الأربعاء , أكتوبر 16 2019



فوائد التخلص من البلغم

اذا كنت تعاني من الكحة و البلغم اليك طرق التخلص منها معلومات تهمك جدا

البلغم هو سائل مخاطى كثيف يتكون في الحلق كنتيجة للتعرض للزكام و نزلات البرد او التهابات الجيوب الانفية او الحساسيات بانواعها المختلفه.

 

عادة ما يودى تكون البلغم الى سيلان الانف او الاصابة بالسعال المزعج و ذلك كمحاولة من الجسم لطرد المخاط المتكون.

 

من الضروري معالجة البلغم بمجرد تكونة و الا فانه قد ينزل الى الرئتين مسببا التهابات الجهاز التنفسي و التي قد تتطلب نقل المصاب الى المشفي لتلقى العلاج،

 

مع ان البلغم يمكن السيطرة عليه في مراحلة الاولي باتباع خطوات بسيطة قبل تطور حالته.

وعلى كل حال فان تكون البلغم في الحلق بالتاكيد يعطى شعورا بعدم الراحة و فقدان الشهية و الانزعاج و هذه الاسباب لوحدها كفيلة لكي تجعل المصاب يبحث عن العلاج باسرع فرصه،

 

و هنا في هذا المقال بحثنا عن افضل و اسهل العلاجات التي تريح من البلغم باسرع الطرق الممكنه،

 

و هي نتائج تجارب الكثيرين ممن عانوا من تكون البلغم ايضا و اعطت نتائج ممتازة لديهم في التخلص منه.

افصل 10 طرق و خطوات منزلية بسيطة تساعد في علاج البلغم
  1. اضف رشة من الفلفل الابيض الى ملعقة صغيرة من العسل الصافي و كرر اخذها مرتين يوميا لمدة 5 ايام.

     

    هذه الوصفة تفيد في علاج البلغم و التخلص من الكحة كذلك.
  2. امزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع كمية مماثلة من عصير العنب.  تناول هذه الوصفة 3 مرات يوميا ل5 ايام.

     

    هذه الوصفة تجمع ما بين الفوائد المعروفة للعسل بالاضافة الى فوائد عصير العنب الذى يعمل كطارد و علاج البلغم.

 

  • من طرق علاج البلغم ايضا .

     

    .اخلط بصلة متوسطة الحجم مع ليمونة واحده  باضافة مقدار كوب من الماء المغلى ثم قم باضافة العسل لتحلية المزيج و اتركة حتى يبرد لدرجة حرارة الغرفه.

     

    اشرب الكوب كاملا دفعة واحدة و كرر شرب هذه الوصفة 3 مرات يوميا لمدة 2-3 ايام اي حتى التخلص من البلغم.
  • ولمن لايحب البصل في علاج البصل قم بغلى مقدار قبضة من اوراق النعناع مع مقدار مماثل من اوراق الكافور الاكالبتوس في و عاء كبير مملوء بالماء.

     

    بمجرد ان يبدا الماء في الغليان قم بازاحة الوعاء عن النار و تنشق البخار المتصاعد مع استخدام منشفة لحجز البخار ما امكن.

     

    استخدام البخار يعد من انجح الطرق لعلاج البلغم و الراحة الفورية من اعراض الاحتقان كذلك.
  • اقطع حبة ليمون الى نصفين و رشها بالملح و الفلفل ثم قم بمصها،

     

    حيث يساعد هذا في تجفيف المخاط و تقليل حدة السعال.
  • احذر تناول الحليب و مشتقاتة طيلة فترة تعرضك للبلغم فهي تزيد من حدتة و تضاعف كمية المخاط و لاتساعد في علاج البلغم.

 

  • تجنب عصير الجريب فروت.

     

    مع ان الحمضيات و خصوصا الجريب فروت ضرورية لعلاج اعراض الزكام الا انه لا يوصي بتناول الجريب فروت في حالة البلغم.
  • تناول الكمثري عدة مرات خلال اليوم فهي مثبتة كطارد و علاج البلغم عند الاطفال و البالغين على حد سواء.
  • امزج مقدار 1/2 ملعقة صغيرة من كل من: القرفه،

     

    القرنفل و الزنجبيل في كوب من الماء المغلى و قم بتحريكة جيدا ثم تصفيته.

     

    استخدم ملعقة من العسل لتحلية المزيج و اشربة كلما دعت الحاجة فهو يخفف من حدة السعال و يعتبر علاج البلغم الرائع بالاعشاب الطبيعيه.
  • النصيحة الذهبية  فى علاج البلغم: اكثر من شرب السوائل ما امكن فهي تساعد في خروج المخاط من الحلق و التخلص من البلغم،

     

    فالسعال هو و سيلة لاخراج البلغم و ذلك لعدم توفر السوائل الكافية لخروجة من الحلق.

     

    و من هنا فينصح بشربالماء بكثرة بالاضافة الى اي نوع من السوائل الدافئه،

     

    و يقال والعهدة على الراوي ان القهوة تساعد في اذابة و علاج البلغم تماما،

     

    و بالتاكيد فان التجربة خير دليل.

 

صور فوائد التخلص من البلغم

صور

صور فوائد التخلص من البلغم

فغتغعت

 

 

غتغعت

فوائد زيت الزيتون لطرد البلغم

هل العسل وزريعات الكتان تذيب البلغم

1٬325 views

فوائد التخلص من البلغم