تناول الثوم الجبلي

تناول الثوم الجبلي

ماهِيِ الاضرار الَّتِيِ تقابلنا مِن تناول الثوم الجبلي

تناول الثوم الجبليِ اضرارة وفائدته

صور تناول الثوم الجبلي

الثوم : هُو مِن النباتات العشبية
وموطنه الاصليِ هُو بلاد البحر الابيض المتوسط
ثم انتشرت اليِ بلاد الشام وبقية العالم
فالثوم مِن اقدم النباتات الَّتِيِ عرفت عليِ مر العصور فِيِ مصر
وما يثبت ذلِك أنه وجدت لَه نقوشا عليِ جدران معابد الفراعنة.
ان زراعة الثوم تتم عليِ فترتين مِن السنة
الاوليِ تبدا مِن منتصف شهر سبتمبر الى

اواخر شهر اكتوبر
اما الفترة الثانية تبدا مِن شهر اكتوبر وحتيِ نِهاية نوفمبر
وترويِ القصص المصرية المكتوبة باللغة الهيروغليفية ان الثوم كَان يعطيِ للعمال الَّذِين كَانوا يبنون الاهرامات لتقوية اجسادهم والحفاظ عليِ صحتهم
كَما كَان الرياضيون فِيِ بلاد اليونان القديمة ياكلون الثوم النيء قَبل الاشتراك فِيِ المسابقات
وأيضا كَان الجنود الرومان ياكلونه قَبل الخوض فِيِ المعارك الحربية
وابوقراط ابو الطب القديم اوصيِ بتناول الثوم حماية مِن العدويِ وحدوث التلوث فِيِ الجروح وامراض الجذام واضطرابات المعدو والهضم
كَما ورد ذكر الثوم فِيِ الكتب السماوية وعليِ راسها القران الكريم
فقال الله تعالى: “فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الارض مِن بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها”

صدق الله العظيم سورة البقرة / الاية 61)

 

وفيِ العصور الوسطيِ
ومع انتشار مرض الطاعون
كان الثوم يستخدم لعلاج مرض الطاعون
وفيِ الحرب العالمية الاوليِ استخدم الثوم لوقاية الجروح مِن الغرغرينا.
واصناف الثوم كثِيرة مِنها الثوم الجبليِ والثوم المعمر
وعادة ما يسميِ الثوم باسم الدولة المنتجة لَه كالثوم البلديِ أو الثوم الصيني
ومكونات الثوم هي : الماءَ / البروتين / النشويات / والالياف / وعناصر مِن مركبات الكبريت / بوجود زيت طيار / وزيت الغارليك والاليستين / وفيتامينات ا
ب1
ب2
د / والاملاح المعدنية / والخمائر / ومواد مضادة للعفونة مخفضة لضغط الدم / ومواد مدرة لافرازات الغدة الصفراءَ المرارة).
و يتَكون الثوم مِن فصوص مغلفة باوراق سيلليوزية شفافة لتحفظها مِن الجفاف وتزال عِند الاستعمال
ويوكل الثوم طازجا مدقوقا أو صحيحا مَع الاكل لتحسين الطعم
او مطبوخا مَع الاطعمة واذا استعمل بافراط فلا بد ان يعقبه انتشار رائحة كريهة مَع التنفس مِن الفم و مِن الجلد مَع العرق اليِ ان تتبخر جميع زيوته الطيارة مِن داخِل الجسم وقد يستمر تبخره أكثر مِن يوم.
ولتخفيف رائحة الثوم شرب كاس مِن الحليب أو تناول عرق مِن البقدونس أو النعنع
وفعالية الثوم فِيِ علاج الزكام المتكرر والانفلونزا لا توصف
وذلِك بسَبب طرح نسبة كبيرة مِن زيت الغارليك دخولا اليِ الجسم عَن طريق جهاز التنفس عِند تناوله
وله أيضا دور كبير فِيِ قتل البكتيريا ومقاومة سمومها الَّتِيِ تفرزها.
فوائد الثوم لا تقتصر عليِ علاج الزكام فحسب
بل تمتد اليِ مجال علاج الاورام الخبيثة
فعِند طحن الثوم تنتج مِنه مادة تسميِ دياليل وهيِ توديِ اليِ ايقاف التصاق المواد المسببة للسرطان بخلايا الثدي.
والثوم يعمل عليِ زيادة مناعة الجسم ضد الامراض
ويكسب الجسم النشاط والحيوية لانه يزيد حرارة الجسم خاصة عِند تناوله فِيِ فصل الشتاءَ
ويعمل أيضا كمطهر للامعاءَ
خاصة عِند الاطفال
لانه يفيد فِيِ حالات علاج الامراض المعوية
ويفيد أيضا فِيِ وقاية مرضيِ البول السكريِ مِن مضاعفات المرض.
وقد دلت التجارب العلمية اليابانية عليِ الحيوانات ان تناول اقراص الثوم أو مضافات الثوم توديِ اليِ الزيادة فِيِ افراز مادة فِيِ الجسم تسميِ “نورايبينفرين” وهيِ تسرع عمليات هضم الدهون
كَما اثبتت دراسة اخريِ عَن الثوم أنه فعال فِيِ خفض نسبة الكوليسترول فِيِ الدم
والدراسة الالمانية اكدت عليِ ان تناول الثوم يوميا لمدة 12 اسبوع توديِ اليِ انخفاض نسبة كوليسترول الدم اليِ 12 بالمئة وخفض الدهون الثلاثية بنسبة 17 بالمئة.
ومن فوائد الثوم الَّتِيِ بينتها الدراسات أيضا ان لَه دور فعال فِيِ تقليل احتمالات حدوث تسمم الحمل الَّذِيِ ينتج عَن ضغط الدم
كَما يساعد عليِ زيادة وزن المولود إذا تناولته المرآة الحامل اثناءَ فترة حملها.
والثوم هُو منبه عصبيِ
يفيد فِيِ الالتهابات الناتجة بَعد الولادة
وفيِ علاج تساقط الشعر
واضافة اليِ ذلِك فَهو طارد للديدان والطفيليات مِن الجهاز الهضمي.
اما بالنسبة لمضار الثوم فَهيِ قلِيلة جداً مقارنة مَع فوائده ومنها:
• ان الفرط فِيِ استخدام وتناول الثوم قَد يشَكل خطرا عليِ صحة مرضيِ الايدز هَذا ما قالته احديِ الدراسات عليِ مضار الثوم
وذلِك بسَبب تاثيره السلبيِ بتعطيل العلاجات المخصصة لمرض الايدز رغم الفوائد العديدة الَّتِيِ تم ذكرها عَن الثوم
والَّتِيِ لَم تذكر ايضا.
• والثوم قَد يَكون احديِ اسباب حدوث عسر الهضم احيانا
وحدوث التهيج المعويِ
لذا لا بد مِن عدَم الافراط فِيِ تناول الثوم مِن قَبل المصابين بالاضطرابات المعوية
والقصور الكلوي.
وعليِ الرغم مِن مضار الثوم القليلة
والَّتِيِ اصلها الافراط وسء الاستخدام فِيِ تناول الثوم
فانه مِن أكثر علاجات الطبيعة قوة.

 

وبرغم هذة المضار القليلة والَّتِيِ تخضع فِيِ الاصل اليِ سوء الاستخدام فإن الثوم يبقيِ واحدا مِن اقويِ وارخص العلاجات الطبيعيه المتوفرة.

 

صور تناول الثوم الجبلي

  • فوائد الثوم الجبلي
  • ما هي فوائد الثوم الجبلي
  • ثوم جبلي
  • ثوم الجبلي
  • فوائد الثوم الجبلى
  • فوائد الثوم الجبلي الذكر
  • مافائده فوائد الثوم الجبلي
الثوم الجبلي تناول 1٬431 views

تناول الثوم الجبلي