علاج صداع الراس


صوره علاج صداع الراس

كثيرا ما يشعر النسان في بعض الحيان بحالة من الصداع تصيب منطقة الرس،

ويمكن التخلص من هذا الصداع من خلال تناول بعض القراص المسكنه للم،

والتي تسكن اللم خلال بضع دقائق.

يعرف الصداع بنه لم،

و عدم الشعور بالراحه في الرس،

و فروه الرس،

و على الرقبه،

كما ن لام الرس قد لا تكون مرا مخيفا في الكثير من الحيان،

حيث ن لام الرس في غلب الوقات تكون مجرد رهاق وتعب ليس كثر،

ولكن هناك وقات خرى تكون لام الرس فيها نتيجة الصابه بحد الامراض،

المر الذي يستدعي لا يتهاون النسان مع الصداع في حال تكرر حدوثه،

و في حال كان حادا ومختلفا.(1 كيف عالج لام الرس كما تحدثنا بن علاج لام الرس مر بسيط،

ومن الممكن علاجه بعده طرق ومن بسط هذه الطرق هي كما ذكرنا تناول مسكنات اللم،

ولكن هناك حالات لا يتواجد لديك مسكن للم فيها،

و نك قد تكون صائما ولست قادر على ابتلاع الدواء،

ومن هم طرق علاج لام الرس،

ما يلي:

(* حاول ن تخذ مسكنا للم من ي نوع،

ولكن لا تقوم بالكثار من الجرعه،

ولا يحتاج المسكن لى استشاره الطبيب،

ثم قم بشرب بعض المشروبات الساخنه،

و قم بخذ قسط من الراحه والنوم من جل التخلص من اللام التي تعاني منها.

بمكانك ن تذهب بنزهه في مكان ما،

من جل الشعور بحالة من تغيير الجو،

و بمكانك الاستجمام في مكان تحبه،

وهم ما يمكن عمله في تلك الحالة هي الابتعاد عن الماكن التي تكثر فيها الضوضاء.

قد يكون السبب في حدوث حالة الصداع هو التوتر العصبي و الارتباك من مر ما،

كما ن ارتفاع الضغط قد يكون حد هذه السباب،

وفي حالة كان هذا هو السبب فنه يمكن التخلص من الصداع من خلال الابتعاد عن المر المسبب لحدوث الضغط والتوتر العصبي.

بمكانك ن تقوم بعمل تدليك خفيف لبعض عضلات الجسم،

حيث ن حدوث ي شد في العضلات يسبب حالة من الصداع،

فن تدليك العضلات يخفف الشعور باللم بشكل كبير.

يمكن ن يتم تخفيف اللم من خلال التعرض للبروده،

حيث ن البروده يمكن ن تخفف من حده اللام التي يعاني منها المريض بالصداع،

فمن الممكن ن يقوم المريض بغسل وجهه بالقليل من الماء البارد،

مع شرب جرعه من الماء البارد يضا.

القيام ببعض التمارين الرياضيه يمكن ن يخفف من اللم يضا،

حيث نه ذا وصل الدم لى الرس يمكن ن يخفف من اللام،

ويقال بن فضل رياضه يمكن ن يمارسها النسان في حالة الصابه بالصداع هي السجود على الرض،

وذلك بوضع الرس على الرض كما في وضعية السجود.

حالات تستدعي زياره الطبيب بعض الحيان يكون الصداع ثرا على مراض خطيره،

لذلك يجب استشاره الطبيب و حتى الذهاب لى المستشفى حين اختبار حد هذه العراض:(1),(3 قد يشعر المريض حيانا بن الصداع يكون مصاحبا لزياده معدل خفقان القلب،

و بطء خفقان القلب،

وهي حالات تكون مشابهه لحالات الاختناق.

في حالة استمرار اللام التي يعاني منها المريض،

ونه لا يستجيب للعلاج من خلال المسكنات التي تؤخذ عن طريق الفم،

و ن يستمر الصداع لساعات طويله دون ي تحسن.

في حالة كان الصداع مصاحبا لبعض العراض الخرى،

مثل الدوار و حدوث حالة من الغثيان مع القليل من التقيؤ.

ما في حالة صبح الصداع مرا يوميا لا يمر يوم دون ن يحدث به حالة من الصداع،

ون يحتاج المريض لى تناول المسكنات بشكل يومي.

في حالة كانت لام الصداع مصاحبه لارتفاع في درجات الحراره،

و لام في مناطق خرى في الجسم،

مثل لام في الرقبه و لام في العينين والصدر.

في حالة كانت اللام تعيق العمل في الحياة اليوميه،

مثل الذهاب لى العمل و ممارسه الحياة بشكل طبيعي.

ن يشهد المريض صداع لا مثيل له،

وخاصة ذا كان فوق عمر الخمسين.

ذا كان المريض يعاني من ورام سابقة و مراض مناعيه.

 

507 views

علاج صداع الراس