تحضير درس التغذية اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط

صور تحضير درس التغذية اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط

/: تعريف التغذية: هِيِ عملية تزويد الجسم بالمواد الضرورية لنموه

2/: المجموعات الغذائية: هُناك 5 مجموعات
ا/: المجموعة الوليِ تشمل اللحوم والحليب وهيِ غنية بالبروتينات ووظيفتها تعويض الخلايا الَّتِيِ يخسرها الجسم

ب/: المجموعة الثانية: البقول الجافة وهيِ غنية بالمعادن ووظيفتها توفير الحرارة للجسم

ج/: المجموعة الثالثة العجائن وهيِ غنية بالبروتينات ووظيفتها توفير الحرارة للجسم
د/: المجموعة الرابعة: الزيوت والدسم هِيِ مصدر للطاقة ووظيفتها توفير الحرارة للجسم

ه/: المجموعة الخامسة: الخضر والفواكه هِيِ مصدر لفيتامين س وهيِ توفر الحماية للجسم ضد المراض
3/: الراتب الغذائي: هِيِ كمية الغذاءَ الَّتِيِ يتناولها الفرد خِلال 24 ساعة ليحافظ عليِ استمراره ووزنه وهيِ تختلف حسب سن الفرد وحسب نشاطه
4/: التغذية المتوازنة: هِيِ الغذاءَ الَّذِيِ يتوفر عليِ العناصر الساسية وبكميات كافية ويَكون ملائما لسن النسان ونوع عمله وبيئته.

5/: النفقات: هِيِ المبالغ الَّتِيِ ندفعها مِن شراءَ حاجياتنا
6/: الاستهلاك: هُو إستعمال السلع والخدمات لشباع حاجياتنا
7/: التبذير: هُو الاستخدام المفرط للسلع والخدمات يِ فَوق الحاجة

لؤلؤة الجنوب

رقم العضوية 26120
انثى
العمر 18
البلد/ المدينة زريبة الوادي
العمل باك 2017 ان شاءَ الله
الدولة
الهوايات
المساهمات 4781
نقاط التميز 4627
شكر خاص 33
التسجيل 23/10/2011

الرجوع اليِ عليِ الصفحة
المصدر: تحضير درس التغذية اساس الصحة http://www.wadilarab.com/t30754-topic#ixzz4D4PDNTDh
منتدى واديِ العرب

اساس التغذية الثالثة الصحة تحضير درس للسنة متوسط 58 views

تحضير درس التغذية اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط