علاج رائحة الفم الكريهة

تنتج رائحه ألفم ألكريهه عَن عدَم أتباع أرشادات نظافه ألفم و ألاسنان او قَد تَكون نتيجه للاصابه بامراض او بمشاكل صحيه خارِج ألفم.
تساهم ممارسه بَعض ألعادات غَير ألصحيه كالتدخين او تناول بَعض أنواع ألاطعمه كالثوم و ألبصل او منتجات ألحليب فِى تفاقم مشكله ألرائحه ألكريهه  و مشكله رائحه ألفم ألكريهه تعد مشكله يسيره و سهله ألعلاج بذلِك بفهم أسباب ألمشكله
صور علاج رائحة الفم الكريهة
كيف توثر ألاطعمه ألَّتِى تتناولها سلبا علَيِ رائحه فمك؟
تبقيِ بَعض جزيئات ألطعام عالقه بَين شعيرات أللسان و بَين ألاسنان بَعد ألاكل لفترات ليست بقليله ،
و لَن تزول نهائيا ألا بَعد أذابه أللعاب لها.
و طالما ظلت جزيئات ألاطعمه ذَات ألرائحه ألكريهه كالثوم و ألبصل عالقه فإن رائحه ألنفس ستظل موجوده .
لذا فإن تفريش أللسان بالدرجه ألاوليِ و تفريش ألاسنان و أستخدام ألخيط بَعد تناول ألاطعمه ألمسببه لرائحه ألفم ألكريهه يساعد علَيِ ألتقليل مِنها.
لكنه لَن يزيلها تماما و ذلِك لانه مُهما كَان ألتنظيف دقيقا فانه لَن يقُوم بازاله كُل بقايا ألاطعمه ألعالقه ،
لن يحدث ذلِك اليِ أن يقُوم أللعاب بَعد مضى بَعض مِن ألوقت باذابتها نهائيا.

لماذَا تسَبب بَعض ألعادات ألسيئه رائحه ألنفس ألكريهه ؟

· يودى عدَم تفريش ألاسنان و أللسان يوميا و عدَم أستخدام خيط ألاسنان اليِ بقاءَ جزيئات ألطعام فِى ألفم.
وجود جزيئات ألطعام هَذه يوفر بيئه مناسبه لنمو و تكاثر ألبكتيريا ألَّتِى تفرز ألرائحه ألكريهه .
عمليه أزاله ألبكتيريا ألموجوده علَيِ أللسان تعد اول و اهم خطوه لحل مشكله ألرائحه ألكريهه .

· إذا كنت ممن يستخدمون طقم ألاسنان دون ألاهتمام بتنظيفها جيدا،
فان ألبكتيريا ألمسببه للرائحه ستجدك فريسه سهله لها.

· يعد ألتدخين او تناول منتجات ألتبغ ألمختلفه ايضا مِن مسببات رائحه ألنفس ألكريهه و أصفرار ألاسنان،
كَما انه يضعف قدرتك علَيِ تذوق ألطعام و يهيج أنسجه أللثه .
صور علاج رائحة الفم الكريهة

ما علاقه أللسان برائحه ألفم ألكريهه ؟

يحتَوى سطج أللسان علَيِ ألعديد مِن ألتشققات.
يعانى ألاشخاص مِن مشكله رائحه ألنفس ألكريهه إذا كَانت هَذه ألتشققات عميقه .
اذ تدخل كميات قلِيله مِن ألطعام فِى هَذه ألتشققات ألعميقه و لا يستطيع أللعاب و حده شطف و تنظيف بقايا ألطعام.
تَقوم ألبكتيريا ألموجوده فِى ألفم مِن تحليل هَذه ألبقايا مصدره ماده ألكبريت ذَات ألرائحه ألكريهه .
يودى تفريش أللسان بالفرشآه او باستخدام أدآه تنظيف أللسان اليِ أزاله بقايا ألطعام و ألخلايا ألبكتيريه ألمتراكمه علَيِ سطح أللسان و بالتالى يودى اليِ تجنب رائحه ألفم ألكريهه .

ما ألامراض ألَّتِى تقترن برائحه ألفم ألكريهه ؟
تعتبر رائحه و مذاق ألفم ألكريهين مِن موشرات ألاصابه بامراض أللثه .
تنجم هَذه ألامراض عَن عدَم أتباع أرشادات نظافه ألاسنان و تراكم ألبلاك علَيِ ألاسنان.
تهيج أللثه عندما تفرز بكتيريا ألبلاك بقاياها و تعتبر هَذه ألبقايا سموم تسَبب أمراض أللثه و ألرائحه ألكريهه .

يمكن أن تنتج رائحه ألفم ألكريهه عن:

· تسوس ألاسنان

· طقم أسنان غَير ألثابت

· ألالتهابات ألفطريه داخِل ألفم

· جفاف ألفم حاله مرضيه ناتجه عَن قله أفرازات أللعاب داخِل ألفم): يعد أللعاب ضروريا لتنظيف و تطهير ألفم و ذلِك بازاله بقايا ألبكتيريا ألموجوده فِى ألفم.
فيِ حاله عدَم أزاله هَذه ألبقايا مِن ألفم فأنها تتعفن مسببه رائحه ألفم ألكريهه .
من أسباب ألاصابه بجفاف ألفم:
– تعاطى بَعض أنواع ألادويه
– ألاصابه ببعض ألالتهابات ألفيروسيه
– مشكلات تواجه ألغدد ألمفرزه للعاب
– ألتنفس ألمستمر عَبر ألفم

· قَد يودى ألتعرض لبعض ألوعكات ألصحيه او ألاصابه بامراض معينه خارِج ألفم اليِ رائحه ألفم ألكريهه مِثل:
– ألتهابات ألجهاز ألتنفسي
– ألتهابات ألجيوب ألانفيه ألمزمنه
– مرض ألسكري
– مشكلات ألكبد او ألكلى

من ألَّذِى يعالج رائحه ألنفس ألكريهه ؟
يعتبر طبيب ألاسنان هُو ألمرجع ألاول لمعالجه رائحه ألنفس ألكريهه .
اذا أقر طبيب أسنانك بانك لا تعانى مِن أيه مشلكه داخِل ألفم،
ففيِ هَذه ألحاله يعود ألحكم لطبيب عائلتك او أخصائى معين يقُوم بتحديد مصدر ألرائحه و من ثُم تعيين خطه ألعلاج ألمناسبه .


ماهِى ألمنتجات ألَّتِى تساعد علَيِ ألتخلص مِن رائحه ألفم ألكريهه ؟
يمكنك شراءَ ألعديد مِن منتجات غسول ألفم ألموجوده فِى ألصيدليات و ألَّتِى قَد تساهم فِى أخفاءَ ألرائحه بشَكل موقت.
تجدر ألاشاره هُنا بان هَذه ألمنتجات لا تحل ألمشكله جذريا.
لحل ألمشكله يُمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك أيه مِن مطهرات ألفم ألَّتِى تعمل علَيِ قتل ألجراثيم ألمسببه لرائحه ألفم ألكريهه .
عليك باستشاره طبيب أسنانك لاختيار ألمنتج ألافضل لك.

كيف يُمكننى تجنب ألاصابه برائحه ألفم ألكريهه ؟
يمكنك تجنب ألاصابه برائحه ألفم ألكريهه عَن طريق:

· أتباع أرشادات صحه ألفم و ألاسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كُل يوم باستخدام معجون أسنان يحتَوى علَيِ ألفلورايد لازاله بقايا ألطعام و ألبلاك

· فرش أسنانك بَعد كُل و جبه طعام تتناولها: عليك ألاحتفاظ بفرشآه أسنان أضافيه فِى مقر عملك او ألمدرسه لتفريش أسنانك بَعد و جبه ألغداء).
لا تنسيِ تفريش§ لسانك ايضا فاللسان هُو أكبر مخزن للبكتيريا فِى ألفم.
استبدل فرشآه أسنانك:§ بأُخريِ جديده كُل شهرين او ثلاثه .
استخدم خيط ألاسنان: مَره كُل يوم.
يساعدك§ ألخيط علَيِ ألوصول اليِ ألبكتيريا ألمتمركزه فِى ألاماكن ألَّتِى تعجز فرشآه ألاسنان ألعاديه عَن ألوصول أليها لضمان أزاله بقايا ألطعام ألدقيقه و ألبلاك مِن بَين أسنانك.
اذا كنت مِن مستخدمى طقم ألاسنان: فعليك أزالته قَبل ألنوم و تنظيفه جيدا§ قَبل أستخدامه عندما تستيقظ مِن نومك.
قم بمراجعه طبيب أسنانك بانتظام: على§ ألاقل مرتين فِى ألسنه لانه سيقُوم بفحص صحه فمك و أسنانك بدقه و سيَكون قادر علَيِ كشف و من ثُم معالجه اى أمراض محيطه باسنانك او لثتك،
أيضا معالجتك إذا كنت تعانى مِن مشكله جفاف ألفم،
او أيه مشاكل اُخريِ قَد تسَبب رائحه ألفم ألكريهه أنظر مسببات رائحه ألفم ألكريهه )
توقف عَن ألتدخين: او عَن تناول منتجات ألتبغ ألمختلفه .
اسال طبيب§ أسنانك عَن بَعض ألنصائح ألمفيده ألَّتِى مِن شأنها أن تساعدك علَيِ ألاقلاع عَن هَذه ألعاده ألمضره .
اشرب ألماءَ و بكثره : لان ذلِك يساهم بدرجه كبيره فِى ترطيب فمك و حلقك§ باستمرار و اليِ زياده كميه أللعاب فِى ألفم.
قم بتناول منتجات أللبان يفضل§ ألانواع ألخاليه مِن ألسكر.
يَجب عليك أستثاره زياده أنتاج أللعاب: داخِل فمك§ و ألذى يعلب دورا هاما فِى أزاله و جرف ألبكتيريا و بقايا ألاطعمه ألدقيقه .
طبعا لاغنى عَن أستخدام ألمسواك..
فقد كَان ألرسول ألكريم صلى ألله عَليه و سلم يستخدم ألسواك فِى نظافه أللسان حتّيِ انه كَان يقول أع أع ،

حيثُ انه كَان يدخله داخِل ألحلق لنظافه أللسان او آخر أللسان

 

499 views

علاج رائحة الفم الكريهة