الايام التي تحمل فيها بسرعة

صور الايام التي تحمل فيها بسرعة

تشير الاحصاءات اليِ ان احتمال حصول الحمل فِيِ كُل دوره حيض يصل اليِ ما يقرب 20 بالمئه
وهَذا هُو هو السَبب فِيِ ان الكثير مِن النساءَ لا يستطعن الحمل بسرعه وسهوله
نقدم لكِن اليَوم بَعض النصائح العلميه الَّتِيِ سوفَ تساعدكن عليِ تحقيق هَذا الحلم الَّذِيِ طال انتظاره.

اعرفيِ دورتك جيدا

لتحديد يوم الاباضه الخاص بك
قوميِ بَعد 14 يوما مِن بدايه فتره الحيض الاخيره
يعتبر هَذا الاسلوب الأكثر فعاليه للنساءَ اللاتيِ يملكن دوره شهريه مدتها 28 يوما
واغلب النساءَ يحملن بسهولة أكثر بَعد هَذه النصيحه

هل ترغبين فِيِ زياده الفرص والحمل بَعد أول محاوله لا تعاشريِ زوجك قَبل ثلاثه ايام مِن التبويض
هَذه الفتره هامه جداً حتّى يتمكن زوجك مِن تجميع كميه كافيه مِن الحيوانات المنويه الضروريه لحدوث الحمل
ولكن لا تجعليه ينتظر أكثر مِن ثلاثه ايام والا فسوفَ يحدث تاثير عكسيِ تماما

ملاحظه مباشره بَعد القذف
يَجب ان يتوقف الرجل عَن الحركه
ويبقيِ ثابتا حتّى تتمكن كُل الحيوانات المنويه مِن الانطلاق اليِ البويضه بطريقَة ثابته السرعه

زياده مستويِ حمض الفوليك فِيِ الجسم.

حمض الفوليك يُمكن ان يزيد مِن فرص الحمل
وللقيام بذلك
يمكنك ان تاخذيِ الفيتامينات وتاكليِ الاطعمه الَّتِيِ تَحْتويِ عليِ الكثير مِنه مِثل المكسرات
والفول السوداني
ولحم البقر
والكبد
والفاصوليا
والسبانخ
والقرنبيط
والافوكادو
والفطر
ويفضل ان توقفا عَن تناول المشروبات الكحوليه والسجائر قَبل بضعه اشهر مِن محاوله الحمل.

زياده عدَد مرات ممارسه الجنس

ولكن هَذا لا يَعنيِ ان ترهقيِ زوجك طوال الاسبوع يكفيِ مَره واحده يوميا حسب راحته ورغبته  تذكريِ بان العنايه بالمصدر امر هام للحصول عليِ تلقيح صحيِ وسريع.

لا حميه غذائيه

النظام الغذائيِ هُو اسوا عدو للحمل
المنتجات القليله بالسعرات الحراريه تقلل الخصوبه لديك
اذا كنت ترغبين فِيِ حدوث الحمل
فيَجب ان تهتميِ بغذائك وصحتك
ولكن هَذا لا يَعنيِ ان تزيديِ وزنك بالاكل غَير الصحي.

 قوميِ بزياره الطبيب

اما إذا جربتما كُل هَذه الطرق ولم يحدث حمل خِلال 6 شهور
فاننا ننصح بزياره الطبيبه النسائيه
الَّتِيِ سوفَ تَقوم بتحديد ايام الاباضه بشَكل صحيح وتصف الادويه والفيتامينات اللازمه

1٬373 views

الايام التي تحمل فيها بسرعة