عصير بالنعناع



طريقة عمل عصير النعناع الصحي و المفيد بطريقة سهلة و بسيطه 

صور عصير بالنعناع

يعد عصير الليمون من العصائر اللذيذة و التي ينصح بتقديمها في فصل الصيف ،

 

 

فهوخيار مناسب لطفاء العطش ،

 

 

اليك سيدتى طرق عملة و تحضيره
صور عصير بالنعناع

المكونات

عروق من النعناع المقطوف و المغسول

ليمونة مقشرة مع مراعاة التخلص من بذورها

سكر حسب الرغبه

ماء بارد

طريقة التحضير

قومى بخلط كل المكونات مع بعضها البعض على الخلاط الكهربائى و من ثم صبى العصير في اكواب مناسبه

يمكنك اضافه الثلج لي اكواب العصير و تزيينها بوراق النعناع الخضراء او قطع من الليمون

طريقة اخرى

المكونات و المقادير

ربع كوب عصير ليمون طازج

(6 ملاعق كبيرة سكر

(4 اكواب ماء

وراق من النعناع

طريقة التحضير

قومى بوضع الماء و السكر و عصير الليمون في الخلاط الكهربائي

اخلطيهم كلا الى ان يذوب السكر

قومى بتصفية العصير و من ثم ضعية في الثلاجه

بعد ان يبرد قومى بصبة في اكواب العصير و يمكنك ان تقومى بتزينيها بوراق النعناع

فوائد عصير الليمون و النعناع

يحتوى عصير الليمون و النعناع على كميات كبيرة من النعناع و الذى يزود الجسم بالعديد من الفوائد نذكر لكم بعضا منها

يعد النعناع ملين للمعدة و المعاء

مضغة يساعد في التخفيف من الام السنان

يساعد في التخلص من روائح الفم

يعد منشطا جيدا للقلب و الدورة الدمويه

يساهم في تهدئة الجهاز العصبي

يخفف من الخفقان

مفيد في حالات الضعف العام في الجسم

يطرد الديدان من المعاء

يساهم في التخفيف من حدة المغص

يقوى عمل الكبد و البنكرياس

يسكن السعال

يعمل على تخفيف التشنجات المعويه

يدخل النعناع في تركيب كل المراهم الطبية المستخدمة لعلاج المراض الجلديه

يهدئ العصاب و حالات الغضب

 

يساعد في حالات للرق

مدر جيد للبول

يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الصابهبنزلات البرد

ينصح باستخدامة في علاج الزكام الحاد

يستخدم للقضاء على حموضة المعده

يساعد في تخفيف الام القدام اذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمينفيه

665 views

عصير بالنعناع