اضرار العادة السري عند الرجال

صور اضرار العادة السري عند الرجال

الغالبية العظميِ مِن الرجال يقبلون عليِ ممارسة العادة السرية فِيِ بَعض الاحيان حتّى لَو أنهم فِيِ علاقة جنسية طويلة الامد وسعيدة

ادمان الاستمناءَ يحدث فِيِ كُل مجتمع
وعَبر كُل فترة مِن التاريخ
وأنها وسيلة معظم المراهقين قَبل البدء فِيِ اتصالات ناضجة بالجنس

ويعتبرون أنها شيء طبيعيِ ان تفعل
فَهيِ تساعد عليِ تخفيف التوتر
بدعويِ أنه لا يُوجد شيء خطا فِيِ ذلك

ومنهم مِن يقول ان هُناك شيء خاطئ مَع ادمان العادة السرية
ومع ذلِك
نلاحظ ان الاستمناءَ اصبح أكثر وأكثر شيوعا

اولا دعونا نفهم لماذَا ممارسة العادة السرية هِيِ عادة سيئة وخاطئة
لماذَا هِيِ اسوا شيء مِن هَذا القبيل يقول الناس أنا لا اضر احدا
فانه جسديِ واستطيع ان افعل بِه ما اريد

ليس هَذا صحيح
لان جسمنا ليس حقا لنا
انه هبه الله لنا وملكه
وامانته
وقد امرنا بالحفاظ علية
فمثلا عندما نمتلك سيارة 
ولها متطلبات معينة
استخدام بنزين ممتاز فَقط
وتغيير استخدام النفط الاصطناعيِ النقيِ كُل 5،000 ميل 
نقوم بالتنفيذ والقيام بهَذه المتطلبات للحفاظ عليِ السيارة
  وجسمنا هُو هبه مِن الله لابد مِن الحفاظ عَليه ولابد ان لا نضر به

عندما خلق الله لنا اجسادنا
جعل الجنس لغرضين
وكان الغرض الرئيسيِ ان يصبح لديك ذرية الاطفال
وكان الهدف الثانيِ لاعطاءَ الحب والثقة فِيِ العلاقة

اضرار العادة السرية للرجال
الاستمناءَ باستمرار عليِ مديِ فترة مِن ساعات يُمكن ان ينتج بَعض التورم أو “الانتفاخ” للقضيب
وهَذا ما يسميِ “ذمة”

الاستمناءَ المتكرر يُمكن ان يسَبب تهيج الجلد
الانحناءَ بقوة ومنتصب القضيب يُمكن ان تمزق الغرف الَّتِيِ تملا مَع الدم
وهيِ حالة نادرة ولكنها بشعة يسميِ كسر القضيب

العاده السريه عملية جنسية غَير مكتملة وبالتاليِ فإن عدَم اكتمال الاشباع الجنسيِ يوديِ اليِ احتقان ويوثر عليِ الجهاز التناسلي

اضرار العادة السرية
يمكن ان توثر عليِ الشخص جسديا
ظروف مِثل فقدان الشعر
و ضعف النظر
وفقدان الوزن هُو مِن الاثار الجانبية شيوعا

اشخاص اخرين أيضا واجه مشاكل فِيِ الجهاز البوليِ التناسليِ وامراض الكبد الصفراويِ مِن فرط الاستمناء

تشمل بَعض الاثار الاجتماعية لادمان العادة السرية فقدان الاهتمام فِيِ الانشطة اليومية الحيآة
وسوء اداءَ العمل
لا مصلحة لَها فِيِ الحيآة والحيآة الاسرية المضطربة

العديد مِن مدمنيِ العادة السرية ان تَكون خجولة
انفرادية
والحزن عقليا الكثير مِن الوقت

الاكتئاب هُو أيضا نتيجة مشتركة مِن فرط الاستمناء

ادمان العادة السرية يُمكن ان يوثر عليِ القيم الاخلاقية للشخص
خصوصا بالنسبة لاولئك الَّذِين يشعرون بالخجل الشديد حَول ما يفعلونه
هَذه مشاعر الذنب والقيم الاخلاقية خراب يُمكن ان توثر عليِ الشخص طيلة حياته

العادة السرية توديِ اليِ مشاكل مَع التركيز والذاكرة
والنهايات العضل العصبية
هَذا هُو أحد الاثار الجانبية الخطيرة
.

العادة السرية يُمكن ان توديِ اليِ الذهول
و فقدان الذاكرة
عدَم القدرة عليِ التركيز
والعوامات العين

ضعف المناعة وكثرة الامراض
مِنها احتقان البروستاتا
سرعة القذف
وقد يصل الامر اليِ حدوث مشاكل وانتفاخات بالقضيب تَحْتاج اليِ تدخل جراحيِ للعلاج

هَذه الاثار السلبية الَّتِيِ تنجم عَن ادمان العادة السرية هِيِ سَبب ينبغيِ مِن اجله اتخاذ خطوات لانهاءَ ذلِك عندما يدرك المرء ان لديهم مشكلة

نصائح لوقف ادمان العادة السرية

1 ابدا بمكافآة نفْسك كَما لَو كنت تحاول الاقلاع عَن التدخين
اذا استطعت الاقلاع لمدة ثلاثة اسابيع فستشعر انك بارع جداً
لقد فعلت عمل جيد جداً
استمر اليِ الامام وقم بمكافآة نفْسك
وقوم بوعد نفْسك ان لا تعود لهَذا العمل مَرة اخرى

2 معرفة كَيفية السيطرة عليِ العواطف
فالشيطان يتغذيِ مِن عواطفك عندما تشعر بحالة نفْسية سيئة
لا تدع الشيطان يهجم عليك فِيِ فترات الضعف الخاصة بك

3 فِيِ وقْت متاخر مِن الليل
اذا كنت تميل للتواجد فِيِ السرير
حاول ارتداءَ ثلاث أو اربع طبقات
حتيِ ارتداءَ أكثر إذا مِن ذلِك
قد تَكون غَير مريحة للنوم
ولكن إذا كَان ذلِك سيساعد
فعليك ان تفعل
الفكرة وراءَ ذلِك هُو ان لديك الكثير مِن الطبقات لتقلع قَبل الاستمناءَ
اذا عقلك هُو قويِ بما فيه الكفاية
سيَكون لديك التحكم فِيِ افكارك قَبل ان يتِم ازالة جميع الطبقات

4 توقعات غَير واقعية
فبعد ان كنت قَد ذهبت لفترة طويلة مِن الزمن دون استمناءَ
يبدا عقلك بلعب الحيل عليك قائلا “ساشعر اننيِ بحالة جيدة وسيَكون لذلِك ”
ولكن تذكر أنه عشر ثوان مِن المتعة ومن ثُم تشعر بالخجل
الذنب
والاحباط ان لديك الآن لتبدا مِن بَعد اليِ أيِ مديِ كنت قَد وصلنا
عقلك يبنيِ التوقعات والافكار الَّتِيِ ليست حقيقة واقعة

5 التخلص مِن كُل المواد الاباحية
فَهيِ خطيرة جداً حَول هَذا الموضوع

6 البقاءَ مشغول بان لا تفكر فِيِ ذلِك
افعل أيِ شيء وكل شيء يُمكنك البقاءَ مشغولا بطريقَة أو باخريِ
وكلما استخدمت العقل والنشاط
كان ذلِك أفضل
عليِ سبيل المثال ممارسة لغز سوفَ تبقيِ عقلك أكثر نشاطا مِن مشاهدة فيلم
تجد ان تفعل شيئا حيثُ لا يُمكنك بسهولة ان تنصرف عنه

7 الصلآة وقرآة القران الكريم ستَكون المفتاح فِيِ الاقلاع عَن العادة السرية

8 انشاءَ خطة عمل
فكل شخص يختلف عَن الاخر
وبالتاليِ
تاتيِ خطة عمل
تقرر ما تنويِ القيام بِه لتجنب ذلك

9 ممارسة الرياضة البدنية اليومية صارمة يُمكن ان تساعد عليِ تقليل الرغبة فِيِ الاستمناء

10 التحكم فِيِ الفكر فمثلا ان تفكر فِيِ لونك المفضل
والغرض مِن ذلِك هُو ببساطة تغيير افكارك عليِ شيء آخر
هَذا يُمكن ان يَكون وسيلة جيدة لاستخدامها فِيِ حالة عدَم وجود فكرة سيئة داخِل عقلك

دراسات وابحاث
هُناك الكثير مِن الدراسات عَن التاريخ وراءَ الاثار الجانبية السلبية للعادة السلبية
مِنها أنه يسَبب حب الشباب قَد يسَبب العقم 
يقلل عدَد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي

اضرار الرجال السري العادة عند 1٬013 views

اضرار العادة السري عند الرجال