السعرات الحراريه فى القراقيش

السعرات الحراريه فِيِ القراقيش

 

لكُل مِن يعشق القراقيش ولكن يحسب كُل شيء بالسعرات فاليكم السعرات الحراريه الموجوده بالقراقيش بالعجوه والملبن بِكُل تفصيل

 

صور السعرات الحراريه فى القراقيش
3.49 غ ماء
371 طكج طاقة كيلوجول
25.56 غ بروتين
3.25 غ مجموع الدهون
59.87 غ كربوهيدرات
18.6 غ الياف
0 غ مجموع السكريات
المعادن
143 ملغ كالسيوم
7.8 ملغ حديد
271 ملغ مغنيسيوم
385 ملغ فسفور
1000 ملغ بوتاسيوم
1745 ملغ صوديوم
3.4 ملغ زنك

0.277 ملغ ثيامين
0.258 ملغ ريبوفلافين
1.472 ملغ نياسين
0.285 ملغ فيتامين ب-6
219 ميكروغرام فولايت
0 ميكروغرام حمض الفويك
0 ميكروغرام فيتامين ب-12
13 ميكروغرام فيتامين ا RAE
50 وحدة دولية
فيتامين ا IU
0.05 ملغ فيتامين E
0 ميكروغرام فيتامين D D2 D3)
0 وحدة دولية فيتامين D
0.4 ميكروغرام فيتامين K
دهنيات
1.084 غ الحماض الدهنية المشبعة
0.532 غ الحماض الدهنية الاحادية غَير المشبعة
1.148 غ الحماض الدهنية المتعددة غَير المشبعة
4 ملغ كوليستيرول.

صور السعرات الحراريه فى القراقيش

 

 

  • سعرات القراقيش
  • السعرات الحرارية في قراقيش بالعجوة
  • السعرات الحرارية القراقيش
  • السعرات الحرارية فى القراقيش السادة
  • السعرات الحرارية في قراقيش فى الملبن
  • السعرات الحراريه في المنين الساده
  • القراقيش بالمحلب سعرتها الحراريه
  • سعرات القراقيش بالعجوة
  • قراقيش سعرات حراريه المصري
الحراريه السعرات القراقيش فى 3٬613 views

السعرات الحراريه فى القراقيش