اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام


اهم المشروبات الدافئه للقضاء على الزكام

 

يعد الزكام من اكثر الامراض انتشارا عند تغيير فصول السنه وعند بداية فصل الشتاء فاليكم اهم المشروبات الدافئه التي تساعد في التخلص من الزكام سريعا

صوره اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

قائمة من المشروبات تساعد في التخلص من الزكام:

 

علاج الزكام بالزنجبيل
• يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطيه ،



اذ يتناول منه قطع صغيرة مبشوره مع مغلي الماء وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل .

علاج الزكام بالحمضيات
• الحوامض غنيه بفيتامين ج المفيد جدا في مكافحه الفيروسات وتقوية الجسم ومناعته لذا ينصح بالاكثار منها .


علاج الزكام بالسوائل الساخنه التي تساعد علي تطهير المعده
• تناول السوائل الساخنه حيث يقوم الجسم بفقد الكثير من سوائل .


علاج الزكام بالماء
• تنظيف الانف لازاله المخاط وازاله الشعور بالعطاس

علاج الزكام بالليمون
• ينصح بتناول عصير الليمون مضافا اليه النعناع والزنجبيل وتناول الخليط 3 مرات يوميا.
• ينصح كذلك بغلي انصاف حبيبات الليمون بالماء واضافه السكر والعسل وتناوله ،



ومحاوله استنشاق المزيج مع شربه فهو قوي في علاج الزكام.
• يجب تناول المشروبات الدافئه والعصائر الحامضه الغنيه بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعه.
علاج الزكام بالمشروبات الساخنه
• تناول حساء الدجاج يعمل على تقليل حده الانفلونزا ،



وفتح الممرات

كل هذه الوسائل تساعد في التخلص من الزكام سريعا

 

صوره اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

 

 

 

  • المشروبات الدافئة في الشتاء
4٬289 views

اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام