زيت الزيتون



زيت الزيتون

رزقنا المولي عزوجل بشجرة الزيتون و كرمها الله بذكرها في القران الكريم و يعتبر لها فوائد عديدة جدا و تستخدم في اشياء كثيرة و من هنا نستطبع التعرف على فوائدها

صور زيت الزيتون

 

يعد زيت الزيتون من اغني المصادر احتواء على الدهون الحادية غير المشبعة و هواحد المكونات الرئيسية لحمية البحر المتوسط الشهيرة و التي اكتسبت شهرة و اسعة بفضل الصحة الجيدة التي يتمتع بها مبتكرو هذه الحمية كما ان زيت الزيتون يحافظ على رائحتة و طعمة و المكونات التي عليها ثمارة و مع ارتفاع محتواة من فيتامينات ا,ك,د,ة فن هذا يساعد على ان يكون له تثير مضاد للكسدة في جسم النسان.

 

لذلك نجد ان فوائد زيت الزيتون للجسم عديده.

 

صور زيت الزيتون فوائد زيت الزيتون للجسم

482 views

زيت الزيتون