زيادة الوزن بعسل النحل

زياده ألوزن بعسل ألنحل

 

هُناك مِن يعانون مِن نحافه و يرغبون فِى زياده و زنهم بشَكل طبيعى فافضل حل على ألاطلاق هُو عسل ألنحل تناول معلقه يوميا مِنه ستاعدكم فِى زياده أوزانكم بشَكل طبيعى دون حدوث اى ضرر و هَذا ألمقال سيشرح لك كَيف يحدث ذلك.

صور زيادة الوزن بعسل النحل

فوائد عسل ألنحل فِى زياده ألوزن:

بعض ألعلماءَ ألمختصين بعلاج ألتغذيه ألصحيحه للانسان و ألحفاظ علَيِ صحته قالوا أن ملعقه و أحده مِن ألعسل تتَكون مِن عناصر غذائيه مفيده و مهمه لجسم ألانسان فكميه ألملعقه ألصغيره تَحْتوى علَيِ 90 مِن ألسعر أت ألحراريه أما بالنسبه للفرد ألَّذِى يهتم و يحافظ علَيِ و زنه ألمثالى فياخذ ملعقه و أحده او ملعقتين عسل يوميا أما ألشخص ألَّذِى يضع لَه جدولا غذائيا لينقص مِن و زنه فغير مسموح لهذ ألشخص بان يتناول ألعسل .

فان تناول كميات كبيره مِن عسل ألنحل مِن غَير لزوم تعمل علَيِ زياده ألوزن لان ألسعرات ألحراريه لعسل ألنحل اكثر بكثير مِن ألسكر بمعنيِ أن ملعقه و أحده مِن ألسكر تَحْتوى على70 مِن ألسعرات ألحراريه أما ألعسل ألطبيعى يحتَوى علَيِ 90 مِن ألسعرات ألحراريه .

صور زيادة الوزن بعسل النحل

 

 

 

 

4٬303 views

زيادة الوزن بعسل النحل