الزنجبيل بدون غلي , تثير الزنجبيل على المعدة

الزنجبيل بِدون غليِ تثير الزنجبيل عليِ المعده

فوائد الزنجبيل فِيِ حرق الدهون وتنحيف الجسم

صور الزنجبيل بدون غلي , تثير الزنجبيل على المعدة

الزنجبيل هُو نبات ينبت تَحْت التربه كالبطاطا حيثُ أنه لَه جذور عقديه وهو مِن نباتات المناطق الحاره لَه ازهار صفراءَ لكِن يستعمل مِنه جذوره وسيقانه المدفونه تَحْت التربه حيثُ تَحْتويِ عليِ زيت طيار لَه طعم لاذع ورائحه نفاذه وهَذه الجذامير اما لونها ابيض مصفر أو سنجابيِ ويفضل الطازج مِن هَذا النبات حيثُ يصاب بالتسوس بَعد تخزينه لفتره طويله حتّى وان تم تخزينه مَع الفلفل السود ولا يستخرج الزنجبيل مِن التربه الا بَعد ان تذبل اوراقه ولا يتِم طحنه الا بَعد تجفيفه بشَكل كامل.

الزنجبيل كلمه معربه مِن كلمه شنكبيل الفهلويه الصل وفضل انواعه هُو الزنجبيل الجاميكيِ نسبه اليِ جاميكا لكِن تتم زراعته فِيِ الكثير مِن الدول والمناطق ومن امثال ذلِك الصين والهند الشرقيه وباكستان وسريلانكا والمكسيك والفلبين
ويستعمل الزنجبيل كتوابل وبهار فِيِ الطعام لضفائه طعما مميزا كَما يستخدم فِيِ عمل المشروبات الساخنه كالقرفه والسحلب والحلويِ والمربيات
والكلام بخصوص فوائد الزنجبيل ليس حديثا حيثُ استخدمه الصينيين قديما فِيِ العلاج كَما أنه مِن فوائد الزنجبيل قدرته عليِ تخسيس الجسم وحرق الدهون.

ومن بَين أهم فوائد الزنجبيل فِيِ التخسيس أنه ينظم عمليه اليض والهضم ويريح المعده حيثُ اكدت دراسات حديثه ان تحسين عمليه الهضم يساعد بشَكل اكبر عليِ خساره الوزن بسَبب رفع معدلات حرق السعرات الحراريه وزياده معدلات التمثيل الغذائيِ فِيِ الجسم كَما أنه يتميز بمفعول سحريِ لقدرته العاليه عليِ حرق الدهون الزائده مِن الجسم وتنحيفه وذلِك بفضل الحرقه اللاذعه الَّتِيِ ثبت علميا أنها لَها أهميه كبيرة فِيِ حرق الدهون كَما يقلل الزنجبيل مِن مستويات الكولسترول والدهون الثلاثيه فِيِ الدم.

وللحصول عليِ فوائد الزنجبيل الكامله فِيِ التخسيس يفضل استخدام احديِ الطرق التاليه

– غليِ الزنجبيل مَع القرفه وتناول كوب مِنهما بَعد وجبه الطعام بشَكل مباشر.

2 غليِ كوب مِن الماءَ وضافه الزنجبيل المطحون اليها بالضافه اليِ ليمونه وتركه يغليِ لمده 5 دقائق ومن ثُم تتم تصفيته وشربه بِدون سكر أو تحليته بملعقة عسل نحل صغيرة وتناوله.

3 كَما يُمكن الاستفاده مِن فوائد الزنجبيل فِيِ حرق الدهون عَن طريق دهن المناطق الَّتِيِ تعانيِ مِن السمنه بغليه فِيِ مقدار مناسب مِن الماءَ ومن ثُم تصفيته وضافه ملعقتين مِن خل التفاح وملعقة مِن اللوز المر وملعقة اخريِ مِن ماءَ الورد بالضافه اليِ كريم مرطب ودهن المناطق المرغوب تخسيسها لفتره حتّى يمتصه الجلد بشَكل جيد ثُم شطف المزيج عَن الجسم.

ولا تنتهيِ فوائد الزنجبيل عِند حرق الدهون فَقط فمن بَين أهم فوائد الزنجبيل أنه يمنع السهال ويحميِ مِن الغثيان والقيء اثناءَ فتره الحمل أو السفر عَن طريق وسائل المواصلات المختلفه
حيثُ أنه مفيد بشَكل عام لاضطرابات المعده

ولا تتوقف فوائد الزنجبيل عِند هَذا الحد فله قدره عاليه عليِ علاج الصداع وتخفيف الام العظام والعضلات ومفيد فِيِ خفض الحراره لقدرته العاليه عليِ توسيع الوعيه الدمويه
ويستخدم الزنجبيل أيضا فِيِ علاج المصابين بالتهاب المفاصل والربو والكليِ والقلب بالضافه لقدرته عليِ تقويه الذاكره ومكافحه الشيخوخه المبكره
وذكرت دراسات مؤخرا أنه قَد يتِم استخدامه فِيِ صناعه ادويه تكافح انواع من

صور الزنجبيل بدون غلي , تثير الزنجبيل على المعدة

السرطان لكِن هَذه المعلومه ما زالت تَحْتاج لتكيد مِن متخصصين.

 

430 views

الزنجبيل بدون غلي , تثير الزنجبيل على المعدة