شرائح الخيار للهالات السوداء

صور شرائح الخيار للهالات السوداء

استخدمى شرائح ألخيار ككمادات حَول عينيك و أتركيهم 20 دقيقه .

أستخدمى شرائح ألبطاطس بديل لشرائح ألخيار ضعى شرائح ألليمون مده ربع ساعه حَول عينيك .

أعملى كمادات مِن ماءَ ألورد و َضعيها حَول عينيك .

تناولى ألفواكه و ألخضراوات ألطازجه .
ألابتعاد عَن تناول ألمنبهات كالقهوه و ألشاى .

ألتقليل مِن ألغذيه ألمجمده .
ألابتعاد عَن ألشاشات ألمضيئه ألتلفاز , ألكمبيوتر .
. لان لَها دور سلبى فِى ظهور ألهالات .

_حافظى علَيِ عصابك هادئه دائما قدر ألمستطاع،
وتلقى مورك بصدر رحب،
وقولى دائما “علمت ن رزقى لا يخذه حد غَيرى فاطمن قلبي،
وكثرى مِن ألصلآه و قراءه ألقرن و ألدعاءَ خاصه فِى و قات ألضيق مِن ألشائع بَين ألفتيات ظهور ألهالات ألسوداءَ تَحْت ألعينين عِند أقتراب موعد ألحيض و أثناءَ ألحيض ،

ويرجع سَبب ذلِك للاجهاد ألجسمانى و ألنفسى و ألذى قَد يرتبط بالحيض نفْسه ذا كَان غزير و مؤلم ،

كَما ن لضعف و سوء ألتغديه علاقه بذلِك ،

ويرجع كذلِك أن هَذه ألهالات ترتبط بالحساسيه ألجلديه .

و يمكن ألتخلص مِن هَذه ألهلات ألسوداءَ بعمل كمادات شاى دافئه لمده 10 دقائق يليها كمادات شاى بارده لمده 5 دقائق و ذلِك مساءَ كُل يوم .

177 views

شرائح الخيار للهالات السوداء