عصير الليمون بالنعناع للتخسيس


عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

من الطرق الجميلة والمنعشه للتخسيس بدلا من الادويا والطرق الصعبة للحصول على جسم رشيق

اجمل وصفة للتخسيس بالليمون والنعناع

 

صوره عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

يلا بينا نتعرف سوى على تلك الطريقة للتخلص من الوزن الزائد

لا زالت حميه شراب الليمون تتمتع باهتمام كبير منذ ان بدت كموضه لبعض النجمات العالميات في وقت سابق من السنه الماضيه.

================

ويؤكد خبراء التغذيه ان حميه شراب الليمون مفيدة جدا وهي تعرف عندهم بحميه التطهير لنها صممت اساسا للمساعدة على تطهير الجسم من السموم وليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.

================

وحتى استعمال كلمه “حميه” يعتبر خطا في التسميه لنها نظام يشبه الصوم وهي حميه عظيمه لمنع المراض والاضطرابات الهضميه اما سبب نجاح هذا النظام بشكل جيد جدا فهو ان اكثر المراض تبدا في المعاء وهي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهيرها.

================

كما تعتبر ايضا طريقة سريعة لتخفيض الوزن او السيطره على زياده الوزن فمع حميه شراب الليمون يمكن ان تطهر الكلى والنظام الهضمي بالضافه الى كل الخلايا والعضاء.

================

وسيتم تنظيف الجسم تماما من اي مواد سامه في مناطق اخرى تشمل المفاصل والعضلات ايضا كذلك سيتم رفع الضغط عن العصاب والشرايين والوعيه الدمويه وتتراجع نسبة الدهون في الجسم اثناء هذه العمليه.

================

وستجدين ان مطاطيه جلدك تحسنت ايضا بهذا النوع من الحميه فقد قيل قديما ان الليمون يملك قدره طبيعية على التنحيف والتطهير والتجميل .

================

ويمكنك استعمال حميه شراب الليمون بطريقتين مختلفتين؛

الطريقة الولى ومدتها من ثلاثه الى خمسه ايام اثناء هذا الوقت يجب ان تمتنعي عن اكل اي اطعمه.

================

ما وصفة حميه شراب الليمون ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج او عصير الليمون المعلب ملعقتين كبيرتين عصير القيقب “درجه ب” عشره الى اربعه عشر اونس من الماء رشه فلفل احمر.

================

يجب ان تخلطي الشراب مباشره قبل تناوله وتناولي هذا الشراب كل ساعتان.
ما الطريقة الثانية قيمكن ان تستهلكي هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر مع اتباع حميه غذائية صحية طوال الوقت.

================

ملاحظه هامه
يجب ان تقومي خلال هذه الفتره باستهلاك كميات مناسبه من الماء النقي وبالطبع لا تتوقعي ان تكون النتائج سريعة مقارنة مع الطريقة الولى.

 

 

صوره عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

7٬374 views

عصير الليمون بالنعناع للتخسيس