اضرار التدخين , ابتعد عنه فوراااا


اضرار ألتدخين أبتعد عنه فورااا

اليَوم قَد أتيت لكُم بضرار ألتدخين كى تمتنعوا عنه فورا خوفا على أنفسكم و على عائلتكم

صوره اضرار التدخين , ابتعد عنه فوراااا

 

 

ومن اهم هَذه ألخطار ما يلي

الصابه بمراض ألقلب

يؤدى ألتدخين اليِ أمراض شرايين ألقلب و ألجلطه و يبلغ عدَد ألوفيات ألسنويه مِن أمراض ألقلب اكثر مِن نصف مليون نسمه يتسَبب ألتدخين 25 مِنها
مراض ألجهاز ألتنفسى

يسَبب ألتدخين ألسعال ألمزمن و فراز ألمخاط و ألتهاب ألصدر
السرطان

يرتبط سرطان ألرئه بشَكل خاص بتدخين ألسجائر و يعد ألكربون ألمؤكسد مِن اكثر ألسباب ألمؤديه لمختلف أنواع ألسرطانات

هَذا و يعد ألتبغ مِن ضمن ألمواد ألمؤديه اليِ ألدمان لذلِك ينبغى ألنظر أليه بِكُل جديه و مواجهته كَما نواجه أنواع ألدمان ألخريِ خاصة و أن ألباحثين يؤكدون دور ألتدخين كبِداية او مدخل للدمان علَيِ ألمواد ألخريِ كالمخدرات و ألمسكرات

المشكلات ألناتجه عَن ألتدخين

مشكلات أقتصاديه ناتجه عَن ألتكلفه ألَّتِى تنفقها ألدوله لمواجهه ألضرار ألصحية ألمترتبه علَيِ ألتدخين
الموال ألمدفوعه فِى شراءَ ألدخان سواءَ مِن جهه ألفراد او ألدوله
نقص ألنتاج ألناتج عَن ألعاقات ألصحيه
المشكلات ألصحية كالمراض ألصدريه

ما بالنسبة للعلاج فكَما هُو معروف دائما فن ألوقايه خير مِن ألعلاج و ألقلاع ألفورى عَن ألتدخين لمن بدؤوا هَذه ألعاده ألسيئه

هل تعلم

ان ألمدخن ألمنتظم يفقد خمس دقائق مِن عمَره مقابل كُل سيجاره يدخنها
ان دراسه 34440 مدخنا لمدة 20 سنه بينت أن 10072 مدخنا توفوا خِلال هَذه ألمده
ان معدل و فيات ألمدخنين ضعف معدل و فيات غَير ألمدخنين
ان حجْم ضحايا ألتدخين بلغ 3،5 مليون أنسان حسب آخر أحصاءات منظمه ألصحة ألعالميه
ان حجْم تجاره ألتبغ يبلغ 266 مليار دولار فِى ألعام
ان ميزانيه ألدعايه للتدخين تبلغ 2,6 مليار دولار فِى ألعام
ان فِى ألكويت تُوجد عياده متخصصه للقلاع عَن ألتدخين تحمل أسم لا للتدخين
ان 85 مِن حالات سرطان ألرئه تحدث بَين ألمدخنين

المدخنين ألسجائر

تعريف ألتدخين

يعرف ألدخان “التبغ ” مِن خِلال ناحيتن حيوية و طبيه و هَذا بيان بِكُل ناحيه

ولا:/ مِن ألناحيه ألحيويه

هو نبات مِن ألفصيله ألباذنجانيه ذُو ساق أسطوانى قاتم و وراقه بيضاويه لزجه كبيرة ألحجم و له رائحه كريهه مخدره و هو يتركب مِن عده مواد مِنها ألنيكوتين ألبريدين ألبوتاس ألنيكوتيانين ألكولليدين أليدروجين و ول أكيد ألكربون و حامض ألبروسيك و كلها سموم خطره

وقفه تاريخيه

موطن ألتبغ ألول هُو ألقاره ألمريكيه و حتيِ يومنا هَذا لَم يعرف بالضبط تاريخ أبتداءَ سكان تلك ألقاره ألتدخين و قد و جدت فِى بَعض ألحفريات فِى أمريكا يعود تاريخها اليِ حوالى عام 600 ق م بينها غليون مِن ألفخار لتدخين ألتبغ

وعندما و صل كريستوف كلومبوس مَع رجاله ألسبان لول مَره اليِ أمريكا ألوسطى مستكشفا ألقاره ألجديدة عام 1492م عرفوا ألتدخين و من ثُم أنتشر فِى أنحاءَ ألقاره ألوروبيه

ويقال أن أصل كلمه تبغ مشتق مِن لفظ”Tobago” ألَّذِى يقال انه أسم ألغليون بلغه ألهنود و قال بَعضهم انه “Tobago ” هُو أسم لجزيره فِى خليج ألمكسيك و جد فيه ألتبغ و نقل مِنها اليِ أسبانيا

ثانيا:
من ألناحيه ألطبيه

مركب كيميائى يحتَوى علَيِ مواد بيولوجيه و كيميائيه تضر بجسم ألنسان

التدخين هُو ألسَبب ألرئيسى للكثير مِن ألمراض و أحيانا يؤدى اليِ ألموت و كثير مِن هَذه ألمراض لَها علاقه بمراض ألقلب

والسَبب هو:
ان ألتبغ يحتَوى على 4 000 مادة و معظم هَذه ألمواد تضر بالصحة ألعامة للفرد و خطر ثلاث عناصر فِى ألتبغ هِى ألنيكوتين ألقطران و ول أكسيدالكربون)

النيكوتين هُو ألعنصر ألساسى ألمسَبب لدمان ألتبغ حيثُ انه يحفز على أفراز ألابنفيرين و ألدرينالين فِى دم ألمدخن و بذلِك يجعل ألقلب يعمل بصورة أقوي

(وتلك ألحالة تجعلنا نفْسر سَبب أرتفاع ضغط ألدم عِند ألمدخنين عَن طريق تضييق ألوعيه ألدمويه بما فيها ألشرايين ألتاجيه حيثُ يستولى ألنيكوتين على ألدم ألمخصص للقلب

ما ألقطران فِى ألتبغ فيسَبب أمراض مزمنه فِى ألجهاز ألتنفسى و هُو ايضا مسَبب رئيسى لسرطان ألرئه و ول أكسيد ألكربون ينتقل مِن ألرئه اليِ مضخات ألدم حيثُ يختلط بالهيموجلوبين و يقلل مِن كميه ألوكسجين ألموجوده فِى خلايا ألدم ألحمراءَ و هى ايضا تدمر ألخلايا ألمبطنه للوعيه ألدمويه و ألَّتِى تسَبب تصلب ألشرايين

على ألمديِ ألطويل يؤديِ و جود كميه كبيرة مِن اول او كسيد ألكربون فِى ألدم اليِ تصلب ألشرايين و ألَّتِى تزيد مِن مرض ألصابه بالزمات ألقلبيه

التدخين لَه علاقه كبيرة بتصلب ألشرايين عَن طريق خفض HDL و أرتفاع نسبة ثلاثى ألجليسريد ألدهون فِى ألدم

التدخين ايضا يرفع نسبة ألفيبرونوجين فِى ألدم و هى مادة تسَبب تجلط ألدم

احتمال ألصابه بمراض ألقلب لدى ألمدخنين تنتج عَن أن ألتدخين يسَبب تصلب ألوعيه ألدمويه

التدخين لَه علاقه كبيرة بتصلب ألشرايين عَن طريق خفض(HDL و يحوله اليِ LDL)و هُو نوع كولسترول سيئ فِى ألدم و يزيد مِن أحتماليه تجلط ألدم فِى ألوعيه ألدمويه حيثُ أن محتويات ألتبغ و خاصة اول أكسيد ألكربون يُمكن أن يتجه مباشره اليِ ألخلايا ألمبطنه للوعيه ألدمويه و يقُوم بتدميرها

استنشاق دخان ألسجائر و أن كَان عَن طريق ألتدخين ألسلبى و ألذى يتسَبب فِى موت أللاف كُل عام بمراض ألقلب يَكون لَه تثير كبير على ألقلب و ألوعيه ألدمويه و يُمكن أن يؤدى اليِ نتائج خطيره مِثل ألذبحه ألصدريه و ذلِك لان ألنيكوتين فِى ألسجائر يرفع ضغط ألدم لدى ألمدخنين او غَير ألمدخن ألَّذِى يستنشق دخان ألسجائر و يؤدى اليِ زياده معدل ضربات ألقلب

وول أكسيد ألكربون ألموجود ايضا فِى عادم ألسيارات مدمر للصحة حيثُ انه يدخل فِى ألدم و يقلل مِن كميه ألوكسجين ألَّتِى يحتاجها جسمك

وذلِك ألتثير ألناتج عَن ألتدخين يُمكن أن يقلل مِن تدفق ألدم اليِ عضلات ألقلب و يسَبب ألام ألصدر او ألذبحه ألصدريه

لى جانب ألتثير ألخطير للتدخين على شرايين ألقلب فَهو مسَبب رئيسى لمراض ألرئه ألمزمنه مِثل أمراض ألشعب ألهوائيه ألمزمنه و ألامفزيما و بالطبع سرطان ألرئه و هُو أخطر أنواع ألسرطانات

وتتعدَد طرق أستخدام عملية ألتدخين اليِ عده أشكال و هي

طريقَة ألسيجاره او ألسجائر

طريقَة ألغليون او ألبايت” ألتمباك”

طريقَة ألنرجيله ألشيشه او ألمعسل

طريقَة ألمضغ علكه تَحْتوى علَيِ ألنيكوتين)

طريقَة ألسعوط اى يضع ألمدخن علَيِ يده او شيء أخرى و يقُوم بالاستنشاق

طريقَة ألشمه مخلوط مِن ألرماد مَع ألتبغ

يتَكون ألدخان مِن مواد كيميائيه تضر ألصحة بشَكل مباشر و هَذه ألمواد هي

النيكوتين

القطران

غاز اول أكسيد ألكربون و غاز ثانى أكسيد ألكربون

كسيدات ألنيتروجين

غاز ألنشادر

البولونيوم

مواد اُخريِ شديده ألسميه

ولا:
النيكوتين

مادة كيميائيه سامه و هى مِن أشباه ألقلويدات و يرجع معظم أليها معظم ألثار ألَّتِى تلحق بالمدخن ” 60 ملجم مِن هَذه ألمادة كافيه لقتل أنسان بالغ لَو أعطيت لَه دفعه و أحد عَن طريق حقنها فِى ألوريد “وهو نوع مِن نوع أدويه ألدمان ألَّتِى تمتص مِن ألرئه و تعمل علَيِ ألجهاز ألعصبى و ألاوعه ألدمويه و ألقلب

ومن تثيراتها

يؤثر فِى ألجهاز ألتنفسي

يساعد علَيِ أفراز عدَد مِن ألهرمونات مِثل ألادرينالين و ألنور أدرينالين و ألَّتِى بدورها تؤدى اليِ زياده سرعه ضربات ألقلب و عدَم أنتظانها

الجهاز ألعصبى حيثُ أن لَه تثيرا منبها و تثيره أنحطاطي

يقلل مِن حركة ألاهداب ألصغيرة جداً ألَّتِى تساعد علَيِ أزاله ألمخاط مِن ألمجارى ألهوائيه بالرئتين

يسَبب أنقباضا فِى أوعيه ألدم ألصغيرة فِى ألعين

ثانيا:
غاز ثانى أكسيد ألكربون

ينتج عَن أحتراق ألتبغ و كذلِك ألورق ألملفوف بِه ألسجائر و هو ضار جداً و هو يقلل مِن نقل ألكسجين ألمحمل بكرات ألدم ألحمراءَ اليِ أنسجه ألجسم خاصة عضله ألقلب و يهيج ألغشاءَ ألمخاطى للفم و ألقصبات و ألشعب و ألحويصلات ألهوائيه

ثالثا

القطران

مادة لزجه تشبه شكلها ألزفت ألَّذِى يستخدم فِى رصف ألشوارع و ينتج ألقطران مِن أحتراق ألتبغ و يؤدى اليِ أنسداد ألمجارى ألتنفسيه هَذا ألشَكل أللزج عبارة عَن مادة صمغيه و هى “هيدروجين فحمي” و تستخدم هَذه ألمادة أساسا فِى ألمتفجرات و مواد ألطلاءَ و هَذه ألمادة تسَبب ألسرطان بسَبب ألمادة ألموجوده فيه و هى ” ألبنزوبايرني”

وقد ذكر فِى ألقرن ألكريم كعذاب لهل ألنار أعاذنا الله و ياكم

رابعا:
الاكاسيد ألنيتروجينيه

يؤدى اليِ زياده أفرازات ألغشاءَ ألمخاطى للقصبات ألهوائيه مما يسَبب تضخم ألغدد ألليمفاويه فِى ألقصبات ألهوائيه

خامسا:
غاز ألنشادر ألكاوي

مادة لاسعه تؤدى اليِ تكوين ألطبقه ألصفراءَ علَيِ سطح ألسنان و يؤذى غدد ألطعم و ألذوق ألموجوده علَيِ أللسان و يزيد مِن أفراز أللعاب و يهيج ألسعال و يعرض ألنسان اليِ تكرار ألصابه بالزكام و ألتهاب ألفم و ألحلق و ألبلعوم

سادسا:
مادة ألبولونيوم

مادة لَها نشاط أشعاعى بسَبب ألسماد ألفوسفاتى ألَّذِى تستخدمه مزارع ألتبغ

وهو غنى بمادة أليورانيوم ألمشع و تتركز هَذه ألمادة ألمشعه بجسم ألمدخنين علَيِ مدار سنوات ألتدخين و لذلِك تساعد علَيِ ألصابه بالسرطان

وهُناك مواد اُخريِ مِنها

مادة ميتوليه

البريدين

البوتاس

النيكوتيانين

الكولليدين

الايدروجين

وحامض ألبرسيك

ثره علَيِ ألصحه

يعتبر ألتدخين نوع مِن أنواع ألدمان حيثُ أثبتت ألبحاث ألطبيه أن تدخين ألتبغ يسَبب ألدمان مِثل كُل ألمواد ألمخدره و يقول تقرير ألكليه ألملكيه للطباء( أن تدخين ألتبغ هُو اكثر أنواع ألمواد أنتشارا فِى ألعالم ألمسببه للدمان ألضار و لعلنا ندرك خطوره أدمان ألتدخين أذ عرفنا أن 10 فَقط ممن يشربون ألخمر يصبحون مدمنين بينما تبلغ نسبة مِن يدمن ألتدخين هِى 85 و سَبب ألدمان أن ألنيكوتين ألموجود فِى ألسيجاره يدخل ألدم ألَّذِى يغذى شرايين ألمخ و سرعان ما يعتاد ألمخ و ألجهاز ألعصبى علَيِ و جود ألنيكوتين فيتعود و يطلبه باستمرار و تتحَول ألعاده اليِ أدمان

كَما انه مِن ألمعلوم لديِ ألكثيرين أن ألتدخين بوابه و أسعه لعالم ألمخدرات لا يسمح ألمجال لنا بالتحدث عنه فهُناك مواقع كثِيرة تتكلم عنها

مضار ألتدخين و مخاطره:

فِى ألسجائر 13 مادة علَيِ ألقل اهمها ألقطران و مادة ألبنزبيرين تعتبر مواد متسرطنه و ألتدخين سَبب رئيسى فِى ألصابه بسرطانالرئه ألشفتين أللسان ألفم ألحنجره ألبلعوم ألمرئ ألقصبه ألهوائيه ألمعده ألمثانه ألبوليه و تؤكد ألحصائيات ألطبيه بن 85 مِن حالات سرطان ألرئه تحدث بَين ألمدخنين

ألتدخين لَه علاقه مباشره بالصابه بحساسيه و ألتهابات أنسجه ألجهاز ألتنفسى و ألَّتِى تضم ألنف ألجيوب ألنفيه ألشعيبات ألهوائيه أضافه اليِ مضار اُخريِ علَيِ ألجهاز ألتنفسى تشمل ألالتهابات ألشعبية ألمزمنه أنتفاخ ألرئه تضخم ألغدد ألليمفاويه بالصدر و ألالتهابات ألفيروسية ألمتكرره

للتدخين علاقه مباشره بتصلب ألشرايين و تكوين ألجلطات ألدمويه مما قَد يؤدى اليِ ألذبحه ألصدريه قصور ألشريان ألتاجى تلف أنسجه ألقلب ألزمات ألقلبيه و ألسكته ألدماغيه

ألتدخين قَد يؤدى اليِ تثيرات ضارة علَيِ ألجهاز تضم ألخلل فِى غدد ألتذوق باللسان عسر ألهضم قرحه ألمعده و ألذى يمهد للصابه بسرطان ألمعده و ألاثنيِ عشر و سرطان ألبنكرياس و تؤكد ألحصائيات ألصحية أن معدلات أصابة ألمدخنين بقرحه ألمعده و ألاثنيِ عشر تبلغ 3 أضعاف مثيلاتها لديِ غَير ألمدخنين و تؤكد ألبحاث ألعلميه أن معده ألمدخن تفرز أحماضا تزيد عَن ألمعدل ألطبيعى بحوالى ألضعف

تدخين ألم ألحامل يؤثر بشده علَيِ ألجنين و ألحمل نتيجة لتثير ألنيكوتين و ول أوكسيد ألكربون بما يؤدى اليِ نقص أرواءَ ألمشيمه و جسم ألجنين بالوكسجين و تشير دراسات طبيه اليِ أنفصال ألمشيمه مبكرا عَن جدار ألرحم و كذلِك زياده فِى أفراز هرمون ألاوكسيتوسين ألَّذِى يسَبب تقلص ألرحم هَذه ألثار مجتمعه تؤدى اليِ ألولاده ألمبكره نقص أوزان مواليد ألمدخنات اقل مِن 90 مِن ألوزان ألطبيعية ألجهاض ألتلقائى و َضعف ألمناعه ألطبيعية لدى ألمواليد

التدخين يتسَبب فِى أضطرا بات بالذاكره و له تثير مدمر علَيِ حيوية ألنسان و قدراته ألجنسية أضافه اليِ ألشيخوخه ألمبكره و زياده تجاعيد ألبشره و ألجلد

ألتدخين بحيوية أللثه و سلامتها أضافه اليِ ترسب مواد سامه علَيِ أللثه و ألسنان مسببه تساقط ألسنان أمراض أللثه و ألرائحه ألكريهه ألمميزه لفم ألمدخنين

يؤثر ألنيكوتين علَيِ أللياف ألعصبيه و ألشعيرات ألدمويه بشبكيه ألعينين مما يؤدى اليِ أضرار متزايده بالرؤية أضافه اليِ تهيج ألعين و زياده معدلات ألصابه بمراض ألحساسيه كَما يتسَبب اول أكسيد ألكربون و ألسيانيدات ألسامه فِى ضمور أعصاب ألبصار

أن ألتدخين يمثل ضررا و خطرا لا حدود لَه علَيِ ألمرضيِ بالسكر فمادة ألنيكوتين تؤدى اليِ أنقباض ألوعيه ألدمويه بالجلد مما يقلل مِن أمتصاص ألنسولين ألمحقون و تثير اول أوكسيد ألكربون علَيِ ألكريات ألدمويه ألحمراءَ يزيد مِن مضاعفات مرض ألسكر بالقلب و ألشرايين و شبكيه ألعين

أما ألحقيقة ألعلميه ألمثيره للم فتؤكد بن ألمدخن يستنشق حوالى 15 فَقط مِن محتويات ألسيجاره بينما ينفث 85 مِن طرفها ألمحترق اليِ ألهواءَ ليستنشقها ألخرون او ما يطلق عَليه ألتدخين ألسلبى و هكذا ينتقل ألضرر و ألخطر اليِ أخرين أبرياءَ و تشير ألحصائيات ألطبيه اليِ أن ألطفال لوالدين مدخنين تزداد لديهم معدلات ألصابه بالنزلات ألشعبية ألحاده اليِ 4 أضعاف أقرانهم و تزداد معدلات أصابتهم بحساسيه ألصدر اليِ 5 أضعاف ألمعدلات ألطبيعيه

ما هِى و جوه ألمدخنين؟
فيِ عام 1985 قام ألطبيب “دوجلاس موديل” بضافه مصطلح جديد باسم “وجه ألمدخن” اليِ ألقاموس ألطبى بَعد دراسه أجراها نشرت فِى ألجريده ألطبيه ألنجليزيه و ألذى توصل فيها اليِ تعريف شَكل و جه ألمدخن و تحديده بَعد فتره تدخين تصل اليِ عشره أعوام او اكثر

وهى صفات مميزه جداً للمدخن تجعله يبدو أكبر مِن سنه و لهَذا أطلق مصطلح خاص و جديد باسم “وجه ألمدخن” ليَكون لَه ألخصوصيه و قد و جد أن معظم ألمدخنين يرتدون هَذا ألوجه فَوق و جوههم ألحقيقيه بغض ألنظر عَن ألسن او ألطبقه ألاجتماعيه او ألتعرض لشعه ألشمس او ألتغير فِى ألوزن او كَم ألسجائر ألَّتِى تم أستهلاكها طيله ألحيآة لَن كُل هَذه ألعوامل تؤثر تثيرا سلبيا على ألجلد لكِنه فصل بَين عامل ألتدخين و باقى ألعوامل ألخريِ ليكن ألول هُو ألحد ألفاصل و ألمسئول ألول عَن ألتغيرات ألَّتِى قَد تلحق بوجه ألمدخن و جلده بصفه عامه

تعريف و جه ألمدخن
وجه مجعد مليء بالخطوط حَول ألعينين و ألشفتين و على ألوجنتين
وجه جلده سميك و غليظ “مكرمش” مِثل ألجلود ألصناعيه
وجه شاحب و ألعظام بارزه به
وجه يميل لونه اليِ أللون ألرمادى او ألزرق لنقص ألكسجين
وجه مشبع بالعديد مِن ألسموم

ما ألَّذِى تفعله ألسموم ألَّتِى تُوجد فى ألسجائر بالجلد؟
كَما هُو معروف للكُل أن دخان ألسجائر يحتَوى على اكثر مِن 400 مادة سامه يتِم أمتصاص معظمها بشَكل مباشر فِى مجريِ ألدم و مِنها اليِ خلايا ألجلد
تقلل ألسجائر مِن كفاءه و ظيفه ألجلد فِى تجديد خلاياه تلقائيا فالتدخين يعمل على أنقباض تضييق ألوعيه ألدمويه فِى ألطبقه ألعلويه مِن ألجلد و ألَّتِى بدورها تقلل مِن كميه ألدم ألَّتِى تصل اليِ ألجلد و ألنقص فِى كميه ألدم يؤدى اليِ نقص فِى كميه ألكسجين أللزمه لكافه ألخلايا ألحيه و تجديد ألميته و ألتخلص مِن ألفاسد مِنها
ويترتب شيء آخر على نقص كميه ألدم و ألكسجين اليِ سمك ألدم و غلظ قوامه و بالتالى قله معدلات ألكولاجين فِى ألجلد و ألذى يؤدى اليِ نتيجة حتميه اُخريِ تتصل بالتئام ألجروح بشَكل أبطا او غَير تام
ويكفيِ تدخين سيجاره و أحده فَقط لحدوث أنقباض فِى ألوعيه ألدمويه ألَّتِى تُوجد تَحْت سطح ألجلد مباشره يستمر لحوالى 90 دقيقة و قد أوضحت أحديِ ألدراسات أن تدفق ألدم فِى أصبع ألبهام يقل اليِ حوالى 24 بَعد ألسيجاره ألولى 29 بَعد ألثانية و ثبتت دراسه اُخريِ عَن طريق ألقياس ألرقمى للتدفق ألدموى فِى نفْس ألصبع انه ألنسبة تقل لكثر مِن ذلِك لتصل اليِ حوالى 42 لنفس ألسيجاره ألواحده أما بالنسبة لنقص معدلات ألكسجين فهُناك نتائج دراسه نشرتها “سميث و فينسكي” بجريده ألكاديميه ألمريكيه لمراض ألجلد أن ألتدخين لمدة عشر دقائق يحدث نقص فِى كَم ألكسجين ألَّذِى يصل للنسجه لمدة ساعة تقريبا و تدخين علبه كاملة يَعنى نقص ألكسجين طوال أليوم

مم يتركب ألدخان؟

الدخان هُو مجموعة مِن ألمواد ألسامه و هي:

غاز اول أكسيد ألفحم

عنصر ألرصاص ألثقيل ألسام

مادة ألبنزوبيرين ألَّتِى لا خلاف بَين ألطباءَ حَول تثيرها ألفعال فِى ظهور ألسرطان

النيكوتين و هى مادة سامه جداً لدرجه أن 50 مليغراما مِنها تقتل أنسانا إذا حقن بها دفعه و أحده فِى ألشريان

عنصر ألبلونيوم ألَّذِى يتركز فِى رئه ألمدخن و يفتك بها

القطران:
وهى ألمادة ألَّتِى تؤدى اليِ أصفرار ألسنان

الزرنيج ألَّذِى يستعمل فِى أباده ألحشرات

كحَول و مواد مطيبه تضيفها ألمصانع مِن أجل ألاحتفاظ بالرطوبه فِى ألتبغ8

ضرار ألدخان:

بين ألعالم ألفغانى محمد عبد ألغفار فِى كتابة «مصائب ألدخان تسع و تسعون» أن ألدخان ينجم عنه أمراض مختلفة بينها ألطباءَ و بلغ مجموعها تسعه و تسعين مرضا

والن نشرع فِى سرد أدله كُل مِن ألمبيحين و ألمحرمين ألمكرهين لَه ثُم نرجح ما و فقنا الله أليه مَع سرد ألدله ألقاطعه لكى لا تبقيِ اى شبهه مِن ألشبه ألَّتِى يفَتح عَليها ألشيطان ألف باب مِن أبوابه

هل تعلم ماذَا سيحدث لك عندما تمتنع عَن ألتدخين
!

لو طلب مِن احد ألمدخنين أن يتناول عقارا لَه أثار جانبيه و لكِنه علاج جيد لمرضه لفكر كثِيرا و كثِيرا قَبل أن يتناوله بل و سل اكثر عَن هَذه ألثار ألجانبيه و سل كَم يوم سوفَ يتناول هَذا ألعقار و ربما لَم يكن منتظما فِى تناوله بل و ربما توقف عَن أستخدامه و ينسيِ انه يتناول سما و ليس عقارا و يتناوله يوميا عده مرات و ليس لَه فائده صحية تذكر بل يتناوله اليِ و قْت غَير معروف و يتناسيِ أثاره ألجانبيه ألسيئه جداً فالتدخين عاده سيئه و ألتخلص مِنها ممكنا و ليس مستحيلا
يُوجد فِى مواد ألتدخين اكثر مِن 400 مركب كيميائى مِنها ألعديد مِن ألمركبات ألمتسرطنه مِثل مركبات ألفورمالديهايد و ألسيتون و ألنيكل و ألنيتروزمين و ألسيانيد ألخ
ن اول ما يتبادر اليِ ألذهن عِند ذكر ألتدخين و أثاره ألسلبيه هُو سرطان ألرئه و لكِن هُناك أمراضا كثِيرة و مُهمه يسببها ألتدخين و نسبة حدوثها فِى ألمدخنين اعليِ مِن سرطان ألرئه و هِى أمراض ألقلب و ألشرايين و كذلِك ألمراض ألخريِ للرئه و ألجلطات ألدماغيه و ألسرطانات ألخريِ غَير سرطان ألرئه و للتدخين أثاره ألسلبيه علَيِ معظم أجزاءَ ألجسم حتّيِ ألجلد و ألشعر هَذا بالنسبة للثار ألصحية و لكِن هُناك أثار اُخريِ مُهمه كالثار ألاجتماعيه و ألنفسيه و ألاقتصاديه و ألبيئيه
حينما يقرر ألمدخن ترك ألتدخين فن ألثار أليجابيه تبدا فِى ألظهور عَليه خِلال اول 20 دقيقة مِن تركه ألتدخين فخلال هَذه ألفتره يحدث ما يلى

ضغط ألدم يعود لمستواه ألطبيعي
نبضات ألقلب تعود لمستواها ألطبيعي
حراره أليدين و ألقدمين تعود لمستواها ألطبيعي
ما بَعد 8 ساعات فيحدث ما يلى

مستويِ غاز اول أكسيد ألكربون فِى ألدم يقل اليِ ألحالة ألطبيعيه

مستويِ ألكسجين فِى ألدم يرتفع لمستواه ألطبيعي

هَذا ألنداءَ خاص جد أ للباءَ أنتبه أيها ألب ألعزيز
ن ألطفال و ألشباب ألَّذِين يعيشون فِى جو ألمدخنين عرضه ليس فَقط أن يَكون مدخنين بحكم عاده ألتقليد و لكنهم عرضه ايضا للمضار و ألخطار ألصحية ألَّتِى تنتج عَن ألتدخين نتيجة انهم يستنشقون ألدخان مِن ألمحيطين بهم كَما أن ألطفال او ألمراهقين ألَّذِين يقلدون أباءهم و مهاتهم فِى عاده ألتدخين فنهم يتعلمون طريقَة ألتدخين ألَّتِى يُمكن أن تؤدى بهم لتدخين بَعض ألعقاقير ألخريِ مَع ألعلم بان ألكُل يرغب فِى أن يتعلم أبناؤه ألعادات ألحسنه و ألممتازه و لكنه ليس طبيعيا أن نتوقع مِن ألطفال أن يفرقوا بنفسهم بَين ألعادات ألحسنه ألَّتِى نرغب أن نراها فيهم و بين ألعادات ألسيئه ألَّتِى نكرهها و فيِ ألحقيقة يَجب أن ندفع ألطفال و ألشباب اليِ عدَم تعلم ألتدخين بن نكون قدوه لَهُم و نوضح لَهُم مساوىء ألتدخين ثُم ألامتناع أنفسنا عَن ألتدخين حفاظا عَليهم و مع ألعلم بان ألطفال و ألمراهقين عرضه للضغوط خِلال مراحل نموهم و ألتدخين داخِل ألمنزل سوفَ يزيد ألضغط و ألرغبه عندهم للتدخين بدلا مِن عدَم ألتدخين مما قَد يؤدى اليِ موت محقق إذا تعودوا علَيِ ألتدخين

ننا نرغب أن نريِ أولادنا يتعلمون عَن طريق ألقدوه ألحسنه و ألمثله و فيِ ألحقيقة فن طبيعتهم تؤهلهم لذلِك أوركزا علَيِ أن طبيعتهم تؤهلهم لذلِك و عليِ هَذا فنه أسَهل للطفل أن يتعلم أن يريِ أهله لايدخنون مِن أن يراهم مدخنين فيتعلم مِنهم هَذه ألعاده ثُم نطلب مِنه أبطاله

نداءَ اليِ ألمدخنين

الوقايه خير مِن ألعلاج

يهاالباءَ أيتها ألمهات عليكم أن تعلموا أن ألتفكك و ألهمال ألسرى عامل هام ضمن ألعوامل ألَّتِى تدفع أبناءكم اليِ ألتدخين و ألتورط فِى أدمانه بل و كثر و ن ألترابط بَين أفراد ألسره ألواحده ألمبنى علَيِ فهم نفْسيات ألبناءَ و تقويم ألسلوكيات ألمصاحبه لفتره ألمراهقه ألتي

 

 

صوره اضرار التدخين , ابتعد عنه فوراااا

 

 

1٬645 views

اضرار التدخين , ابتعد عنه فوراااا