علا ج فقر الدم بالاطعمة


علا ج فقر ألدم بالاطعمه

طرق لعلاج فقر ألدم بالا طعمه تعالو نعرف أيه هى

صوره علا ج فقر الدم بالاطعمة

يحتَوى ألغذاءَ ألمكون مِن ألطعمه و بعض ألفواكه و ألخضراوات علَيِ عده فوائد،
مِنها علاج فقر ألدم،
ومن ألغذيه ألمساهمه فِى هَذا ألعلاج و ألمتوجب عليك تناولها:

• ألفراوله:
تحتَوى علَيِ كميات كبيرة مِن ألفيتامينات و ألمعادن لذا ينصح بتناولها.

• تَحْتوى ألحلبه علَيِ ألديزوجنين أللازم لتقوية ألدم؛
ذ تخلط مَع ألعسل،
وتتناول قَبل ألغداءَ بربع ساعة يوميا .

 

صوره علا ج فقر الدم بالاطعمة

 

• تناول عصير ألجرجير مَع ألماءَ و ألحليب و يُمكن تناوله و رقا .

• ألحلاوه بالطحينيه تَحْتوى علَيِ زيت ألسمسم ألمقوى للدم.

• تناول كوب مِن عصير ألليمون يوميا بَعد ألغداءَ و ألعشاءَ .

• ألموز مِن ألفواكه ألمفيدة لمرضيِ فقر ألدم .

• تناول ألتفاح بكافه شكاله طازجا و عصيرا .

• يحوى ألتمر علَيِ كميات هائله مِن ألحديد أللازم لبناءَ ألدم.

• تناول ألتين أليابس يوميا .

• تناول ألمشمش و ألكمثرى.

 

images/5/67193ff33768599d08de491357a5078f.jpg

 

 

533 views

علا ج فقر الدم بالاطعمة

1

صوره مرض سرطان الدم السعال

مرض سرطان الدم السعال

مرض سرطان ألدم ألسعال ماهيِ أعراض مرض ألسرطان فى ألدم و طرق للتصرف مَع ألمرض …