Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/beautyyo/public_html/wp-includes/wp-db.php on line 1811
زيادة الوزن بعسل النحل | العالم اجمل

زيادة الوزن بعسل النحل

زيادة الوزن بعسل النحل

 

هُناك مِن يعانون مِن نحافه ويرغبون فِيِ زياده وزنهم بشَكل طبيعيِ فافضل حل عليِ الاطلاق هُو عسل النحل تناول معلقه يوميا مِنه ستاعدكم فِيِ زياده اوزانكم بشَكل طبيعيِ دون حدوث أيِ ضرر وهَذا المقال سيشرح لك كَيف يحدث ذلك.

صور زيادة الوزن بعسل النحل

فوائد عسل النحل فِيِ زياده الوزن:

بعض العلماءَ المختصين بعلاج التغذية الصحيحة للانسان والحفاظ عليِ صحته قالوا ان ملعقة واحدة مِن العسل تتَكون مِن عناصر غذائية مفيدة ومهمة لجسم الانسان فكمية الملعقة الصغيرة تَحْتويِ عليِ 90 مِن السعر ات الحرارية اما بالنسبة للفرد الَّذِيِ يهتم ويحافظ عليِ وزنه المثاليِ فياخذ ملعقة واحدة أو ملعقتين عسل يوميا اما الشخص الَّذِيِ يضع لَه جدولا غذائيا لينقص مِن وزنه فغير مسموح لهذ الشخص بان يتناول العسل
فان تناول كميات كبيرة مِن عسل النحل مِن غَير لزوم تعمل عليِ زيادة الوزن لان السعرات الحرارية لعسل النحل أكثر بكثير مِن السكر بمعنيِ ان ملعقة واحدة مِن السكر تَحْتويِ على70 مِن السعرات الحرارية اما العسل الطبيعيِ يحتَويِ عليِ 90 مِن السعرات الحرارية
.

صور زيادة الوزن بعسل النحل

 

 

 

 

4٬268 مشاهدة

زيادة الوزن بعسل النحل


Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/beautyyo/public_html/wp-includes/wp-db.php on line 1811