سعرات حرارية تمر السكري , السعرات الحرارية في التمر او البلح

سعرات حراريه تمر السكريِ السعرات الحراريه فِيِ التمر أو البلح

 

 

صور سعرات حرارية تمر السكري , السعرات الحرارية في التمر او البلح

كم سعر حراريِ فِيِ التمر السكري

التمر أو البلح
مكونات الوجبه الغذائيه
حبه وحده
1.00 الكميه
8.33 الوزن بالغرام
0.05 كتل البروتين
0.70 كتل الكربوهيدرات
0.00 كتل الدهون
0.70 كتل # / قياس
2.78 وحده الكثافه بالغرام
23.33 السعرات الحراريه كالوري
97.99 الطاقه  بالكيلوجول
0.33 غرام البروتين
6.33 غرام الكربوهيدرات
0.00 مجموع الدهون بالغرام
5.33 مجموع السكر بالغرام
0.67 مجموع اللياف الغذائيه بالغرام
0.00 الدهون المشبعه  بالغرام
0.00 الكولسترول بالملغ
3.33 الكالسيوم بالملغ
0.10 الحديد بالملغ
0.00 الصوديوم بالملغ
54.33 البوتاسيوم بالملغ
3.67 المغنيسيوم بالملغ
5.00 الفسفور بالملغ
0.00 الثيامين بالملغ
0.00 ريبوفلافين بالملغ
0.00 نيون النياسين بالميكروغرام
1.67 حمض الفوليك بالميكروغرام

 

 

 

 

 

 

 

 

3٬509 views

سعرات حرارية تمر السكري , السعرات الحرارية في التمر او البلح