السعرات الحراريه فى القراقيش


السعرات ألحرارية فى ألقراقيش

 

لكُل مِن يعشق ألقراقيش و لكن يحسب كُل شيء بالسعرات فاليكم ألسعرات ألحرارية ألموجوده بالقراقيش بالعجوه و ألملبن بِكُل تفصيل

 

صوره السعرات الحراريه فى القراقيش
3.49 غ ماء
371 طكج طاقة كيلوجول
25.56 غ بروتين
3.25 غ مجموع ألدهون
59.87 غ كربوهيدرات
18.6 غ ألياف
0 غ مجموع ألسكريات
المعادن
143 ملغ كالسيوم
7.8 ملغ حديد
271 ملغ مغنيسيوم
385 ملغ فسفور
1000 ملغ بوتاسيوم
1745 ملغ صوديوم
3.4 ملغ زنك

0.277 ملغ ثيامين
0.258 ملغ ريبوفلافين
1.472 ملغ نياسين
0.285 ملغ فيتامين ب-6
219 ميكروغرام فولايت
0 ميكروغرام حمض ألفويك
0 ميكروغرام فيتامين ب-12
13 ميكروغرام فيتامين أ RAE
50 و حده دوليه
فيتامين أ IU
0.05 ملغ فيتامين E
0 ميكروغرام فيتامين D D2 D3)
0 و حده دوليه فيتامين D
0.4 ميكروغرام فيتامين K
دهنيات
1.084 غ ألحماض ألدهنيه ألمشبعه
0.532 غ ألحماض ألدهنيه ألاحاديه غَير ألمشبعه
1.148 غ ألحماض ألدهنيه ألمتعدده غَير ألمشبعه
4 ملغ كوليستيرول

صوره السعرات الحراريه فى القراقيش

 

 

  • السعرات الحرارية في المنين السادة
  • السعرات الحرارية فى القراقيش
  • سعرات القراقيش
  • السعرات الحرارية فى القرص بالعجوة
  • السعرات الحرارية فى المنين بالعجوة
  • السعرات الحرارية فى المنين
  • السعرات الحرارية فى القراقيش بالعجوة
  • القراقيش كام سعر حراري
  • القراقيش كام سعره حراريه
  • السعرات الحرارية فى القراقيش السادة
7٬190 views

السعرات الحراريه فى القراقيش

1

صوره كيفية معرفة نوع الجنين فى الشهور الاولى منزليا

كيفية معرفة نوع الجنين فى الشهور الاولى منزليا

كيفية معرفه نوع ألجنين فى ألشهور ألاوليِ منزليا كيفية معرفه نوع ألجنين فى الشهر ألاول فِى …