا قويه لنمو الشعر

يجب ان تاكل الكثير من الاغذيه لتى تحتوى عهلى فيتامين D و فيتامين E
علشان تحصل على شكل رائع و جذاب

 

غسل البشره بالماء الدافئ و مطهر معتدل كل صباح و مساء.

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 709

بالصور اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه 20160716 710

 

اذا كنت تشرب سجاير او مدخن لاى شى يجب الابطال منها خلال هذه الفتره لانها توثر على اللون و الشكل وضعف النمو
حاول دائما ان تمارس رياضه اليوجا بشكل مستمر يوميا تى تهدا اعصابك و تتنشط الخلايا بشكل جيد

هذا كله سوف يفيدك وايضا سوف يفيد جسمك و حالتك النفسيه بشكل رائع و جميل

 

14٬908 views

اسرع طريقة لتطويل اللحية اسهل طرق تكثيف اللحيه