الثلاثاء , سبتمبر 17 2019



تاثير الثوم على الحامل

تاثير الثوم على الحامل

 

تاثيرات ثوم على حوامل و هل هو مضر ام نافع

 

صور تاثير الثوم على الحامل

صور

 

ظيفة الثوم
يحتوى الثوم على alliin التسيسية ،

 

 

و هو مشتق من الحماض المينية الكبريتية الذى يحول لي الليسين ،

 

 

و يوضح مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان .

 

 

الليسين يبدو نوم من المضادات الحيوية ،

 

 

لخفض الكولسترول ،

 

 

لة تثيرات على ترقق الدم و تثيرات مضادة للكسدة .

 

 

يبدوان الثوم يضا يساعد على خفض ضغط الدم و تقليل مخاطر سرطان المعدة و القولون و المستقيم .

 

 

بالضافة لي ذلك ،

 

 

الثوم يريح العضلات الملساء ،

 

 

و يوسع الوعية الدموية ،

 

 

و يحفز المناعة في حين انه تمنع ردود فعل الجسام المضادة ،

 

 

و يحسن امتصاص السيلينيوم و يقلل من الجهاد التكسدى .

 

فوائد الثوم للحامل
الفوائد الصحية المحتملة للثوم ثناء الحمل ،

 

 

فى استهلاك 2-4 فصوص من الثوم الطازج كل يوم ،

 

 

و تخذ 600 لي 1 ،

 

200 ملليغرام ،

 

 

بناءا على ابحاث جامعة ميريلاند للمركز الطبي .

 

 

بدلا من ذلك ،

 

 

يمكن ن تخذ 0 ،

 

03-0 ،

 

12 ملليلتر من الثوم الضروري النفط ثلاث مرات يوميا ،

 

 

5 ملليلتر من السوائل يوميا و استخراج 20 ملليلتر من الاطعمة كل يوم .

 


مكملات الثوم غالبا ما تتى في شكال قراص الثوم المجففة بالتجميد ،

 

 

و التي قد تخذ بمعدل جرعة 400 مليجرام ثلاث مرات يوميا .

 

 

سل طبيبك حول جرعة الثوم ذا كنت حاملا ،

 

 

لن هذه الجرعات قد تكون غير منه للحالة الصحية الخاصة .

 

الثوم قد يساعد على تحسين الدورة الدموية ،

 

 

و خفض ضغط الدم و تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ،

 

 

حسب تقارير سلون كيترينج .

 

 

الثوم يمكن ن يقلل التعب ثناء الحمل ،

 

 

فضلا عن تدمير البكتيريا الضارة و الفطريات و الفيروسات ،

 

 

و تلاحظ جامعة ميريلاند للمركز الطبي لي الخصائص المضادة للميكروبات و الثوم على حد سواء في العلاجات الموضعية التي تطبق على الجلد و الفم و شكال تؤخذ عن طريق الفم .

 

 

الثوم يمكن ن يساعد في علاج الالتهابات المهبلية ،

 

 

بما في ذلك متلازمة فرط الحساسية الخميرة و المبيضات المزمن ،

 

 

و فقا لمركز الطبي لجامعة بيتسبرغ .

 

 

كما هو الحال مع ى علاج طبيعي ،

 

 

فعليك بالتحدث مع الطبيب المعالج قبل استخدام الثوم لغراض طبية ثناء الحمل و ثناء الرضاعة الطبيعية .

 

استخدامات خرى
الثوم قد يساعد يضا في منع المرض ،

 

 

و يوضح المركز الطبي لجامعة بيتسبرغ .

 

 

الثوم يمكن ن يساعد في علاج التهابات الذن الوسطي ،

 

 

و القدم الرياضى ،

 

 

و مرض السكرى و ارتفاع ضغط الدم .

 

 

الشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين ،

 

 

و مراض القلب و الوعية الدموية ،

 

 

و ارتفاع الكوليسترول في الدم ،

 

 

و اضطرابات الدورة الدموية و الالتهابات الجلدية قد تستفيد من استخدام الثوم و يضيف سلون كيترينج .

 

 

كما تم استخدام الثوم طبي للتخلص من الطفيليات ،

 

 

و علاج القرحة و منع و علاج السرطان ،

 

 

و فقا لمركز الطبي في جامعة ميريلاند .

 

 

تدعم البحوث العلمية المقبولة على نطاق و اسع لاستخدام الثوم لمنع و علاج ى حالة صحية .

 

كميات الثوم للحامل

 

صور تاثير الثوم على الحامل

بالضافة لي الثوم الخام المجروش و فصوص الثوم ،

 

 

كل شكل من شكال الثوم يحتوى على كميات متفاوتة من المكونات النشطة .

 

 

على سبيل المثال ،

 

 

الثوم و مسحوق الثوم و الزيت الساسى لا يحتوى على الليسين ،

 

 

و لكن المسحوق يحتوى على كمية صغيرة من alliin .

 

تحذير
كغذاء من الطبيعية فن استهلاك الثوم على نطاق و اسع يعتبر غذاء من ،

 

 

حتى خلال فترة الحمل .

 

 

و لكن هناك ثار جانبية للثوم في منع تجلط الدم التي قد تسبب النزيف المحتمل و الغير منضبط ثناء الجراحة و المخاض و الولادة ،

 

 

كما تحذر جامعة ميريلاند للمركز الطبي .

 

 

يجب ن لا تخذ الثوم قبل و ثناء و بعد المخاض و الولادة و العملية القيصرية .

 

قد يتفاعل الثوم سلبا مع بعض الدوية ،

 

 

مثل مضادات التخثر مثل الكومادين ،

 

 

الانسولين ،

 

 

و السيكلوسبورين و ساكوينافير ،

 

 

كما يحذر مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان .

 

 

الثوم يمكن ن تزيد فراز النسولين الخاصة بك و خفض مستويات السكر في الدم ،

 

 

و كذلك الحد من امتصاص اليود ،

 

 

و الذى يمكن ن يؤدى لي قصور الغدة الدرقية ،

 

 

و ما يو كلينيك يحذر .

 


خلال فترة الحمل ،

 

 

يجب ن لا تخذ كميات كبيرة من الثوم التي تتجاوز الكمية المعتادة من الثوم قد تستهلك في نظامك الغذائى اليومي .

 

خلال فترة الحمل لا نة من المهم البقاء في صحة جيدة قدر المكان .

 

 

و لكن العديد من العوامل ،

 

 

مثل الجهاد و عدم الحصول على ما يكفى من ممارسة الرياضة ،

 

 

و يمكن ن يضعف الجهاز المناعى ،

 

 

و ترك لكم عرضة لنزلات البرد و المراض الشائعة الخري .

 

هناك و سيلة سريعة و سهلة و ميسورة لتعزيز مناعتك ،

 

 

عند اكل بعض الثوم الذى يحتوى على كنز من الفوائد الصحية .

 

 

المركب النشط في الثوم ،

 

 

الليسين ،

 

 

يتم تحريرة عندما يتم قطع و سحق القرنفل وهي مسؤولة عن الرائحة السيئة في الثوم .

 

 

الليسين من المواد الطبيعية المضادة للبكتيريا و خصائص مضادة للالتهابات التهاب في الجسم يمكن ن تسهم في عدم التوازن في الهرمونات .

 

 

يحتوى الثوم يضا غيرها من المغذيات تعزيز المناعة مثل مركبات الكبريت ،

 

 

و فيتامين C و السيلينيوم المعدنية .

 

دراسات و ابحاث
وقد ظهرت البحاث الامريكية ن الثوم يحتوى على كثر من 100 ما دة كيميائية مفيدة من الناحية البيولوجية ،

 

 

مع فوائد صحية هائلة ،

 

 

و انه مفيد خلال فترة الحمل ،

 

 

حيث يمكن للثوم ان يقلل من ضغط الدم في الربع الثالث من الحمل .

 


كما ان خذ الثوم يعزز وزن الرضع في الرحم .

 

 

و بالتالي ،

 

 

عند و لادتهم يصبح وزن الطفل ثقل مما كان يمكن ن يكون ذا كنت لم تتناول الثوم .

 

 

 

768 views

تاثير الثوم على الحامل