الحركات التي تساعد على زيادة طول الانسان

الحركات ألَّتِى تساعد علَيِ زياده طول ألانسان

ناس كتير بتتعقد مِن ألقصر و مُمكن ألشباب خاصه بس ربنا خلق لكُل حاجه حل عشان كده دول شويه تمارين نعملهم لشد قامه ألجسم و نحتها أيضا

 

صور الحركات التي تساعد على زيادة طول الانسان

 

صور الحركات التي تساعد على زيادة طول الانسان

 

 

 

1٬266 views

الحركات التي تساعد على زيادة طول الانسان