الغازات التي تخرج من المهبل الاسباب والعلاج

بالصور الغازات التي تخرج من المهبل الاسباب والعلاج 20160710 61

ولا لتجنب حدوث هذا الامر و هو يعد طبيعى لكن تقبوله هو الحرج

من الناحيه الطبيه اوضح بعض الطرق و لا حرج في ذلك !!

اذا كنتي تعانى من زياده في افرازات المهبل و الاصوات فانتي في حاجه الى الذهاب الى الطبيبه لاعطائك دواء يقلل من افرازات المهبل اولا خاصه ان كثره الافرازات عن الحد الطبيعي الذي لا تجدي فيه فان ملابسك الداخليه قد تبللت تساعد هذه الافرازات على ظهور و خروج الصوت من المهبل علما ان هذا الصوت ناتج ايضا من ضعف عضلات و اربطه العجان اي المنطقه الممتده من المهبل الى الشرج و هنا الشرح !!

الفتاه الغير متزوجه عاده لا تكون متسعه الفرج لانها لم تتزوج بعد ! و الاتساع يحدث نتيجه الحمل و الولاده المتكرره خاصه الولاده الطبيعيه و بركز على الولادات الطبيعيه لكن لا يمكن اغفال مسله مهمه هو اذا كانت الفتاه قبل الزواج تعاني من ضعف في منطقه العجان و هي مجموعه من العضلات و الاربطه المفصليه التى تمتد من ما م عظمه العانه لي خلفها و هى تحيط بفتحتى المهبل و الشرج معااا فانها بمجرد الزواج و حدوث الجماع عده مرات فقد يتسع المهبل و كثيرات متزوجات و لم ينجبن بعد و يشتكين من حدوث اتساع في المهبل و افرزات او صوات توافق الاتساع و هذا ممكن حدوثه قبل ان يحملن و يكون السبب هو ضعف العضلات نتيجه لعيب خلقي او نتيجه لعدم اعتنائها بتقويه هذه العضلات …
عضلات الحوض كلها و هى 3عضلات تعرف ب:
1 puborectalis muscle و هى تمتد من عظمه العانه لتحيط بفتحه المهبل و بالمستقيم في الاسفل …

2-pubococygeus muscle و هى تمتد من عظمه العانه و اذرع عظام الحوض ايضا لتمتد خلف الستقيم و خلف العضله الاولي ..

3 iliococygeus muscle و هى تمتد من عظام الحوض الى عظم العجز…

اما الفتحه المشار اليها بurethraفهى الفتحه البوليه و تليها الفتحه التناسليه و من بعدها الفتحه الشرجيه ….

لذلك فالعضلات هذه ممكن ان تشد و تقوي قبل الزواج بحيث تساعد على الحفاظ على المهبل من التوسع سواء بالجماع المتكرر او حتى بعد الحمل و الولاده … و يوجد تمارين معينه تساعد على شد هذه العضلات و ممكن ان تقوم بعملها الفتاه من عمر 16 سنه و حتى اخر العمر و تسمي هذه التمارين بتمارين كيجل Kegel exercises )…

وتقوم فكره التمرين على
تتخيل المره نها تريد حبس تدفق البول و هى في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول .)… في هذه الحاله تنقبض عضلات كيجل لعده ثوان ثم تعود للانبساط. و تكرر المره عمليه الانقباض التى تتمثل في السحب لعلي و الى الداخل. و بعد ذلك تلج المره لي بسط هذه العضلات. و تستمر عمليه البسط و القبض لمده ثلاث ثوان و تكرر عده مرات لتصل لي 25-30 مره.

للبدء, تحاولين عزل الرضيه الخاصه بالحوض بالتعرض له كما لو كنت تحاولي يقاف تدفق البول .حيث تبدئين بشد او مسك العضله و من ثم جعلها تسترخى بهدوء و بالتدريج من تلقاء نفسها ..

الخطوه الثانيه هى التعلم كيفيه شد و تقلص العضلات:
ثم ابد في بناء قوه العضله بمسك العضله او التقلص لمده 1 ثانيه, ثم ثانيتان و في النهايه حتى 3 ثوانى . لايجب شد عضلات البطن او الساقين او الخلفيه او المقعديه حتى لاتسببى شد عضلى لها …

عندما تكونين قويه بالقدر الكافى لمسك التقلص لمده 3 ثواني, ممكن زياده سيطرتك للعضله بالتعرض للقليل, ثم كثر قليله, ثم كل الطريقه . تعلم تقليص العضله في الزيادات قبل ن تبد في تعلم رخاء العضل في الزيادات ..

الخطوه الخيره هى تعلم الاسترخاء بالنسبه للعضله
. هذه هى نفس الحركه تعتاد تحرير تدفق البول . بعد التعرض للعضله ذا و جدت صعوبه في تحديد العضله المسترخيه , ضعى يدك بطول الشرج . ينبغى ن تشعر نه ينتفخ بينما ترخى عضل الكيجل

ويمكن جراء تمرين عضلات كيجل ثناء الوقوف و الجلوس و الضطجاع مرتين لي ثلاث مرات في اليوم….. و يجب ان يكون التمرين بالتدريج حتى تصلي الى معدل 3-4جلسات تكون في كل جلسه 10تقلصات جيده للعضله ذاتها و ليس العضلات الاخري و منها تتمرسين و تبدئين حتى تصلى في النهايه الى حوالى 300تقلص في اليوم و بالتدريج المهم التدريج و ليس سرعه التقلصات لان النتيجه تاتى من الاساس مع ممارسه التمرين بانتظام و باتقان…

وهكذا اختي فهذه التمارين ممكن اجراءها قبل الزواج و حتى بعده و بالتالي تحصلي على خروج صوت او اصدار هواء او حتى زياده في الافرازات التي تضايق الازواج و يجعلهم ينفرون من زوجاتهم او لا يشعرون بالمتعه معهن وايضا لا تتعرضي لسلس البول او لتمزقات عند الولاده ….
ولو ان هناك علاجات شعبيه منتشره مع الاسف قد تؤثر على المدي القريب على الارحام و غيرهاااا

 

  • الغازات التي تخرج من المهبل
  • الغازات وحب الشباب
918 views

الغازات التي تخرج من المهبل الاسباب والعلاج