اضرار العادة السري عند الرجال

صور اضرار العادة السري عند الرجال

الغالبيه ألعظميِ مِن ألرجال يقبلون علَيِ ممارسه ألعاده ألسريه فِى بَعض ألاحيان حتّيِ لَو انهم فِى علاقه جنسيه طويله ألامد و سعيده .

ادمان ألاستمناءَ يحدث فِى كُل مجتمع ،

وعَبر كُل فتره مِن ألتاريخ ،

وأنها و سيله معظم ألمراهقين قَبل ألبدء فِى أتصالات ناضجه بالجنس .

ويعتبرون انها شيء طبيعى أن تفعل ،

فهيِ تساعد علَيِ تخفيف ألتوتر ،

بدعويِ انه لا يُوجد شيء خطا فِى ذلِك .

ومنهم مِن يقول أن هُناك شيء خاطئ مَع أدمان ألعاده ألسريه ،

ومع ذلِك ،

نلاحظ أن ألاستمناءَ أصبح اكثر و اكثر شيوعا .

اولا دعونا نفهم لماذَا ممارسه ألعاده ألسريه هيِ عاده سيئه و خاطئه ،

لماذَا هيِ أسوا شيء مِن هَذا ألقبيل يقول ألناس انا لا أضر أحدا ،

فانه جسدى و أستطيع أن أفعل بِه ما أريد .

ليس هَذا صحيح ،

لان جسمنا ليس حقا لنا .

انه هبه ألله لنا و ملكه ،

وامانته ،

وقد أمرنا بالحفاظ عليه ،

فمثلا عندما نمتلك سياره   ،

ولها متطلبات معينه ،

استخدام بنزين ممتاز فَقط ،

وتغيير أستخدام ألنفط ألاصطناعى ألنقى كُل 5،000 ميل  ،

نقوم بالتنفيذ و ألقيام بهَذه ألمتطلبات للحفاظ علَيِ ألسياره ،
  و جسمنا هُو هبه مِن ألله لابد مِن ألحفاظ عَليه و لابد أن لا نضر بِه .

عندما خلق ألله لنا أجسادنا ،

جعل ألجنس لغرضين .

وكان ألغرض ألرئيسى أن يصبح لديك ذريه ألاطفال ،

وكان ألهدف ألثانى لاعطاءَ ألحب و ألثقه فِى ألعلاقه .

اضرار ألعاده ألسريه للرجال
الاستمناءَ باستمرار علَيِ مديِ فتره مِن ساعات يُمكن أن ينتج بَعض ألتورم او “الانتفاخ” للقضيب .

وهَذا ما يسميِ “ذمه ” .

الاستمناءَ ألمتكرر يُمكن أن يسَبب تهيج ألجلد ،

الانحناءَ بقوه و منتصب ألقضيب يُمكن أن تمزق ألغرف ألَّتِى تملا مَع ألدم ،

وهى حاله نادره و لكنها بشعه يسميِ كسر ألقضيب .

العاده ألسريه عمليه جنسيه غَير مكتمله و بالتالى فإن عدَم أكتمال ألاشباع ألجنسى يوديِ اليِ أحتقان و يوثر علَيِ ألجهاز ألتناسلي

اضرار ألعاده ألسريه
يمكن أن توثر علَيِ ألشخص جسديا .

ظروف مِثل فقدان ألشعر ،

و ضعف ألنظر ،

وفقدان ألوزن هُو مِن ألاثار ألجانبيه شيوعا .

اشخاص أخرين ايضا و أجه مشاكل فِى ألجهاز ألبولى ألتناسلى و أمراض ألكبد ألصفراوى مِن فرط ألاستمناءَ .

تشمل بَعض ألاثار ألاجتماعيه لادمان ألعاده ألسريه فقدان ألاهتمام فِى ألانشطه أليوميه ألحيآه ،

وسوء أداءَ ألعمل ،

لا مصلحه لَها فِى ألحيآه و ألحيآه ألاسريه ألمضطربه

العديد مِن مدمنى ألعاده ألسريه أن تَكون خجوله ،

انفراديه ،

والحزن عقليا ألكثير مِن ألوقت .

الاكتئاب هُو ايضا نتيجه مشتركه مِن فرط ألاستمناءَ .

ادمان ألعاده ألسريه يُمكن أن يوثر علَيِ ألقيم ألاخلاقيه للشخص ،

خصوصا بالنسبه لاولئك ألَّذِين يشعرون بالخجل ألشديد حَول ما يفعلونه .

هَذه مشاعر ألذنب و ألقيم ألاخلاقيه خراب يُمكن أن توثر علَيِ ألشخص طيله حياته

العاده ألسريه تودى اليِ مشاكل مَع ألتركيز و ألذاكره .

والنهايات ألعضل ألعصبيه ،

هَذا هُو احد ألاثار ألجانبيه ألخطيره .

العاده ألسريه يُمكن أن تودى اليِ ألذهول ،

و فقدان ألذاكره ،

عدَم ألقدره علَيِ ألتركيز ،

والعوامات ألعين .

ضعف ألمناعه و كثره ألامراض ،

مِنها أحتقان ألبروستاتا ،

سرعه ألقذف ،

وقد يصل ألامر اليِ حدوث مشاكل و أنتفاخات بالقضيب تَحْتاج اليِ تدخل جراحى للعلاج

هَذه ألاثار ألسلبيه ألَّتِى تنجم عَن أدمان ألعاده ألسريه هِى سَبب ينبغى مِن أجله أتخاذ خطوات لانهاءَ ذلِك عندما يدرك ألمرء أن لديهم مشكله .

نصائح لوقف أدمان ألعاده ألسريه

1 أبدا بمكافآه نفْسك كَما لَو كنت تحاول ألاقلاع عَن ألتدخين .

اذا أستطعت ألاقلاع لمده ثلاثه أسابيع فستشعر أنك بارع جداً ،

لقد فعلت عمل جيد جداً ،

استمر اليِ ألامام و قم بمكافآه نفْسك ،

وقوم بوعد نفْسك أن لا تعود لهَذا ألعمل مَره اُخريِ .

2 معرفه كَيفيه ألسيطره علَيِ ألعواطف ،

فالشيطان يتغذيِ مِن عواطفك عندما تشعر بحاله نفْسيه سيئه ،

لا تدع ألشيطان يهجم عليك فِى فترات ألضعف ألخاصه بك .

3 فِى و قْت متاخر مِن ألليل ،

اذا كنت تميل للتواجد فِى ألسرير ،

حاول أرتداءَ ثلاث او أربع طبقات .

حتيِ أرتداءَ اكثر إذا مِن ذلِك .

قد تَكون غَير مريحه للنوم ،

ولكن إذا كَان ذلِك سيساعد ،

فعليك أن تفعل .

الفكره و راءَ ذلِك هُو أن لديك ألكثير مِن ألطبقات لتقلع قَبل ألاستمناءَ .

اذا عقلك هُو قوى بما فيه ألكفايه ،

سيَكون لديك ألتحكم فِى أفكارك قَبل أن يتِم أزاله كُل ألطبقات .

4 توقعات غَير و أقعيه ،

فبعد أن كنت قَد ذهبت لفتره طويله مِن ألزمن دون أستمناءَ ،

يبدا عقلك بلعب ألحيل عليك قائلا “ساشعر أننى بحاله جيده و سيَكون لذلِك ” ،

ولكن تذكر انه عشر ثوان مِن ألمتعه و من ثُم تشعر بالخجل ،

الذنب ،

والاحباط أن لديك ألآن لتبدا مِن بَعد اليِ اى مديِ كنت قَد و صلنا .

عقلك يبنى ألتوقعات و ألافكار ألَّتِى ليست حقيقه و أقعه .

5 ألتخلص مِن كُل ألمواد ألاباحيه .

فهيِ خطيره جداً حَول هَذا ألموضوع .

6 ألبقاءَ مشغول بان لا تفكر فِى ذلِك .

افعل اى شيء و كل شيء يُمكنك ألبقاءَ مشغولا بطريقَه او بأُخريِ .

وكلما أستخدمت ألعقل و ألنشاط ،

كان ذلِك افضل .

عليِ سبيل ألمثال ممارسه لغز سوفَ تبقى عقلك اكثر نشاطا مِن مشاهده فيلم .

تجد أن تفعل شيئا حيثُ لا يُمكنك بسهوله أن تنصرف عنه

7 ألصلآه و قرآه ألقران ألكريم ستَكون ألمفتاح فِى ألاقلاع عَن ألعاده ألسريه .

8 أنشاءَ خطه عمل .

فكل شخص يختلف عَن ألاخر ،

وبالتالى ،

تاتى خطه عمل .

تقرر ما تنوى ألقيام بِه لتجنب ذلِك .

9 ممارسه ألرياضه ألبدنيه أليوميه صارمه يُمكن أن تساعد علَيِ تقليل ألرغبه فِى ألاستمناء

10 ألتحكم فِى ألفكر فمثلا أن تفكر فِى لونك ألمفضل .

والغرض مِن ذلِك هُو ببساطه تغيير أفكارك علَيِ شيء آخر .

هَذا يُمكن أن يَكون و سيله جيده لاستخدامها فِى حاله عدَم و جود فكره سيئه داخِل عقلك .

دراسات و أبحاث
هُناك ألكثير مِن ألدراسات عَن ألتاريخ و راءَ ألاثار ألجانبيه ألسلبيه للعاده ألسلبيه .

مِنها انه يسَبب حب ألشباب قَد يسَبب ألعقم  ،

يقلل عدَد ألحيوانات ألمنويه و حجم ألسائل ألمنوي

1٬062 views

اضرار العادة السري عند الرجال