انا زهقانة من شغل البيب



انا زهقانة من شغل البيب

 

موضوعنا اليوم يعتبر الموضوع الذهبي لست البيت من خلال المدونة نقدم لكم اجمل الافكار البسيطة التي تسهل شغل البيت عالطول

صور انا زهقانة من شغل البيب

عبارة عن التنظيف الحمامات [ اعزكم الله ] ،

 

 

و الغرف ،

 

 

و المطبخ ،

 

 

الشبابيك و الاثاث و الزجاج
والغسيل .

 

.

 

و الكي .

 

.

 

و الطبخ .

 

.

 

و ترتيب الملابس و السرير .

 

.

 

و الاعتناء بالاطفال و باحتياجاتهم .

 

.

بعض هذه المهام تكون يومية مثل ترتيب السرير و الغرف .

 

.

 

و الطبخ .

 

.

 

و الاعتناء بالاطفال .

 

.وتنظيف سريع للحمام

بعضها تكون اسبوعية مثل غسل و كى الملابس لازم تحرصين على توفر الملابس الكافية لمدة اسبوع .

 

.
غسل الحمامات .

 

.

 

تنظيف الشبابيك و الاثاث و الزجاج …تنظيف الادوات في المطبخ و الثلاجة و غيرها .

 

.

بعضها تكون شهرية مثل المهام التي تستغرق وقت طويل و جهد كبير ….

 

يعني
مثل تنظيف السجاد او غسلة .

 

.تنظيف ارضية المطبخ و ارضية البيت .

 

.التخلص من الادوات و الحاجيات الغير ضروريه
بالبيت … الذهاب لشراء كل احتياجات البيت من ادوات الغسيل و الاكل و الشرب و الادوات الشخصية التي تكفى لشهر
تقريبا …

فليس من الضرورة ان يكون غسل و كى الملابس و غسل الحمامات و غسل الارضيات و تنظيف الاثاث يوميا …

ويمكنك ان تجعلى زوجك و اطفالك يشاركونك المهام الاسبوعية او الشهرية … و هنا عليك ان تحولى المهام و الاعمال
المنزلية الى لعبة ممتعة .

 

.

 

او مسابقة … لتضمنى مشاركتهم لك .

 

.

تنظيم و تقسيم المهام او الاعمال المنزلية …( بعض الافكار))

ذكرنا سابقا اهمية تنظيم الوقت و المهام للزوجة … و عائلتها … و هناك عدة طرق و افكار لتنظيم المهام لتكون سهله
ولا تضغط على الزوجة بل تريحها .

 

.

 

و ساذكر بعض هذه الافكار وان شاء الله تفيدكم …

يتبع …….

وهذه الفكرة يعرفها الاغلبية … هي عبارة عن عمل جدول و تقسيمة كالتالي اليوم / الفترة / المهمه
اذا الزوجين ما عندهم اطفال … او اطفالهم صغار اقل من7 سنوات .

 

.فهذا الجدول لتنظيم وقت و مهام الزوجه

اما الاطفال اذا كانوا اكبر من 7 سنوات و يستطيعون القراءة … قيكون التقسيم كالتالي اليوم / الفترة / المهام / القائم
بالمهمة … و هذا الجدول لتنظيم الوقت و تقسيم العمل على العائلة كلها .

 

.وتنفع للزوجة العاملة .

 

.

وانا اتبع هذه الطريقة و استبدلها بطرق اخرى احيانا علشان ما يصبح روتين ممل …

فمثلا اذا كانت الزوجة غير عاملة … فتكتب اليوم الاحد … الفترة من 9 ص الى 9:30 ص او تكتب 30 دقيقة
المهام ….

 

تنظيف و ترتيب الغرف … و هكذا ………….

 

و يفضل ان تكتب المهام في الليل لليوم التالي … و تغير في ترتيب
الاعمال علشان ما تمل …وبامكانها ان تشجع نفسها و تضع منبة ليشجعها على الانتهاء من المهمة قبل ان يرن

اما اذا كانت الزوجة عاملة .

 

.

 

فعليها ان تقسم العمل على زوجها و ابنائها اذا كانوا كبار …يعني اليوم الفلانى .

 

.

 

و الفتره
من – الى …… و المهمة الفلانية ….

 

و القائم بالمهمة فلان ….

 

و لا تنسى مكافاة الزوج و الابناء بما يحبون …وابتكار الافكار
لتسليتهم و جعلهم يستمتعون بالقيام بالاعمال المنزلية ….وتركز اكثر على ايام الاجازة …نعم هي للراحة .

 

.

 

لكن اذا كان
القيام بالاعمال عملا ممتعا و مشوقا … فاكيد بيقضون اوقات و لحظات حلووووة …باذن الله …

الافكار و الاساليب التشجيعية و الممتعة .

 

.

مثال

1

احضرت صندوقين لابنائى … و ابدا بطرح لغز صعب حلة ….

 

من يعرف الاجابة ينجو من المهام و زوجي معاهم طبعا
ومن لا يصل للاجابة ….

 

عليه باختيار احد المهام التي اعرضها عليهم … و طبعا اكافاهم بوضع الشيء الذى يحبونه
بالصندوق … اما زوجي فتكون مكافاتة غير طبعا ….

2

او نبدا بسباق … من ينتهى من عملة اولا ….

 

فيحصل على مكافاة …

3

او نلعب لعبة مثل شد الحبل ….

 

معركة بالبالونات المائية ….

 

معركة بالمخدات … و غيرها و الخاسر … يقوم بالعمل
المنزلي الذى اختارة له ….

 

و طبعا بعدها نتشارك كلنا بالعمل …

4

ندخل المطبخ مع بعض و اعطى لكل واحد منهم مهمة .

 

.

 

و نحضر العشاء او الغداء مع بعض و اختار طبخة يحبونها و نجهزها…

هذه بعض الاساليب اللى اتبعها و غيرها كثيير

الفكرة الثانية تحدى الوقت ….

وهذه الفكرة تنفع للزوجة التي تعمل لوحدها دون خادمة او مشاركة من عائلتها .

 

.

 

و لا تجد وقت لنفسها و ممارسة هواياتها

الطريقة

سجلى المهام في الليل لليوم التالي .

 

.

 

و حددى الوقت لكل عمل ….

 

و ابداى بالعمل على حسب النظام الذى و ضعتيه
وضعى ساعة توقيت … و تحدى الوقت بان تنتهى من عملك قبل الوقت …والوقت المتبقى سجلية في مذكرة او دفتر
واحسبى كل يوم كم من الوقت يتبقي لك … و استغلية لنفسك …… مثال

كتبتى في مذكرة المهام ….

 

تنظيف الغرف لمدة نصف ساعة …..

 

و وضعتى ساعة توقيت … و انتهيتى من التنظيف في
20 دقيقة … يعتى كسبتى 10 دقائق … حددتى للطبخ ساعة و نصف ….

 

و انتهيتى في ساعة و ربع … يعني كسبتي
15 دقيقة زيادة على ال 10 دقائق السابقة ….

 

و كل الوقت اللى كسبتية طول اليوم سجلية و خلية للنهاية .

 

.واستغليه
فى الاهتمام بنفسك او ممارسة هواية او الجلوس مع اطفالك او مع زوجك … و هكذا .

 

.
سجلى في المذكرة ….

 

يوم الاحد كسبت كذا من الوقت … و يوم الاثنين كسبت كذا من الوقت … و احرصى مع الايام
ان يزيد الوقت اللى تكسبينة ….بالتالي ستنجزين كل الاعمال في وقت قياسى و مجهود اقل … لانك ستحصلين على
وقت للراحة ….

الفكرة الثالثة مكافاتى …

هذه الفكرة ايضا تنفع للزوجة التي تمل و تتكاسل في انجاز اعمال البيت التي اصبحت روتينية …

الطريقة

اكتبى في و رقة الاشياء التي تحبينها عصير معين … بسكويت او شوكولاتة معينة … مشاهدة برنامج معين …..

 

الخ
او الاشياء التي تريدين ان تعمليها و لا تجدين الوقت لذلك .

 

.

 

القراءة … الرسم … التصميم … التمارين الرياضية … العنايه
بالبشرة او الشعر …..الخ .

 

.

وابداى في شغل البيت حسب النظام اللى و ضعتية … و اذا انتهيتى من العمل المقرر في اقل من الوقت المحدد له .

 

.
كافئى نفسك بالحصول على الاشياء اللى تحبينها .

 

.

 

مثل عمل عصير تحبينة … و اذا كسبتى وقت اكبر … اعملي
الشيء الذى تريدينة مثل ممارسة الرياضة … القراءة … قراءة القران … العناية ببشرتك و شعرك … و هكذا .

 

.

 

 

 

صور انا زهقانة من شغل البيب

images/5/5ee2cb527850c0f1f946fa2db85eeb49.jpg

 

 

 

 

 

 

434 views

انا زهقانة من شغل البيب