اكلات سهلة وسريعة

صور اكلات سهلة وسريعة

قد تواجه بَعض السيدات ضيق الوقت مما يدفعهن اليِ التوتر بشان اعداد الاكلات
لذلِك سيدتيِ اليك مجموعه مِن الوصفات لاكلات خفيفه و لذيذه وسريعه التحضير الَّتِيِ لا تكلف وقْتا

الاكله الاوليِ
المكونات
حبات مِن البطاطس متوسطه الحجم
لحمه مفرومه
بصل مفروم فرما ناعما
معجون الطماطم
بهارات حاره
فلفل حار مفروم لقطع صغيرة
ملح
زيت زيتون

طريقَة التحضير
1 قوميِ بغسل البطاطا جيدا ثُم قشريها
2 قوميِ بلف حبات البطاطا بورق الالمنيوم و ضعيها فِيِ الفرن ليتِم شواءها
3 قوميِ بوضع القليل مِن الزيت فِيِ مقلاه ثُم اضيفيِ البصل وحركيِ حتّى يحمر لون البصل
ثم اضيفيِ اللحمه المفرومه حتّى تنضج و بَعدها اضيفيِ معجون الطماطم و القليل مِن الماءَ
حتيِ تنضج جيدا
4 قوميِ باضافه البهارات و الفلفل و الملح اليِ اللحمه المفرومه حتّى تنضج
5 – قوميِ بفَتح البطاطا بالسكين مِن الوسط و اضيفيِ كميه مِن اللحمه المفرومه > 6 قوميِ برش القليل مِن الجبنه المبشوره و قدميها

الوصفه الثانيه
المكونات حبات مِن البطاطا الصغيرة
حبات مِن الفطر الطازج
خضار البروكليِ
القليل مِن الكزبره الطازجه و المفرومه
القليل مِن البقدونس المجفف
القليل مِن البصل و الثوم المجفف
عصير الليمون الحامض
جبنه مبشوره
الملح و الفلفل الاحمر المطحون
زيت الزيتون

طريقَة التحضير
قوميِ بغسل البطاطا جيدا ثُم قوميِ بسلقها فِيِ الماءَ و القليل مِن الملح
و بَعد ان تنضج قوميِ بتحميرها بالقليل مِن الزيت

قوميِ باضافه البروكليِ اليِ البطاطا و قلبيه جيدا

قوميِ باضافه الفطر المقطع و قلبيِ المزيج

قوميِ باضافه باقيِ المكونات و حركيِ الخليط جيدا حتّى ينضج

قوميِ بتقديم الطبق بَعد رش الجبن المبشور

الوصفه الثالثه
المكونات

القليل مِن البروكليِ
سته اكواب مِن مرق الدجاج
كوب مِن كريمه الخفق
خبز محمص و مضاف اليه القليل مِن الثوم

طريقَة التحضير
1 قوميِ بسلق البروكليِ فِيِ مرق الدجاج لمده لا تقل عَن خمسه دقائق
2 قوميِ بخلط المزيج فِيِ الخلاط الكهربائيِ ثُم اعيديه اليِ النار
3 قوميِ بغليِ كريمه الخفق ثُم اضيفيها اليِ مزيج البروكليِ و حركيهم سويا لمده لا تقل عَن ثلاث دقائق
4 قوميِ بتقديم الطبق مَع الخبز المحمص بالثوم

الوصفه الرابعه
المكونات
كيس مِن الخبز

صدور دجاج المقطعه بشَكل طولي

بصله مقطعه اليِ شرائح

خس

صلصه الصويا

ملح

ملعقة كبيرة مِن البقدونس المجفف و القليل مِن الثوم المجفف و البصل المجفف
<b> </b>
زيت زيتون

طريقَة التحضير
قوميِ بوضع القليل مِن الزيت فِيِ المقلاه و اضيفيِ البصل المقطع حتّى يحمر
قوميِ باضافه قطع الدجاج حتّى تنضج و بَعدها اصيفيِ صلصه الصويا و الملح و قلبيِ المكونات
قوميِ باضافه باقيِ المكونات و قلبيِ جيدا حتّى تتمازج النكهات
قوميِ بحشو الخليط فِيِ الخبز و قدميه

ان اردت سيدتيِ تحضير الاطباق الخفيفه و اللذيذه يُمكنك اتباع الوصفات السابقه
.

2٬522 views

اكلات سهلة وسريعة