علاج صداع الراس

بالصور علاج صداع الراس 20160701 59

كثيرا ما يشعر النسان في بعض الحيان بحاله من الصداع تصيب منطقه الرس،

و يمكن التخلص من هذا الصداع من خلال تناول بعض القراص المسكنه للم،

و التى تسكن اللم خلال بضع دقائق.

يعرف الصداع بنه لم،

و عدم الشعور بالراحه في الرس،

و فروه الرس،

و على الرقبه،

كما ن لام الرس قد لا تكون مرا مخيفا في الكثير من الحيان،

حيث ن لام الرس في غلب الوقات تكون مجرد رهاق و تعب ليس كثر،

و لكن هناك و قات خري تكون لام الرس فيها نتيجه الصابه بحد الامراض،

المر الذى يستدعى لا يتهاون النسان مع الصداع في حال تكرر حدوثه،

و في حال كان حادا و مختلفا.(1 كيف عالج لام الرس كما تحدثنا بن علاج لام الرس مر بسيط،

و من الممكن علاجه بعده طرق و من بسط هذه الطرق هى كما ذكرنا تناول مسكنات اللم،

و لكن هناك حالات لا يتواجد لديك مسكن للم فيها،

و نك قد تكون صائما و لست قادر على ابتلاع الدواء،

و من هم طرق علاج لام الرس،

ما يلي: * حاول ن تخذ مسكنا للم من ى نوع،

و لكن لا تقوم بالكثار من الجرعه،

و لا يحتاج المسكن لي استشاره الطبيب،

ثم قم بشرب بعض المشروبات الساخنه،

و قم بخذ قسط من الراحه و النوم من جل التخلص من اللام التى تعانى منها.

بمكانك ن تذهب بنزهه في مكان ما ،



من جل الشعور بحاله من تغيير الجو،

و بمكانك الاستجمام في مكان تحبه،

و هم ما يمكن عمله في تلك الحاله هى الابتعاد عن الماكن التى تكثر فيها الضوضاء.

قد يكون السبب في حدوث حاله الصداع هو التوتر العصبى و الارتباك من مر ما ،



كما ن ارتفاع الضغط قد يكون حد هذه السباب،

و في حاله كان هذا هو السبب فنه يمكن التخلص من الصداع من خلال الابتعاد عن المر المسبب لحدوث الضغط و التوتر العصبي.

بمكانك ن تقوم بعمل تدليك خفيف لبعض عضلات الجسم،

حيث ن حدوث ى شد في العضلات يسبب حاله من الصداع،

فن تدليك العضلات يخفف الشعور باللم بشكل كبير.

يمكن ن يتم تخفيف اللم من خلال التعرض للبروده،

حيث ن البروده يمكن ن تخفف من حده اللام التى يعانى منها المريض بالصداع،

فمن الممكن ن يقوم المريض بغسل و جهه بالقليل من الماء البارد،

مع شرب جرعه من الماء البارد يضا.

القيام ببعض التمارين الرياضيه يمكن ن يخفف من اللم يضا،

حيث نه ذا وصل الدم لي الرس يمكن ن يخفف من اللام،

و يقال بن فضل رياضه يمكن ن يمارسها النسان في حاله الصابه بالصداع هى السجود على الرض،

و ذلك بوضع الرس على الرض كما في وضعيه السجود.

حالات تستدعى زياره الطبيب بعض الحيان يكون الصداع ثرا على مراض خطيره،

لذلك يجب استشاره الطبيب و حتى الذهاب لي المستشفي حين اختبار حد هذه العراض:(1),(3 قد يشعر المريض حيانا بن الصداع يكون مصاحبا لزياده معدل خفقان القلب،

و بطء خفقان القلب،

و هى حالات تكون مشابهه لحالات الاختناق.

فى حاله استمرار اللام التى يعانى منها المريض،

و نه لا يستجيب للعلاج من خلال المسكنات التى تؤخذ عن طريق الفم،

و ن يستمر الصداع لساعات طويله دون ى تحسن.

فى حاله كان الصداع مصاحبا لبعض العراض الخرى،

مثل الدوار و حدوث حاله من الغثيان مع القليل من التقيؤ.

ما في حاله صبح الصداع مرا يوميا لا يمر يوم دون ن يحدث به حاله من الصداع،

و ن يحتاج المريض لي تناول المسكنات بشكل يومي.

فى حاله كانت لام الصداع مصاحبه لارتفاع في درجات الحراره،

و لام في مناطق خري في الجسم،

مثل لام في الرقبه و لام في العينين و الصدر.

فى حاله كانت اللام تعيق العمل في الحياه اليوميه،

مثل الذهاب لي العمل و ممارسه الحياه بشكل طبيعي.

ن يشهد المريض صداع لا مثيل له،

و خاصه ذا كان فوق عمر الخمسين.

ذا كان المريض يعانى من و رام سابقه و مراض مناعيه.

 

562 views

علاج صداع الراس