تحضير الفول معلبات



تحضير الفول معلب

الاكلة الشعبية الجميلة خاصة في مصر هي الفول و لا يمكن الاستغناء عنها و هي جميلة و لذيذة و سهلة التحضير و يحبها كل افراد العائلة و موفرة جدا و اليكي سيدتي طريقة تحضير للفول سهلة و لذيذه

صور تحضير الفول معلبات

الطريقه

افرمى بصلة صغيرة مع فصين من الثوم و حمريهم مع القليل من الزيت حتى يصفر ثم نضيف الكمون ناعم و قليل من الفلفل السود و الطماطم ثم اضيفى معجون طماطم و القليل من الملح ثم اضيفى الفول و قلبيهم قليلا مع زيادة كمية قليلة من الماء .

 

 

ثم ابدئى بتحضير خلطة الطحينيه :
المقادير:

– معلقة كبيرة طحينيه

– معلقة صغيرة قشطه

– معلقة صغيرة جبن سائل

– ملعقة صغيرة خل


طريقة التحضير:

اخلطى المقادير كلها  و بعدين حطي الفول في الطبق و عليه خلطة الطحينة و ر شي عليها كمون ناعم و صبى على الجوانب زيت زيتون ثم زينى الطبق بطماطم مقطعة ،

 

 

و جمبة طبق بصل و عيش سخن

وبالهنا و الشفا

صور تحضير الفول معلبات

  • معلبات شتورة

794 views

تحضير الفول معلبات