السعرات الحراريه فى القراقيش

السعرات ألحراريه فى ألقراقيش

 

لكُل مِن يعشق ألقراقيش و لكن يحسب كُل شيء بالسعرات فاليكم ألسعرات ألحراريه ألموجوده بالقراقيش بالعجوه و ألملبن بِكُل تفصيل

 

صور السعرات الحراريه فى القراقيش
3.49 غ ماء
371 طكج طاقه كيلوجول
25.56 غ بروتين
3.25 غ مجموع ألدهون
59.87 غ كربوهيدرات
18.6 غ ألياف
0 غ مجموع ألسكريات
المعادن
143 ملغ كالسيوم
7.8 ملغ حديد
271 ملغ مغنيسيوم
385 ملغ فسفور
1000 ملغ بوتاسيوم
1745 ملغ صوديوم
3.4 ملغ زنك

0.277 ملغ ثيامين
0.258 ملغ ريبوفلافين
1.472 ملغ نياسين
0.285 ملغ فيتامين ب-6
219 ميكروغرام فولايت
0 ميكروغرام حمض ألفويك
0 ميكروغرام فيتامين ب-12
13 ميكروغرام فيتامين أ RAE
50 و حده دوليه
فيتامين أ IU
0.05 ملغ فيتامين E
0 ميكروغرام فيتامين D D2 D3)
0 و حده دوليه فيتامين D
0.4 ميكروغرام فيتامين K
دهنيات
1.084 غ ألحماض ألدهنيه ألمشبعه
0.532 غ ألحماض ألدهنيه ألاحاديه غَير ألمشبعه
1.148 غ ألحماض ألدهنيه ألمتعدده غَير ألمشبعه
4 ملغ كوليستيرول

صور السعرات الحراريه فى القراقيش

 

 

  • السعرات الحرارية في المنين السادة
  • السعرات الحرارية فى القراقيش
  • سعرات القراقيش
  • السعرات الحرارية فى المنين بالعجوة
  • السعرات الحرارية فى القراقيش السادة
  • القراقيش كام سعره حراريه
  • كم سعر حرارى فى القراقيش
  • السعرات الحرارية في القراقيش بالعجوة
  • السعرات الحراريه في القراقيش
  • السعرات الحرارية في القراقيش السادة
5٬428 views

السعرات الحراريه فى القراقيش