علاج سريع لالم الظهر

علاج سريع لالم الظهر

 

موضوعنا اليوم هو كيف نعالج الم الظهر بطريقة سليمة و امنة و فعالة لان الم الظهر شي صعب جدا و لازم العلاج منه فورا لانة مولم للغاية بس بطريقة سليمة وان شاء الله نفيدكم

 

 

صور علاج سريع لالم الظهر

الظهر هو مبني مركب يتكون من عظام،

 

عضلات،

 

اربطة Ligaments)،

 

اوتار و فقرات Disks هي عبارة عن بطانة مستديرة الشكل مصنوعة من ما دة غضروفية – و التي تستخدم لكبح الارتجاجات بين فقرات العمود الفقري.

 

اسباب الم الظهر عديدة و التي يمكن ان تحدث في اي من مركبات الظهر المختلفه.

 

احيانا لا يمكن تحديد اسباب الام الظهر لدي بعض المرضى.

التوتر العضلي:

فى اغلب الحالات تكون اسباب الام الظهر ناجمة عن توتر شد العضلات Muscular tension و الاربطه،

 

جراء القيام برفع وزن ثقيل بشكل غير صحيح،

 

او نتيجة لحركة فجائية غير صحيحه.

احيانا يمكن ان تتسبب التشنجات بالعضلات بالام الظهر.

مشاكل في مبني الظهر:

فى حالات معينة تعود اسباب الام الظهر الى مشاكل في مبني الظهر نفسه،

 

و يشمل ذلك:

فقرة بارزة او ممزقة Protruded or Ruptured Disk).

 

فالاقراص الفقرية تستخدم ككابح بين فقرات العمود الفقري.

 

و يمكن،

 

احيانا ان تتحرك المادة اللزجة المتواجدة داخل غلاف القرص الفقري،

 

من مكانها و تبرز،

 

او تمزق القرص،

 

ما يودى الى الضغط على عصب معين.

 

و على الرغم من ذلك فان اغلب الاشخاص الذين يعانون من قرص فقرى بارز او ممزق لا يعانون اي الام نتيجة هذا الوضع.

عرق النساء sciatica):

فى حالة قام القرص الفقرى البارز او الممزق بالضغط على احد الاعصاب الرئيسية في منطقة الظهر،

 

يمكن للالم الناتج عن هذا الضغط ان ينتقل باتجاة الرجل و التسبب بعرق النساء،

 

و هو الم حاد جدا،

 

يسبب و خزا ابتداء من موخرة الانسان و على امتداد الجانب الخلفى لساقه.

التهاب المفاصل arthritis):

المفاصل الاكثر عرضة للاصابة كنتيجة لمرض الفصال العظمى osteoarthritis هي: الحوض،

 

اليدين،

 

الركبتين و القسم السفلى من الظهر.

 

فى حالات معينة يمكن للفصال العظمى في العمود الفقرى ان يودى الى تضييق المنطقة التي تحيط  بالعمود الفقري،

 

و هذا الوضع يسمي بلغة الطب “تضيق العامود الفقري” spinal stenosis).

شذوذ في مبني الهيكل العظمي:

من الممكن ان تظهر الام الظهر في حال وجود انحناءات غير سليمة في العامود الفقري.

 

اذا اصبحت هذه الانحناءات مسالة مبالغ فيها،

 

فمن المحتمل ان يظهر القسم العلوى للظهر و كانة اكثر تحدبا من العادة و القسم السفلى للظهر يبدو و كانة اكثر تقعرا من العاده.

 

الجنف scoliosis هو وضع طبي يكون فيه العامود الفقرى منحنيا للاتجاة الجانبى و هذه الظاهرة من الممكن ان تودى لالام الظهر.

هشاشة العظام Osteoporosis):

من الممكن ان تظهر كسور الاجهاد Stress Fractures في فقرات العامود الفقرى في حالة هشاشة العظام و وجود ثغرات بداخلها.

ظواهر نادرة نسبيا و لكنها خطيرة

اعراض ذيل الفرس Cauda equine)

ورم سرطانى في العامود الفقري

عدوي في العامود الفقري

عوامل يمكن ان تزيد من امكانية التعرض لالام الظهر،

 

فى منطقة اسفل الظهر:

– التدخين

– زيادة في الوزن

– جيل متقدم

– انثى

– بذل جهد بدنى في العمل

– الجلوس في العمل

– العمل تحت طائلة ضغط كبير

– الاكتئاب

غالبا لا توجد حاجة لاجراء فحوصات طبية شاملة لتشخيص سبب الام الظهر.

 

و لكن،

 

فى حال توجهك لتلقى الاستشارة الطبية بخصوص الام الظهر،

 

سيقوم الطبيب المختص بالعظام بفحص ظهرك و تقييم قدرتك على الجلوس،

 

الوقوف،

 

المشي و رفع رجليك.

سيقوم الطبيب المعالج،

 

ايضا،

 

بفحص المنعكسات Reflexes بواسطة مطرقة المنعكسات المصنوعة من المطاط.

من شان فحوصات التقييم هذه ان تحدد مصدر الام الظهر،

 

و مدي قدرتك على التحرك دون ان تشعر بمعاناة او الم و هل تعانى من تشنج في العضلات.

 

كل هذه الامور تساعد على استبعاد حالات طبية خطيرة و التي من الممكن ان تشعرك بالام الظهر.

 

فى حال الشك بوجود اسباب اخرى كورم سرطاني،

 

كسر, عدوي او اي حالة طبية اخرى،

 

من شانها ان تودى لالام الظهر،

 

يحتمل ان يطلب منك الطبيب اجراء سلسلة فحوصات موسعة اكثر،

 

و التي تتضمن

  •  تصوير بالاشعة السينية X – Ray).

     

    هذه الصور تستطيع ان تبين مبني العظام و الكشف عن التهابات مفاصل او عظام مكسوره.
  • التصوير بالرنين المغناطيسى – MRI او التصوير المقطعى الطبقي المحوسب – CT،

     

    هذا النوع من الفحوصات او الصور يستطيع الكشف عن بروز اقراص فقرية او مشاكل بالعظام،

     

    العضلات،

     

    الانسجه،

     

    الاوتار،

     

    الاعصاب،

     

    الاربطة او الاوعية الدمويه.
  • مسح العظام.
  • فحوصات اعصاب تخطيط كهربائى للعضلات – Electromyography  او EMG)

من اجل علاج الم الظهر من المحتمل ان يصف لك الطبيب ادوية بدون ستيرويدات او ادوية لعلاج الالتهاب،

 

او في حالات معينة ادوية لارخاء العضلات،

 

فى سبيل  تخفيف الام الظهر الخفيفة و حتى الام الظهر المتوسطة و الام الظهر التي لا تتحسن بتناول مضادات الاوجاع التي يمكن اقتنائها دون الحاجة لوصفة طبيه.

 

من الممكن تناول ادوية مخدرة لفترة زمنية قصيره،

 

مثل الكوديين Codeine)،

 

و لكن تحت اشراف طبي فقط.

فى غالبية الحالات يمكن علاج الام الظهر في وقت لا يتعدي عدة اسابيع،

 

بمساعدة علاجات بسيطة و ذاتية يمكن القيام بها في البيت و الاعتناء بحالتك بشكل كاف.

 

و يمكن ان تكون الادوية المهدئة لالام الظهر و التي لا حاجة للحصول على و صفة طبية لاقتنائها،

 

هى كل ما تحتاجة لتخفيف الام الظهر.

الراحة لفترة قصيرة بالسرير من الممكن ان تساعدك،

 

الا ان الاستلقاء لمدة اكثر من يومين من الممكن ان يضر بك بدل ان يفيدك.

 

فى حال عدم نجاعة علاج الام الظهر البيتي فانه بامكان الطبيب ان يصف لك ادوية اكثر فعالية او طرق علاج اخرى.

 

مثل العلاج الفيزيائى العلاج الطبيعي او الرياضة البدنيه.

الحقن – في حال عدم نجاح الوسائل الاخرى في تخفيف الام الظهر و انتقال الالم باتجاة الارجل،

 

قد يقوم الطبيب بحقنك بالكورتيزون cortisone و هذه الحقنة تستعمل ضد الالتهاب،

 

و يتم تفريغها في الفراغ الموجود حول العامود الفقرى حيز الفوق جافية – Epidural Cavity).

عملية جراحية – فقط عدد قليل من الناس يحتاجون لحل جراحى لالام الظهر.

 

لا يوجد اي حل جراحى ناجع لالام الظهر و التي تكون نتيجة لمشاكل في العضلات و الانسجة الرخوة بالظهر.

 

يمكن طرح الحل الجراحى بشكل عام فقط في حال نجمت الام الظهر عن بروز قرص فقرى Vertebral Disk Protrusion).

فى حال نجمت الام ظهرك عن ضعف متقدم في العضلات او نتيجة للضغط على احد الاعصاب في الظهر،

 

يمكن للعملية الجراحية ان تفيدك.

انواع العمليات الجراحية التي تستخدم من اجل علاج الام الظهر Back pain تشمل:

– دمج الفقرات Spinal Fusion)

– استبدال القرص الفقرى Disk Replacement)

– استئصال جزئى للقرص الفقرى Partial Discectomy)

– استئصال جزئى للفقرة Partial Vertebrectomy)

 

 

 

 

صور علاج سريع لالم الظهر

 

 

  • علاج سريع جدا لالم الظهر
  • علاج سريع لالم الظهر
  • العلج الفيزيائي لالم الظهر
  • علاج الالم الظهر والضلوع في الحمل
  • كيف نعالج الم الظهر

800 views

علاج سريع لالم الظهر