الام الحلق


الام الحلق

من اكثر الامراض انتشارة في فصل الشتاء ذات الجو البارد الام الحلق التي تورق نومنا وتشعرنا بتكسير شامل للجسم وعدم القدرة على البلع وكحة بشكل مستمر وتكون بلغم فاليكم افضل الطرق للتخلص من الام الحلق بشكل سريع

 

 

صوره الام الحلق

خمس وسائل تساعدك في التخلص من الام الحلق سريعا:

1.

مضادات الالتهاب: اكثر الطرق كفائة للقضاء علي احتقان الحلق بتناول مضادات الالتهابات والتى من السهل وجودها في خزانة ادوية المنزل ,

وغالبا ماتحتوى تلك الادوية علي مسكنات ومضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور افضل عند البلع والام اقل.

2.

غرغرة الماء المملح اثبتت دراسات عدة ان الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يوميا يفيد في تهدئة احتقان الحلق, وينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء واذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك اضافة القليل من العسل .

3.

الاستحلاب والبخاخ حبوب الاستحلاب التي تباع ماهى الا حلويات صلبة ونادرا ماتجد نوع جيد يهدئ من الالتهاب فعلا كل مايفعلة هو الحفاظ علي ترطيب الحلق, وينصح باختيار الانواع التي تحتوى علي النعناع او الكينا .



وتوجد ايضا بعض انواع البخاخات التي تساعد علي تهدئة الالم موقتا مثل منتجات Chloraseptic 4.

شراب الكحة حتى ان كنت لا تعانى من الكحة فان شراب الكحة يساعد علي تلطيف الحلق وتهدئة الاحتقان, واذا كنت متجة للعمل يجب مراعاة اختيار نوع لا يسبب النعاس.

5.

السوائل: الحفاظ علي ترطيب الجسم هام جدا خصوصا اذا كنت مريض وتعانى من التهابات الحلق ,

لان السوائل تحافظ علي ترطيب الاغشية المخاطية وتزيد من قدرتها علي محاربة البكتريا وتجعل جسدك قادر علي تحمل اعراض البرد بصورة افضل.

واكثر الطرق فاعلية هى الطريقة رقم اثنين في تساعد في قتل البكتريا بشكل سريع.

صوره الام الحلق

 

 

 

  • ماهوسبب الام الحلق مستمر
291 views

الام الحلق