ضرار الكمون

ضرار الكمون

تستخدم الاعشاب الطبيعيه الآن فِيِ علاج الكثير مِن الامراض حيثُ ذهب الكثيرون الآن اليِ الطب البديل بالاعشاب ولكن ليس كُل طبيعيِ لا يضر اليَوم نتحدث عما إذا كَان هُناك ضرر مِن الكمون

 

صور ضرار الكمون

الكمون هُو عشبه معمَره يصل ارتفاعها اليِ 80 سم ويميل لونها اليِ الاصفر اليِ البنيِ وقد استخدمه الفراعنه لتنكيه الطعام وفيِ تحنيط الملوك واستخدموه فِيِ تحضير الدواءَ ومستحضرات التجميل وأيضا يغليِ ويشرب مِثل الشايِ واستخدمت بذور الكمون منذُ الف السنين لعلاج الكثير مِن المراض والاضطربات الصحيه

 

فوائد الكمون الطبيه

1
فوائد الكمون فِيِ التخسيس:
يعمل الكمون عليِ زياده حراره الجسم وبالتاليِ فَهو يزيد مِن معدل التمثيل الغذائيِ بالجسم وحينما يَكون معدل اليض أكثر كفاءه فنه سوفَ يساعد عليِ تخفيف الوزن وتنحيفه ويستخدم الكمون جنبا اليِ جنب مَع التوابل الخريِ مِثل الفلفل السود والزنجبيل والحلبه
كَما أنه يعمل عليِ تحسين عمليه الهضم وهو المر الَّذِيِ يؤديِ اليِ امتصاص المواد الغذائيه بشَكل جيد فِيِ الجسم حيثُ يعمل هَذا المر عليِ مَنع تخزين الدهون بالجسم وبالتاليِ يؤديِ اليِ تخسيس الجسم.

 

2
فوائد الكمون للبطن:
يعتبر الكمون وسيله جيده لمشاكل الهضم وضطرابات المعده والرائحه الساسيه الَّتِيِ تنبعث مِنه مصدرها ماده عضويه تسميِ “كيومن الدهيد” وهيِ المكون الرئيسيِ لزيت الكمون وتعمل هَذه الماده عليِ تنشيط الغدد اللعابيه فِيِ الفم وتسهيل عمليه الهضم
ويحتَويِ أيضا الكمون عليِ مركب يسميِ “الثيمول” وهو مركب آخر يعمل عليِ تحفيز افراز الحماض الَّتِيِ تعمل عليِ هضم الطعام مِن خِلال الغدد الهضميه
وعلاوه عليِ ذلِك فنه يعمل عليِ تخفيف مشاكل الغازات وتقلصات المعده وانتفاخ البطن
ونتيجه لاحتواءَ الكمون أيضا عليِ زيوت عطريه والماغنيسيوم والصوديوم فن هَذه المواد تساعد عليِ تشجيع عمليه الهضم وتعمل عليِ تخفيف الام المعده

3
فوائد الكمون للحامل:
يعمل الكمون عليِ علاج مشكله فقر الدم الَّتِيِ تصيب النساءَ الحوامل فَهو غنيِ بالحديد ليس هَذا فحسب بل يعمل أيضا عليِ علاج مشكله الغثيان والَّتِيِ تصاحب فتره الحمل دائما بجانب أنها تعمل عليِ الوقايه مِن النفلوانزا والحميِ والسهال وضطراب الجهاز الهضمي
ويحتَويِ أيضا الكمون عليِ نسبه عاليه مِن حمض الفوليك حيثُ يحتَويِ المائه جرام عليِ 10 وحده دوليه وبحسب موقع www.patient.co.uk الطبيِ فن الفولات ضروريه جداً للم اثناءَ حملها وبخاصه فِيِ الفترات الوليِ مِن الحمل حيثُ تعمل عليِ الوقايه مِن العيوب الخلقيه للطفل
وفيِ دراسه حديثه توضح اثر تناول حمض الفوليك قَبل الحمل حيثُ اكدت هَذه الدراسه عليِ ان النساءَ اللاتيِ تولين اهتماما بتناول الفولات قَبل الحمل بعام يعمل عليِ خفض نسب معدل الولاده المبكره لديهن..

ويحتَويِ الكمون أيضا عليِ البوتاسيوم حيثُ يحتَويِ كُل 100 جرام مِن الكمون عليِ نحو 68 مجم مِن البوتاسيوم وكَما يشير موقع BabyCenter المعنيِ بالحمل والطفوله فن البوتاسيوم ضروريِ جداً اثناءَ فترات الحمل حيثُ يعمل عليِ الحفاظ عليِ توازن السوائل داخِل الجسم ويحرر الطاقه مِن الكربوهيدرات والبروتين والدهون نتيجه تدخله فِيِ ارسال النبضات العصبيه اليِ المخ
ويعمل أيضا البوتاسيوم اثناءَ فترات الحمل عليِ التخلص مِن تشنجات الساق ويشير الموقع اليِ ان الكميه الموصيِ بها مِن البوتاسيوم بالنسبه للحوامل هِيِ 4.700 مجم يوميا بينما الم المرضعه تَحْتاج اليِ 5.100 مجم يوميا.

4
فوائد الكمون للكبد:

ثبتت الدراسات الحديثه ان الكمون يعمل عليِ تحفيز افراز حامض المعده ويساهم فِيِ انتاج العصير المعديِ وهو بجانب هَذا مطهر جيد
ويساعد الكبد عليِ تفتيت الدهون والحفاظ عَليه خاليا مِن السموم
وقد اظهرت الدراسات الحديثه أيضا كَما يقول موقع WHFood ان الكمون لَه اثر وقائيِ كبير مِن سرطان الكبد بجانب أنه يساعد عليِ التخلص مِن السموم وذلِك حينما اجريت هَذه الدارسات عليِ الحيوانات المخبريه

5
فوائد الكمون للرق:
يعمل الكمون عليِ التخلص مِن الرق بجانب أنه أيضا يعمل كمنبه ومرخيِ للعصاب فِيِ الوقت ذاته
ولا يُمكن ان نشير اليِ مركب بعينه يعمل عليِ اظهار هَذه الخواص الا ان الدراسات تشير اليِ ان تناول الفيتامينات بشَكل مناسب وبخاصه فيتامين ب المركب تعمل عليِ الحث عليِ النوم بشَكل سليم بالضافه اليِ ان هُناك بَعض الزيوت لَها تثير مهدئ ايضا.

 

ضرار الكمون

يعتبر الكمون امن تماما بالنسبه لمعظم البالغين فِيِ الكميات المعتدله ولا يعرف حتّى الن اثار جانبيه له.
ولا يعرف أيِ اثار سلبيه حتّى الن عليِ الحوامل وثناءَ الرضاعه  لا أنه ينصح يتناولها بكميات معتدله وبعد استشاره الطبيب المباشر

صور ضرار الكمون

 

14٬021 views

ضرار الكمون