شرائح الخيار للهالات السوداء


صوره شرائح الخيار للهالات السوداء

استخدمي شرائح الخيار ككمادات حول عينيك واتركيهم 20 دقيقة .



استخدمي شرائح البطاطس بديل لشرائح الخيار ضعي شرائح الليمون مدة ربع ساعة حول عينيك .



اعملي كمادات من ماء الورد وضعيها حول عينيك .



تناولي الفواكه والخضراوات الطازجه.

الابتعاد عن تناول المنبهات كالقهوه والشاي .



التقليل من الغذيه المجمده.

الابتعاد عن الشاشات المضيئه التلفاز ,



الكمبيوتر .

. لان لها دور سلبي في ظهور الهالات .



_حافظي على عصابك هادئه دائما قدر المستطاع،

وتلقي مورك بصدر رحب،

وقولي دائما “علمت ن رزقي لا يخذه حد غيري فاطمن قلبي،

وكثري من الصلاة وقراءه القرن والدعاء خاصة في وقات الضيق من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض و اثناء الحيض ،



ويرجع سبب ذلك للاجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض نفسه ذا كان غزير ومؤلم ،



كما ن لضعف و سوء التغديه علاقه بذلك ،



ويرجع كذلك ان هذه الهالات ترتبط بالحساسيه الجلديه .



ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئه لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .

321 views

شرائح الخيار للهالات السوداء