علاج الارق بالقران



صور علاج الارق بالقران

عن خالد بن معدان قال سمعت عبدالملك بن مروان يحدث عن ابية عن زيد بن ثابت قال اصابنى ارق الليل فشكوت ذلك الى رسول الله صلى الله عليه و سلم فقال” قل اللهم غارت النجوم و هدات العيون و انت حى قيوم يا حى يا قيوم انم عيني و اهدئ ليلى فقلتها فذهب عني” ‏.

 

رواة الطبرانى في الكبير و فيه عمرو بن الحصين العقيلى و هو متروك.‏

‏ و في الحديث الاخر عند الترمذي:-
3658 حدثنا محمد بن حاتم المودب،

 

اخبرنا الحكم بن ظهير حدثنا علقمة بن مرثد عن سليمان بن بريدة عن ابية قال: “شكا خالد بن الوليد المخزومى الى النبى صلى الله عليه و سلم فقال يا رسول الله ما انام الليل من الارق.

 

فقال النبى الله صلى الله عليه و سلم اذا اويت الى فراشك فقل اللهم رب السماوات السبع و ما اظلت،

 

و رب الارضين و ما اقلت،

 

و رب الشياطين و ما اضلت،

 

كن لى جارا من شر خلقك كلهم كلا ان يفرط على احد منهم اوان يبغي على.

 

عز جارك و جل ثناوك و لا الة غيرك و لا الة الا انت”.
قال ابو عيسى: هذا حديث ليس اسنادة بالقوي.

 

و الحكم بن ظهير قد ترك حديثة بعض اهل الحديث.

 

و يروي هذا الحديث عن النبى صلى الله عليه و سلم مرسلا من غير هذا الوجه.

 

3659 حدثنا على بن حجر،

 

حدثنا اسماعيل بن عياش عن محمد بن اسحاق عن عمرو بن شعيب عن ابية عن جدة ان رسول الله صلى الله عليه و سلم قال: “اذا فزع احدكم في النوم فليقل اعوذ بكلمات الله التامات من غضبة و عقابة و شر عباده،

 

و من همزات الشياطين وان يحضرون فانها لن تضرهقال: و كان عبدالله بن عمرو يعلمهامن بلغ من و لده،

 

و من لم يبلغ منهم كتبها في صك ثم علقها في عنقه”.
قال ابو عيسى: هذا حديث حسن غريب…

قوله: اخبرنا الحكم بن ظهير بالمعجمة مصغرا الفزارى ابو محمد و كنية ابية ابو ليلي و يقال ابو خالد متروك رمى بالرفض و اتهمة ابن معين من الثامنة عن ابيه هو بريدة بن الحصيب الاسلمي.

 

قوله: فقال يا رسول الله ما انام الليل من الارق هذا بيان لقوله شكا و الارق بفتحتين اي من اجل السهر و هو مفارقة الرجل النوم من و سواس او حزن او غير ذلك “اذا اويت” بالقصر “وما اظلت” اي و ما اوقعت ظلها عليه “وما اقلت” اي حملت و رفعت من المخلوقات “وما اضلت” اي و ما اضلت الشياطين من الانس و الجن،

 

فما هنا بمعنى من.

 

و فيما قبل غلب فيها غير العاقل،

 

و يمكن ان ما هنا للمشا كله “كن لى جارا” من استجرت فلانا فاجارنى و منه قوله تعالى: وهو يجير و لا يجار عليه اي كن لى معينا و ما نعا و مجيرا و حافظا “ان يفرط على احد منهم” اي من ان يفرط على انه بدل اشتمال من شر خلقك او لئلا يفرط او كراهة ان يفرط،

 

يقال فرط عليه اي عدا عليه و منه قوله تعالى: ان يفرط علينا اوان يبغي بكسر الغين اي يظلم على احد “عز جارك” اي غلب مستجيرك و صار عزيزا “وجل” اي عظم “ثناوك” يحتمل اضافتة الى الفاعل و المفعول و يحتمل ان يكون المثني غيرة او ذاتة فيكون كقوله صلى الله عليه و سلم: “انت كما اثنيت على نفسك”.

 

قوله: هذا حديث ليس اسنادة بالقوي الخ و الحديث اخرجة الطبرانى و ابن ابي شيبة من حديث خالد بن الوليد.

قوله: “اذا فزع” بكسر الزاى اي خاف “فى النوم” اي في حال النوم او عند ارادتة “اعوذ بكلمات الله التامه” اي الكاملة الشاملة الفاضلة و هي اسماوة و صفاتة و ايات كتبة “وعقابه” اي عذابة “شر عباده” من الظلم و المعصية و نحوهما “ومن همزات الشياطين” اي نزغاتهم و خطراتهم و وساوسهم و القائهم الفتنة و العقائد الفاسدة في القلب و هو تخصيص بعد تعميم “وان يحضرون” بحذف الياء و ابقاء الكسرة دليلا عليها اي و من ان يحضرونى في امورى كالصلاة و قراءة القران و غير ذلك لانهم انما يحضرون بسوء “فانها” اي الهمزات “لن تضره” اي اذا دعا بهذا الدعاء و فيه دليل على ان الفزع انما هو من الشيطان يلقنها اي هذه الكلمات و هو من التلقين،

 

و في بعض النسخ يعلمها من التعليم من بلغ من و لده اي ليتعوذ بها في صك اي في و رقة ثم علقها اي علق الورقة التي هي فيها في عنقه اي في رقبة و لدة الذى لم يبلغ.

 

قال الشيخ عبدالحق الدهلوى في اللمعات: هذا هو السند في ما يعلق في اعناق الصبيان من التعويذات و فيه كلام،

 

واما تعليق الحرز و التمائم مما كان من رسوم الجاهلية فحرام بلا خلاف انتهى.

 

قلت تقدم الكلام في تعليق التعويذات في باب كراهية التعليق من ابواب الطب.

 

قوله: هذا حديث حسن غريب و اخرجة ابو داود و النسائي و الحاكم و قال صحيح الاسناد و ليس عندة تخصيصها بالنوم.

 


تحفة الاحوذي،

 

للمباركفورى 3658 3659
الارق: السهر بالليل.

 

و رجل ارق اذا سهر لعله،

 

و السهاد هو الارق .

 

الاعشاب التي تساعد على النوم

هل تنام كل اعضاء جسم الانسان؟
– ان كل اعضاء الجسم تاخذ قسطا من الراحة خلال النوم،

 

الا ان القلب هو العضو الوحيد الذى لا ينام،

 

و الا فارق الانسان الحياه،

 

كما ان هناك بعض الغدد التي تفرز افرازات داخلية هي ايضا لا تنام،

 

و ما يحدث هوان القلب يبطىء من حركتة بحيث تقل نبضاتة و قوة ضخة للدم كما يهبط الضغط ضغط الدم و السبب في هذا ان القلب خلال النوم ياخذ قسطا من الراحه،

 

لكنها راحة نسبيه،

 

و طبيعي جدا ان تقل نبضاتة و قد يصل معدلها الى 60او حتى 50نبضة في الدقيقه.

 

و يرجع ذلك الى انعدام الحركة و النشاط و التفكير خلال النوم لان اجهزة الجسم تكون في حالة راحة و لذلك فان احتياجها للدم و الغذاء يكون اقل.

هل هناك ادوية عشبية تودى الى نوم عميق و هادئ؟

الفراسيون الاسود Black Horehound
وهو نبات عشبى معمر ذو رائحة قويه،

 

يصل ارتفاعة الى حوالى متر.

 

اوراقة متقابلة بيضاوية مسننة و ازهارة قرنفلية اللون في مجاميع عند قواعد الاوراق.

 

الجزء المستعمل من النبات كل اجزاء النبات عدا الجذور.

 

يحتوى الفراسيون الاسود على الديتربينوييدات Darrubiin).
يستعمل الفراسيون الاسود على هيئة مغلى حيث يوخذ حوالى 2جرام من مسحوق الاوراق في كوب ثم يصب عليه الماء المغلى و يقلب و يحلي بالعسل و يترك لمدة ما بين 5 10دقائق ثم يشرب بمعدل فنجان واحد في اليوم و ذلك عند النوم ليلا فقط و ليس خلاف ذلك و ذلك من اجل جلب النوم.

– لسان الحمل السنانى الكبير Plantago لقد تحدثنا في الاعداد السابقة عن لسان الحمل السنانى الكبير المعروف علميا باسم Plantago Psyllium و الذى يحتوى على مواد هلامية و زيت ثابت و احماض دهنية و نشاء.

 

و تستعمل اوراق النبات لجلب النوم و ذلك باستعمال ملء ملعقة من مسحوق الاوراق و توضع في كوب و تملا بالماء المغلى و تحلي بالعسل و تقلب جيدا و تترك مغطاة لمدة 10دقائق ثم يشرب بمعدل كوب واحد عند الخلود الى النوم ليلا فقط و ليس في اي وقت اخر.

– الناردين المخزنى Valerian
وقد تحدثنا عنه في الاعداد الماضية و الجزء المستخدم منه الجذور التي تحتوى على زيت طيار و قلويدات.

 

و يستعمل لجلب النوم حيث يوخذ ملء ملعقة من مسحوق الجذور و توضع في كوب ثم يملا بالماء المغلى و يحرك ثم يغطي و يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب عند الخلود الى النوم.

 

كما يوجد منه مستحضر جاهز يباع لدي محلات الاغذية التكميليه.

– خلطة مكونة من الناردين المخزنى Valerian مع زهرة الالام الحمراء Passinflower و الدرقة Dkullcap)
وزهرة الالام الحمراء عبارة عن نبات متسلق يشبة العنب يعرف علميا باسم Passiflora incarnata و الجزء المستخدم من النبات كل الاجزاء عدا الجذور.

 

و تحتوى على فلافونيدات و جلاكوزيدات و قلويدات الاندول و هي من المواد المضادة للتشنج و المهدئه.اما الدرقة فهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها الى 60سم و تعرف باسم “الدرقة جانبية الزهر”،

 

و علميا باسم Scutellaria Lakeriflora و الجزء المستخدم من النبات كل الاجزاء عدا الجذور.

 

تحتوى على فلافونيدات و زيت طيار و حمض التنيك.

 

و طريقة الاستعمال هو اخذ كميات متساوية من الانواع الثلاثة و طحنها ثم توخذ من المسحوق ملء ملعقة شاى و توضع في كوب ثم يملا بالماء المغلى و يحرك جيدا ثم يترك لمدة عشر دقائق و هو مغطي ثم يشرب فقط عند النوم و ذلك مرة واحدة في اليوم.

– الترنجات Lemon Balm
الترنجان: و يعرف ايضا باسم مليسا و كذلك الحبق الترنجانى و هو نبات عشبى معمر يصل ارتفاعة الى حوالى متر و نصف المتر،

 

اوراقة مسننة ذات عروق عميقة و ازهارة صغيره،

 

بيضاء اللون.

 

يعرف النبات علميا باسم Melissa officinalis الجزء المستعمل من النبات كل اجزائة و هو عطرى الرائحه.

 

الموطن الاصلي للنبات: جنوبى اوروبا و غربى اسيا و شمالى افريقيا.

 

و يزرع حاليا في كل انحاء العالم.

يحتوى الترنجان على زيت طيار و اهم مكونات هذا الزيت سيترال و اكسيد الكاريوفليلين و لينالول و سيترونيلال.

 

كما يحتوى النبات على فلافونيدات و مواد تربينية ثلاثية و متعددات الفينول و احماض الغفص.

يستخدم النبات على نطاق و اسع فقد كتب جون افلين عام 1706م ان الترنجان علاج للدماغ يقوى الذاكرة و يطرد الاكتئاب و الترنجان يرفع المعنويات و يريح القلب و ما زالت هذه العشبة الغنية بعطرها تقدر على نطاق و اسع لخصائها المهديه.

 

لقد بينت الابحاث الالمانية ان الزيت الطيار يهدئ الجهاز العصبى المركزى و يعتبر مضادا قويا للتشنج.

 

كما و جد ان الترنجان تكبت عمل الغدة الدرقيه.

 

و الترنجان دواء رسمي فقد اعتبرتة اللجنة الالمانية و هي اللجنة المسوولة عن الدواء و هي مماثلة لهيئة الغذاء و الدواء الامريكية FDA اعتبرتة دواء مهديا و ملطفا للمعده.

 

و الترنجان يستعمل لرفع المعنويات و يستعمل مضادا للاكتئاب المعتدل و الهيوجية و هو يخفف الشعور بالعصبية و الذعر و غالبا ما يهدئ سرعة القلب حيث يعتبر علاجا قيما للخفقان ذى المنشا العصبي.

 

يوخذ ملء ملعقتين من الترنجان و يضاف الى ملء كوب ماء مغلى و يترك لينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفي و يشرب عند اللجوء الى النوم.

– الضرم Lavander
ويعتبر الضرم او اللافاندر من النباتات المسجلة في دستور الدواء الالمانى و هو نبات عشبى معمر ذو اوراق صغيرة متطاولة و ازهار بنفسجية اللون على شكل سنابع و تستعمل بعض المستشفيات الانجليزية زيت اللافاندر لجلب النوم و يستخدم اللافاندر لجلب النوم و ذلك باخذ مقدار ملعقة شاى من مسحوق النبات و غمرة في ملء كوب ماء مغلى و تركة لمدة عشر دقائق ثم يشرب عندالنوم مرة واحدة في الليل كما يمكن زيت اللافاندر و ذلك بوضع قطرات منه في المغطس الدافىء و الاستحمام فيه قبل النوم او رش بضع قطرات من الزيت على الفراش قبل النوم.

– حشيشة الهر Catnip
وهي عشبة معمرة يصل ارتفاعها الى متر واحد،

 

اوراقها قلبية الشكل و ازهارها بيضاء منقطة بلون ارجواني.

 

تعرف علميا باسم Nepeta Catatria الجزء المستعمل من النبات كل الاجزاء عدا الجذور.

 

تحتوى على زيت طيار و حمض العفص و ايضا ايريدويدات.

 

و للنبات تاثير مهدىء و منوم و الطريقة ان يوخذ ملء ملعقة شاى من مسحوق النبات و تغمر في ملء كوب ماء مغلى و تترك لمدة عشر دقائق ثم تصفي و تشرب قبل الذهاب الى النوم بخمسة و اربعين دقيقه.

– حشيشة الدينار Hops
وتعرف حشيشة الدينار باسم الجنجل و هي نبتة معمرة متسلقة يصل ارتفاعها الى 7امتار.

 

و هو من النباتات التي استخدمت لعلاج الارق منذ اكثر من الف سنة و اصبح النبات من ذلك الوقت مشهورا و يعرف علميا باسم Hamulus Lapulus و يحتوى على مواد مرة و زيت طيار و فلافونيدات و حمض العفص و مواد مولدة للاستروجين و اسباراجين.

 

و الطريقة ان يوخذملء ملعقة شاى من مخاريط النبات الازهار المونثه و تغمر في ملء كوب ماء مغلى و تترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب مرة واحدة قبل النوم بنصف ساعه.

– العسل Honey
يوخذ ملء ملعقة اكل من العسل الطبيعي و يخلط مع نصف كوب ماء دافئ و يضاف له نصف كوب من مزيج من عصير البرتقال الطازج و الليمون ثم يمزج جيدا و يشرب قبل النوم.

– لحم الديك الرومى Turkey meet
ان لحم الديك الرومى مشهور باحتوائة على ما دة التربتوفان Tryptophan و الذى يعتبر من المواد المساعدة على النوم.

 

و لكي تحصل على نوم هادىء كل من اللحم الزكى قبل النوم بنصف ساعه.

– الخس Lettuce
من منا لا يعرف الخس و هو من ارخص الخضار الورقية و يعتبر الانجليز و الايرلنديون الوصفة المفضلة للنوم لديهم.

 

و يقول الطبيب الاغريقى المشهور جالين ان الخس يشفى من الارق عند الاكل منه كثيرا في المساء حيث يجلب النوم.

 

و يمكن عمل شاى من الخس حيث يقطع الخس الى قطع صغيرة ثم يغلي مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يبرد و يشرب قبل النوم بنصف ساعه.

– الزنك Zinc
يسبب نقص الزنك في جسم الانسان عدم النوم و يمكن تناول ما مقدارة 12ملجم مرة واحدة في اليوم من الزنك الموجود في محلات الاغذية التكميلية و يمكن استخدام بعض المواد الغنية بالزنك مثل السمك و البرتقال و الزبيب و التين الجاف و دبس السكر.

– الكالسيوم Calcium
لقد و جد ان نقص الكالسيوم في جسم الانسان يسبب الارق و لذلك فان البالغين من الرجال و النساء يحتاجون الى 800ملجم يوميا من الكالسيوم و الحوامل و المرضعات يحتجن الى 1200ملجم يوميا و يمكن الاكثار من المواد التي يوجد فيها الكالسيوم مثل الالبان و منتجات الالبان و البامية و الساردين و فول الصويا و السبانخ و اليوغرت.

– اليانسون Anise
يعتبر الروس و الالمان اليانسون المخلوط مع العسل في ملء كوب حليب دافىء من الوصفات الجيدة لجلب النوم و الطريقة ان يوخذ ملء ملعقة شاى من مسحوق اليانسون و تضاف الى ملء كوب حليب دافىء ثم يضاف ملء ملعقة عسل و تمزج جيدا و تشرب قبل النوم.
نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 26 صفر 1424العدد 12729 السنة 38
الحبة السوداء ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلي بعسل و يقرا فيهما الاتى ثم تشرب قبل النوم قل اللهم غارت النجوم و هدات العيون و انت حى قيوم لا تاخذك سنة و لا نوم،

 

يا حى يا قيوم اهدىء ليلي،

 

و انم عيني .

 

المراميه: منشط , مقوية , ما نعة للعرق ،

 

 

موقفة لادرار الحليب ،

 

 

طارد رياح ،

 

 

مضاد للاسهال ،

 

 

خافض لنسبة السكر في الدم ،

 

 

مطمث ،

 

 

مضاد لربو ،

 

 

مطهر ،

 

 

مضاد للعفونة ،

 

 

مضاد لتشنجات ،

 

 

خافض للحرارة ،

 

 

هاضم ،

 

 

مدر للبول ،

 

قابض ،

 

 

يوصف للا سهال ،

 

 

يوصف للهستيريا ،

 

 

و للانحطاط العصبى ،

 

 

لتبديد الكابة ،

 

 

للارق ،

 

 

للالام الروماتزم و المفاصل،

 

لربو و ضيق التنفس،

 

للقصور الجنسي ،

 

 

لتقوية الذاكرة ،

 

 

للوهن لنقاهة ،

 

 

و للتعب الفكر

المشمش يقوى شراب قمر الدين الاعصاب و يفتح الشهية و يقوى الخلايا النسيجية و يزيد من مناعة الجسم و يرطب و ينظف الامعاء.

 

يفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسمية و الفكرية و يهدئ الاعصاب, كما يزيل الارق و ينشط نمو الاطفال.

 

يفيد المسنين و الشباب.

البابونج من الخصائص الفريدة للبابونج ان له مفعولا مقاوما لحدوث الاحلام المفزعة او الكوابيس بالاضافة الى انه مهدىء عام للجسم و النفس معا ،

 

 

و لذلك فهو يفيد في حالات الارق و الاكتئاب و الخوف و الازمات النفسية بوجة عام و التي تزيد خلالها فرصة التعرض لحدوث الكوابيس..

غذاء و تعليمات لمرضي الارق
مقالة للدكتور دكتور حسين عزمى اخصائى امراض القلب و الاوعية الدمويه
ا.

 

الراحة النفسية و الجسدية هامة جدا.
ب.

 

تنظيم ساعات العمل و ساعات الراحة و عدم تغيير النظام الطبيعي للحياة من حيث ساعات النوم بقدر الامكان.
ج.

 

استغلال الاجازات الاستغلال السليم و ممارسة الرياضة و الهوايات في اوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدي و العقلى.
د.

 

عدم التفكير في اي شيء اثناء الخلود الى النوم كالتفكير في مشاكل العمل و خلافه.
ه.

 

تجنب شرب كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاي و القهوة و النسكافية و الكاكاو و القرفة و المياة الغازية المحتوية على ما دة الكولا كالكوكاكولا و البيبسي كولا.
و.

 

تجنب التدخين بمختلف انواعه و الكحوليات و المخدرات بمختلف انواعها.
ز.

 

التقرب من الله سبحانة و تعالى بالصلاة و اداء الفرائض و الالتزام بالتعاليم الدينية من ناحية و حسن معاملة الناس من ناحية اخرى فكل هذا يجلب راحة الضمير مما يترتب عليه الرضا و الراحة النفسية و عدم الشعور بالقلق

س.

 

من الاغذية و الوسائل التي تساعد على ذهاب الارق:-
1.

 

كاس حليب دافىء مفيد لتهدئة الاعصاب.
2.

 

الخس مفيد في حالات الارق.
3.

 

المشمش مفيد في حالات الارق.
4.

 

تناول اللوز يكافح الارق.
5.

 

مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الاعصاب: يتم تجهيز المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الاوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان و يمكن مزجة بالحليب … و يشرب هذا المستحلب بمقدار 2 3 فنجان يوميا.
6.

 

مستحلب التليو الزيزفون ملعقة صغيرة من الازهار فنجان ماء مغلي و يحلي المستحلب بسكر النبات و يشرب منه ساخنا بمقدار 2 – 3 فنجان يوميا.
7.

 

فنجان واحد من عسل النحل ثلاثة ملاعق خل .

 

.

 

يوخذ ملعقتين صغيرتين مساء عند النوم و يمكن تكرارهما بعد ساعه.
8.

 

عصير الكرفس: نصف قدح يوميا لمدة 15 – 20 يوم مزيل للارق و الكابة و الانقباض النفسى.
9.

 

ملعقة من مصحون حبة البركة فنجان لبن حليب دافىء و يحلي بعسل النحل ثم يوخذ قبل النوم…

449 views

علاج الارق بالقران