السعرات الحراريه فى القراقيش

السعرات الحراريه فِيِ القراقيش

 

لكُل مِن يعشق القراقيش ولكن يحسب كُل شيء بالسعرات فاليكم السعرات الحراريه الموجوده بالقراقيش بالعجوه والملبن بِكُل تفصيل

 

صور السعرات الحراريه فى القراقيش
3.49 غ ماء
371 طكج طاقه كيلوجول
25.56 غ بروتين
3.25 غ مجموع الدهون
59.87 غ كربوهيدرات
18.6 غ الياف
0 غ مجموع السكريات
المعادن
143 ملغ كالسيوم
7.8 ملغ حديد
271 ملغ مغنيسيوم
385 ملغ فسفور
1000 ملغ بوتاسيوم
1745 ملغ صوديوم
3.4 ملغ زنك

0.277 ملغ ثيامين
0.258 ملغ ريبوفلافين
1.472 ملغ نياسين
0.285 ملغ فيتامين ب-6
219 ميكروغرام فولايت
0 ميكروغرام حمض الفويك
0 ميكروغرام فيتامين ب-12
13 ميكروغرام فيتامين ا RAE
50 وحده دوليه
فيتامين ا IU
0.05 ملغ فيتامين E
0 ميكروغرام فيتامين D D2 D3)
0 وحده دوليه فيتامين D
0.4 ميكروغرام فيتامين K
دهنيات
1.084 غ الحماض الدهنيه المشبعه
0.532 غ الحماض الدهنيه الاحاديه غَير المشبعه
1.148 غ الحماض الدهنيه المتعدده غَير المشبعه
4 ملغ كوليستيرول

صور السعرات الحراريه فى القراقيش

 

 

  • السعرات الحرارية فى القراقيش
  • سعرات القراقيش
  • السعرات الحرارية في المنين السادة
  • السعرات الحرارية فى القراقيش السادة
  • السعرات الحرارية فى المنين بالعجوة
  • كم سعر حرارى فى القراقيش
  • السعرات الحراريه للقراميش
  • كم كالوري في القراقيش
  • السعرات الحرارية في القراميش
  • السعرات الحرارية في القراقيش بالعجوة
4٬728 views

السعرات الحراريه فى القراقيش