عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

من الطرق الجميلة و المنعشة للتخسيس بدلا من الادويا و الطرق الصعبة للحصول على جسم رشيق

اجمل و صفة للتخسيس بالليمون و النعناع

 

صور عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

يلا بينا نتعرف سوي على تلك الطريقة للتخلص من الوزن الزائد

لا زالت حمية شراب الليمون تتمتع باهتمام كبير منذ ان بدت كموضة لبعض النجمات العالميات في وقت سابق من السنة الماضيه.

================

ويؤكد خبراء التغذية ان حمية شراب الليمون مفيدة جدا و هي تعرف عندهم بحمية التطهير لنها صممت اساسا للمساعدة على تطهير الجسم من السموم و ليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.

================

وحتى استعمال كلمة “حميه” يعتبر خطا في التسمية لنها نظام يشبة الصوم و هي حمية عظيمة لمنع المراض و الاضطرابات الهضمية اما سبب نجاح هذا النظام بشكل جيد جدا فهوان اكثر المراض تبدا في المعاء و هي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهيرها.

================

كما تعتبر ايضا طريقة سريعة لتخفيض الوزن او السيطرة على زيادة الوزن فمع حمية شراب الليمون يمكن ان تطهر الكلي و النظام الهضمى بالضافة الى كل الخلايا و العضاء.

================

وسيتم تنظيف الجسم تماما من اي مواد سامة في مناطق اخرى تشمل المفاصل و العضلات ايضا كذلك سيتم رفع الضغط عن العصاب و الشرايين و الوعية الدموية و تتراجع نسبة الدهون في الجسم اثناء هذه العمليه.

================

وستجدين ان مطاطية جلدك تحسنت ايضا بهذا النوع من الحمية فقد قيل قديما ان الليمون يملك قدرة طبيعية على التنحيف و التطهير و التجميل .

 

================

ويمكنك استعمال حمية شراب الليمون بطريقتين مختلفتين؛

 

الطريقة الولي و مدتها من ثلاثة الى خمسة ايام اثناء هذا الوقت يجب ان تمتنعى عن اكل اي اطعمه.

================

ما و صفة حمية شراب الليمون ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج او عصير الليمون المعلب ملعقتين كبيرتين عصير القيقب “درجة ب” عشرة الى اربعة عشر اونس من الماء رشة فلفل احمر.

================

يجب ان تخلطى الشراب مباشرة قبل تناولة و تناولى هذا الشراب كل ساعتان.
ما الطريقة الثانية قيمكن ان تستهلكي هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر مع اتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

================

ملاحظة هامه
يجب ان تقومى خلال هذه الفترة باستهلاك كميات مناسبة من الماء النقى و بالطبع لا تتوقعى ان تكون النتائج سريعة مقارنة مع الطريقة الولى.

 

 

صور عصير الليمون بالنعناع للتخسيس

 

7٬487 views

عصير الليمون بالنعناع للتخسيس