التخلص من الدهون بالماء الساخن

التخلص من الدهون بالماء الساخن

طريقة بسيطة للتخلص من الدهون  بالماء الساخن

صور التخلص من الدهون بالماء الساخن

تصاب العديد من السيدات بالحباط خاصة عندما تبدا بنظام ريجيم قاسي يعتمد على ممارسة الرياضة العنيفه،

 

و لكنهن يغفلن مرا شديد الاهمية و هو شرب كميات كافية من الماء اثناء ممارسة الريجيم و الرياضه،

 

حيث يفيد الماء جسم الانسان في التخلص من الدهون و يحمى الجسم من ظهور التجاعيد و الجفاف و هبوط الدورة الدموية كما انها تساعد الكلى على داء و ظائفها بكفاءة عاليه.

ويعالج الماء الصداع و الانيميا و داء المفاصل و الشلل و سرعة خفقان القلب و الصرع و السعال و التهاب الحلق و الربو و السل و الامراض المتعلقة بالمسالك البولية و التهاب غشاء المعدة و الدوسنتاريا و المساك و مراض العين و الاذن و الحنجرة كما انه يفيد المرة في حالة عدم انتظام الدورة الشهريه.

وكدت الدكتورة “سوزان كلاينر” – خصائية التغذية الامريكية – ن الماء يساعد على التخلص من السموم و يمنع تكون حصوات الكلى و كلما زادت كمية الماء المفقودة من الجسم يزداد ضعف الدماغ كما ان الماء له فائدة في الحماية من الاورام السرطانية مثل الثدي و القولون و البروستات و الكلى فتنصح بشرب لتر و نصف من الماء يوميا.

 

 

صور التخلص من الدهون بالماء الساخن

 

 

تعتمد فكرة ريجيم الماء على تناول ربع كواب من الماء سعة كل واحدة 160 مل على معدة فارغة و عدم تناول ى طعام لا بعد مضى خمسة و ربعون دقيقة مع مراعاة ن تبد بزيادة كمية الماء تدريجيان كما ينصح الخبراء في “الاتحاد الياباني للمراض” بعدم تناول ى طعام و شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من و جبة الفطور و الغذاء و العشاء،

 

و نشر “الاتحاد الياباني للمراض” تجربة للعلاج بالماء،

 

ثبتت نجاحا بنسبة 100 بالنسبة لعلاج بالمراض القديمة و العصريه.

وفوائد الماء معروفة لدي العرب،

 

و مطروحة في التراث الثقافى لديهم منذ فجر السلام،

 

و ذكر الشيخ العلامة “ناصر الدين اللباني” – رحمة الله فوائد الماء بالتجربة بعدما قر عن العلامة “ابن القيم” تجربة العلاج بالماء لمدة 40 يوما،

 

فقام بنفس التجربه،

 

و كد ن و زنة انخفض نحو 20 كيلوجرام و كثر ،

 

 

كما شفى من كثير من المراض التي كان يعانى منها و قد خرج الشيخ بنظرية قال فيها ن النسان يعيش في حالة شربة للماء لمدة 40 يوما دون طعام.

وطبيا،

 

ينصح المتخصصون بشرب الماء بكميات كبيره،

 

لن ذلك يساعد الجسم على حرق كميات اكبر من الدهون و ذلك عن طريق رفع مستوى التمثيل الغذائى و ذا تم استبدال المياة الغازية بالماء فهذا يوفر كثير من السعرات الحرارية التي يكون الجسم في غني عنها،

 

و يري الطباء شرب الماء قبل الطعام بنحو نصف ساعة يفقد الرغبة في الكل،

 

و لكنهم يحذرون من تناول الماء ثناء الطعام لنة يؤدى لي تثير عكسي.

ويعتقد الكثيرين خط ن شرب الماء الدافئ يساعد على الرجيم و حرق الدهون بشكل سرع, حيث كد المتخصصون ن الماء البارد يساعد على نقاص الوزن بشكل كثر فاعليه من الماء الدافئ و يرجع ذلك لى ن الجسم فور تلقية ى سوائل و تغذية يقوم بتعديل حرارتة فذا دخلة ماء بارد قام على الفور برفع درجة حرارتة و يرتفع معدل الحرق و يجعلة يفرز كمية اكبر من العرق و يشعر بعدها انه بحاجة لى شرب كمية من الماء لتعويض ما فقده.

 

 

http://images0.masress.com/alshaab/57789

 

 

 

 

 

 

 

  • الماء الدافئ علي الريق والمس
678 views

التخلص من الدهون بالماء الساخن