ضرار الكمون

ضرار الكمون

تستخدم الاعشاب الطبيعية الآن فِيِ علاج الكثير مِن الامراض حيثُ ذهب الكثيرون الآن اليِ الطب البديل بالاعشاب ولكن ليس كُل طبيعيِ لا يضر اليَوم نتحدث عما إذا كَان هُناك ضرر مِن الكمون

 

صور ضرار الكمون

الكمون هُو عشبة معمَرة يصل ارتفاعها اليِ 80 سم ويميل لونها اليِ الاصفر اليِ البنيِ وقد استخدمه الفراعنة لتنكيه الطعام وفيِ تحنيط الملوك واستخدموه فِيِ تحضير الدواءَ ومستحضرات التجميل وأيضا يغليِ ويشرب مِثل الشايِ واستخدمت بذور الكمون منذُ الف السنين لعلاج الكثير مِن المراض والاضطربات الصحية

 

فوائد الكمون الطبية

1
فوائد الكمون فِيِ التخسيس:
يعمل الكمون عليِ زيادة حرارة الجسم وبالتاليِ فَهو يزيد مِن معدل التمثيل الغذائيِ بالجسم وحينما يَكون معدل اليض أكثر كفاءة فنه سوفَ يساعد عليِ تخفيف الوزن وتنحيفه ويستخدم الكمون جنبا اليِ جنب مَع التوابل الخريِ مِثل الفلفل السود والزنجبيل والحلبة
كَما أنه يعمل عليِ تحسين عملية الهضم وهو المر الَّذِيِ يؤديِ اليِ امتصاص المواد الغذائية بشَكل جيد فِيِ الجسم حيثُ يعمل هَذا المر عليِ مَنع تخزين الدهون بالجسم وبالتاليِ يؤديِ اليِ تخسيس الجسم.

 

2
فوائد الكمون للبطن:
يعتبر الكمون وسيلة جيدة لمشاكل الهضم وضطرابات المعدة والرائحة الساسية الَّتِيِ تنبعث مِنه مصدرها مادة عضوية تسميِ “كيومن الدهيد” وهيِ المكون الرئيسيِ لزيت الكمون وتعمل هَذه المادة عليِ تنشيط الغدد اللعابية فِيِ الفم وتسهيل عملية الهضم
ويحتَويِ أيضا الكمون عليِ مركب يسميِ “الثيمول” وهو مركب آخر يعمل عليِ تحفيز افراز الحماض الَّتِيِ تعمل عليِ هضم الطعام مِن خِلال الغدد الهضمية
وعلاوة عليِ ذلِك فنه يعمل عليِ تخفيف مشاكل الغازات وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن
ونتيجة لاحتواءَ الكمون أيضا عليِ زيوت عطرية والماغنيسيوم والصوديوم فن هَذه المواد تساعد عليِ تشجيع عملية الهضم وتعمل عليِ تخفيف الام المعدة.

3
فوائد الكمون للحامل:
يعمل الكمون عليِ علاج مشكلة فقر الدم الَّتِيِ تصيب النساءَ الحوامل فَهو غنيِ بالحديد ليس هَذا فحسب بل يعمل أيضا عليِ علاج مشكلة الغثيان والَّتِيِ تصاحب فترة الحمل دائما بجانب أنها تعمل عليِ الوقاية مِن النفلوانزا والحميِ والسهال وضطراب الجهاز الهضمي
ويحتَويِ أيضا الكمون عليِ نسبة عالية مِن حمض الفوليك حيثُ يحتَويِ المائة جرام عليِ 10 وحدة دولية وبحسب موقع www.patient.co.uk الطبيِ فن الفولات ضرورية جداً للم اثناءَ حملها وبخاصة فِيِ الفترات الوليِ مِن الحمل حيثُ تعمل عليِ الوقاية مِن العيوب الخلقية للطفل
وفيِ دراسة حديثة توضح اثر تناول حمض الفوليك قَبل الحمل حيثُ اكدت هَذه الدراسة عليِ ان النساءَ اللاتيِ تولين اهتماما بتناول الفولات قَبل الحمل بعام يعمل عليِ خفض نسب معدل الولادة المبكرة لديهن..

ويحتَويِ الكمون أيضا عليِ البوتاسيوم حيثُ يحتَويِ كُل 100 جرام مِن الكمون عليِ نحو 68 مجم مِن البوتاسيوم وكَما يشير موقع BabyCenter المعنيِ بالحمل والطفولة فن البوتاسيوم ضروريِ جداً اثناءَ فترات الحمل حيثُ يعمل عليِ الحفاظ عليِ توازن السوائل داخِل الجسم ويحرر الطاقة مِن الكربوهيدرات والبروتين والدهون نتيجة تدخله فِيِ ارسال النبضات العصبية اليِ المخ
ويعمل أيضا البوتاسيوم اثناءَ فترات الحمل عليِ التخلص مِن تشنجات الساق ويشير الموقع اليِ ان الكمية الموصيِ بها مِن البوتاسيوم بالنسبة للحوامل هِيِ 4.700 مجم يوميا بينما الم المرضعة تَحْتاج اليِ 5.100 مجم يوميا.

4
فوائد الكمون للكبد:

ثبتت الدراسات الحديثة ان الكمون يعمل عليِ تحفيز افراز حامض المعدة ويساهم فِيِ انتاج العصير المعديِ وهو بجانب هَذا مطهر جيد
ويساعد الكبد عليِ تفتيت الدهون والحفاظ عَليه خاليا مِن السموم
وقد اظهرت الدراسات الحديثة أيضا كَما يقول موقع WHFood ان الكمون لَه اثر وقائيِ كبير مِن سرطان الكبد بجانب أنه يساعد عليِ التخلص مِن السموم وذلِك حينما اجريت هَذه الدارسات عليِ الحيوانات المخبرية.

5
فوائد الكمون للرق:
يعمل الكمون عليِ التخلص مِن الرق بجانب أنه أيضا يعمل كمنبه ومرخيِ للعصاب فِيِ الوقت ذاته
ولا يُمكن ان نشير اليِ مركب بعينه يعمل عليِ اظهار هَذه الخواص الا ان الدراسات تشير اليِ ان تناول الفيتامينات بشَكل مناسب وبخاصة فيتامين ب المركب تعمل عليِ الحث عليِ النوم بشَكل سليم بالضافة اليِ ان هُناك بَعض الزيوت لَها تثير مهدئ ايضا.

 

ضرار الكمون

يعتبر الكمون امن تماما بالنسبة لمعظم البالغين فِيِ الكميات المعتدلة ولا يعرف حتّى الن اثار جانبية له.
ولا يعرف أيِ اثار سلبية حتّى الن عليِ الحوامل وثناءَ الرضاعة  لا أنه ينصح يتناولها بكميات معتدلة وبعد استشارة الطبيب المباشر

صور ضرار الكمون

 

الكمون ضرار 14٬004 views

ضرار الكمون