اهم فوائد الرمان

تعرفي على اهم فوائد الرمان و استخدميها بطرقة صحية و مفيدة  فوائد الرمان

صور اهم فوائد الرمان

فوائد الرمان لا تعد و لا تحصى،

 

كما ن فاكهة الرمان من كثر الفواكة شيوعا في العالم و الرمان يضا مذكور في القرن الكريم في كثر من موضع و هو من فاكهة هل الجنه،

 

فى هذا التقرير سنتعرف على فوائد الرمان التفصيلية و القيمة الغذائية بداخل هذه الفاكهة الرائعه.

صل الرمان

الموطن الصلى لفاكهة الرمان هو دولة يران ثم نتشرت يضا في سبانيا و منها لي الكثير من الدول العربيه.

القيمة الغذائية في الرمان

يحتوى الرمان على نسبة كبيرة من الماء تقدر ب 84 بالمائة و هي نسبة عالية للغايه،

 

كما يحتوى الرمان يضا على البروتين بنسبة 3 بالمائة و هي نسبة جيده،

 

و 10 بالمائة مواد سكرية و 1 بالمائة حامض الليمون و 2 بالمائة من اللياف الغذائيه.

فوائد الرمان

فاكهة الرمان غنية بالفوائد الطبيعية الرائعه،

 

ليكم بعضها:

– يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و من المعلوم ن الكوليسترول ضار جدا للجسم و يسبب مشاكل جنسية للرجال و يسبب يضا مراض تصلب الشرايين و القلب.

– يعمل الرمان على تقليل خطر الصابة بمرض القلب و مراض الوعية الدموية و تصلب الشرايين.

– يحتوى الرمان على نسبة جيدة من مضادات الكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيره،

 

فن مضادات الكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الصابة بسرطان الجلد و البروستاتا و الصدر.

– من فوائد الرمان يضا نة يساعد على صحة العظام و الغضاريف لحتواءة على نزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تكل في الغضاريف.

– يعتبر الرمان يضا فاتح للشهية بنسبة كبيره،

 

فن كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهيه.

صور اهم فوائد الرمان

فوائد الرمان للحامل

يساعد الرمان على طلق الولادة لحتوائة على الستروجين الطبيعي المسمي ب “بيتا سيتوستيرول” و الذى يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم و الضغط الشريانى كما ن عصير الرمان يقى يضا من الورام السرطانيه،

 

كما ن الرمان يساعد على تقوية عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.

فوائد الرمان للجسم

يحافظ الرمان على مستوي السكر في الدم و يقى من لتهابات الجسم الحادة و يعمل على تحسين عملية الهضم لدي الجهاز الهضمى و يحافظ يضا على مهاجمة الخلايا السرطانية و تقليل نسبة نموها في الجسم و يحمى الرمان يضا من خطر الصابة بمرض السكري.

فوائد الرمان للرجال

ثبتت الدراسات ن تناول عصير الرمان يوميا يعمل على تحسين عملية النتصاب لحتواء الرمان مضادات الكسدة التي تعمل على تحسين و ظائف الدورة الدموية و بالتالي تحسين و صول الدم و تدفقة للعضو الذكرى للرجل.

فوائد الرمان للشعر

يستعمل الرمان يضا لوصفات الشعر و التجميل،

 

حيث يتم غلى قشر الرمان و ضافتة لي الحنة و ضافتة للشعر،

 

حيث يضيف قشر الرمان المغلى لون رائع للحنه.

فوائد الرمان و قشره

يحتوى قشر الرمان يضا على فوائد جمة و كثيره،

 

حيث ن قشر الرمان يعتبر معالج جيد للام المعدة و يستخدم عن طريق طحن قشور الرمان و ضافتها لي القليل من اللبن و تناولها كل صباح و قبل الخلود لي النوم،

 

يحمى الرمان يضا من لتهابات اللثة و الفم و القرحه

ويعتبر قشر الرمان يضا علاج جيد لمن يعانون من لتهاب المريء،

 

و يساعد قشر الرمان يضا على مكافحة التهاب اللوزتين،

 

و يعالج قشر الرمان يضا الديدان الضارة بالبطن و المعده.

673 views

اهم فوائد الرمان