الأحد , سبتمبر 22 2019



بحث عن تنظيم الوقت

بحث عن تنظيم الوقت

بحث عن تنظيم الوقت لكي يسهل عليك تنظيم الوقت

صور بحث عن تنظيم الوقت

صور

اهم شيء في ادارة الوقت بشكل صحيح ان:

1.

 

تحدد الهدف منذ اللحظة الاولى

2.

 

تفكر بالنتائج الرائعة التي ستكسبها فيما لو فكرت بشكل صحيح في ادارة و قتك و استثمارة بالشكل الامثل.

3.

 

انجاز الكثير من الاعمال في زمن قصير.

4.

 

حل العديد من المشاكل بجهد اقل.

5.

 

الاستقرار الاجتماعى و النفسي.

6.

 

المزيد من الاستقرار العاطفي.

7.

 

الشعور بالسعادة و القوة و التفاول.

8.

 

التخلص من التراكمات السلبية التي تنهك طاقات الانسان .

 

9.

 

التخلص من الحزن و القلق و بدا حياة جديده،

 

لن تستطيع الكلمات و صفها،

 

و لكن بمجرد ان تعيش هذه التجربة ستدرك روعة تنظيم الوقت و ادارته.
 فاما ان تتعلم كيف تدير و قتك و حياتك،

 

و الا ستكون حياتك اشبة بسفينة تتقاذفها الامواج،

 

لا تدرى اين تذهب و كيف تتجة و لاى هدف تسير.

 

فالحياة تشبة رحلة قصيرة في سفينه،

 

الاخطار تحيط بك من كل جانب،

 

و في اي لحظة يمكن ان تلقي مصيرك،

 

و بالتالي كلما كانت خطتك مرسومة بشكل متقن،

 

كلما حققت الوصول الى الشاطئ بامان.

فوائد ادارة الوقت

يوكد علماء النفس ان اي عمل تريد تنفيذة ينبغى قبل كل شيء ان تدرك فوائده،

 

ليكون العمل فعالا و يعطى النتائج المطلوبه.

 

عندما تتامل كتاب الله تعالى تجد ان البارئ عز و جل يرغبنا في الجنه،

 

و عندما يامرنا بعمل ما ،

 

 

يتبعة بالفوائد التي سنجنيها من هذا العمل.

 

و عندما ينهانا عن عمل ما ،

 

 

فانة يوضح لنا سلبيات هذا العمل و اضرارة و الايات كثيرة في هذا المجال.

 

لذلك فان النبى صلى الله عليه و سلم عندما اراد ان يحدثنا عن اهمية الوقت استخدم اهم لحظة في تاريخ المومن،

 

و هي و قوفة بين يدى خالقة سبحانة و تعالى،

 

فقال: لا تزولا قدما عبد حتى يسال عن اربع،

 

و منها عن و قتة فيما انفقه.

فربط بين استثمار الوقت بما يرضى الله، 

 

و بين دخول الجنة و الاسئلة التي سيواجهها كل منا.

 

لذلك سوف نعدد بعض الفوائد لاستثمار الوقت و استغلال كل ثانية في عمل مفيد.

ادارة الوقت و السعاده

تقول الدراسات الحديثه: ان الانسان الذى يعرف كيف يستغل و قتة في اعمال مفيدة و نافعه،

 

يكون اكثر سعادة من اولئك الذين يضيعون اوقاتهم من دون فائده،

 

فالسعادة مرتبطة بما يقدمة المرء من اعمال نافعه.

 

ابدا بحفظ القران الكريم،

 

عندها تبدا رحلة السعادة مع كتاب الله تعالى.

 

فالقران يعلمك كيف تستثمر و قتك بالكامل،

 

فكل لحظة هناك عبادة او ذكر او صلة رحم او عمل نافع او علم نافع.

 

فاذا اردت ان تحصل على السعادة فتعلم كيف تستثمر و قتك،

 

و لا تترك حياتك و و قتك تبعا للظروف المحيطة مثل قارب تتقاذفة الامواج دون توجيه،

 

فان النتيجة ستكون الغرق.

ادارة الوقت تساوى الرضا و النجاح

معظم الناس غير راضين عن حياتهم و و اقعهم بسبب عدم معرفتهم لاهمية الوقت،

 

و هذا ما يسبب لهم الكثير من الاضطرابات النفسيه،

 

فعلماء النفس يوكدون على ان معظم الامراض النفسية تنشا نتيجة عدم الرضا عن الواقع.

 

هذه المسالة تسبب مشاكل نفسية و الام لا تقل عن الالام العضويه.

 

تامل ايات القران و تدبر معانيها يجعلك تدرك ان كل شيء في هذا الكون بيد الله تعالى،

 

و لا يتم امر الا باذنه،

 

و لا يحدث معك شيء الا بتقدير و علم و حكمة منه عز و جل.

 

هذا يجعلك ترضي عن كل ما يحدث معك،

 

و يجعلك تشعر بمراقبة الله لك و علمة بما يحدث معك.

كثير من الاطباء النفسيين لا يفعلون اي شيء لمرضاهم اكثر من الاستماع الى همومهم و مشاكلهم، 

 

و هذا بحد ذاتة علاج للمريض النفسي.

 

عندما تعلم بان الله تعالى يري و يسمع و يعرف كل ما يحدث معك،

 

فانك ستشعر بالرضا عن الواقع الذى تعيشة لانة مقدر عليك.

بالنتيجة فان استثمار الوقت في ذكر الله تعالى يمنحك الرضا عن و اقعك،

 

و هذا يشعرك بالسعادة و يزيد من طاقتك في انجاز اعمالك او دراستك،

 

بالتالي تكون قد خطوت خطوة على طريق النجاح.

 

اذا ادارة الوقت الناجحة تعني النجاح في الدراسة و العمل.

الوقت الفعال

يعتمد تنظيم الوقت قبل كل شيء على الزمن المتوافر لديك كل يوم،

 

فاليوم 24 ساعه،

 

هناك وقت للنوم بحدود 6 ساعات يفضل ان تكون على مرحلتين: 4 ساعات في الليل و ساعتين في النهار)،

 

اذا يتبقي لدينا 24 6 = 18 ساعه،

 

هذه المدة يجب ان ننقص منها ما يقوم به الانسان من قضاء لحاجتة و طعام و شراب و اغتسال و هذه المدة تحتاج لساعتين و سطيا،

 

يبقي لدينا 18 2 = 16 ساعه،

 

لكن هناك اشياء اخرى يجب ان نفعلها كمسلمين،

 

و على راسها الصلاه،

 

هذا الوقت مقدس،

 

و يجب ان يكون على راس اهتماماتنا،

 

نحتاج لاداء الصلوات الخمس مدة ساعة على الاقل،

 

و يبقي لدينا 16 1 = 15 ساعه.

 

هناك فترة عمل يلتزم بها معظم الناس من اجل لقمة العيش مثل و ظيفة او عمل حر او تجارة او دراسة في مدرسة او جامعه..

 

الخ،

 

هذه المدة تكون بحدود 8 ساعات يوميا،

 

و يبقي لدينا وقت الفراغ الفعال: 15 8 = 7 ساعات

 

تصوروا ان معظم الوقت استنفذ على حاجات الانسان الضروريه،

 

و لم يتبق الا 7 ساعات يمكن ان يستغلها في اشياء اخرى.

 

لكن معظمنا لا يستفيد من هذه الساعات السبع.

 

ان هذه الفترة كافية لتقوم باشياء كثيره،

 

على راسها حفظ القران،

 

لكن معظم الناس لا يجدون و قتا للقيام بمثل هذا العمل،

 

مع العلم انه اهم عمل في حياة المومن،

 

لانة سيغير الكثير.

 

من خلال الطريقة الابداعية سوف نري بان الانسان يمكن ان يستغل ال 24 ساعة و يستثمرها بشكل فعال،

 

حتى وقت نومه.

ادارة الوقت اثناء النوم

من الاشياء العجيبة ان الدماغ اثناء النوم يبقي في حالة نشاط و عمل و استرجاع للذكريات و اجراء تنظيم لها،

 

بل ان النوم يزيد من قدرة الانسان على الابداع،

 

لذلك يجب استغلال هذه الفترة بالاستماع الى القران الكريم و التعلم.

 

موضوع التعلم اثناء النوم يشغل بال العلماء اليوم،

 

حيث يحاولون رصد العمليات التي تتم في دماغ النائم،

 

و مدي تاثرة بالكلمات التي يستمع اليها و هو نائم،

 

و ذلك من خلال جهاز المسح بالرنين المغنطيسى الوظيفى fMRI .

 

صور بحث عن تنظيم الوقت

نصائح

1.

 

انظر الى الوقت على انه كنز ثمين بين يديك اعطاك الله هذا الكنز فهل تبددة من دون مقابل.

2.

 

انس اي مشكلة تصادفك و لا تعطها اكثر من دقيقة او دقيقتين من تفكيرك،

 

بعد ذلك انتقل للتفكير في قضية اخرى.

3.

 

قبل النوم حاول ان تفكر ماذا يجب ان تنجز في اليوم التالي،

 

و بعد الاستيقاظ حاول ان تفكر فيما ستحققة في يومك هذا.

4.

 

اكثر من الدعاء و من الاستغفار و تلاوة القران.

 

فهذه الاشياء تجعلك اكثر اطمئنانا و تساهم في استقرار عمل القلب و الدماغ،

 

مما يساعدك على الابداع و التفكير بطريقة افضل.

5.

 

تفكر في مخلوقات الله،

 

فالتامل يساعد على الابداع و على اتخاذ القرار الصحيح.

 

بالتالي سيوفر عليك الوقت الذى ستضيعة مع القرارات الخاطئه.

6.

 

لا تغرك الدنيا و زينتها ،

 

 

خير مثال قارون الذى امتلك من الكنوز ما يعجز عن حمل مفاتحة الاقوياء.

 

و لكنة بسبب غرورة خسف الله به الارض،

 

فماذا استفاد من علمة و ما له؟

7.

 

لا تشعر بالفشل،

 

فهذا الشعور عدو الوقت.

 

بل حاول المرة تلو الاخرى و سوف تنجح و لك اجر المحاوله.

ادارة الوقت

 

بالصور ادارة الوقت

674 views

بحث عن تنظيم الوقت