فوائد الترمس السحرية

استخدميِ الترمس واستفاديِ مِن أهم فوائده السحريه

صور فوائد الترمس السحرية

ما هُو الترمس
يحتَويِ الترمس عليِ الملاح المعدنيه
وعليِ ماده مكونه مِن الكالسيوم والفوسفور معا
كَما يعتبر مِن غنيِ الحبوب باللياف
وهَذا ما يجعله مِن الغذيه المناسبه لمرضيِ السكريِ
وخاصه ن اللياف تبطئ مِن امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عَن تحلل النشويات والسكريات
مما يقلل مِن ارتفاع مستويِ السكر فِيِ الدم
ويخفض مستويِ الكوليسترول
ويحميِ مِن الصابه بسرطان المعاءَ الغليظه

فوائد الترمس
وصف بنه مقو جيد للعصاب
ومنبه للقلب
مدر للبول
مضاد لبعض المراض الجلديه كالكزيما والصدفيه
ويساعد عليِ تخفيض السكر لديِ المرضى
ويساعد فِيِ تفريج الامساك والتخلص مِن الديدان

الترمس مِن غنيِ الحبوب باللياف
وهَذا ما يجعله مِن الغذيه المناسبه لمريض السكر
خاصه ان هَذه اللياف تبطئ مِن امتصاص الجسم للجلوكوز السكر البسيط الناتج عَن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستويِ السكر بالدم
كَما وجد ان هَذه اللياف
والَّتِيِ تتوافر فِيِ الحبوب عامه
تقاوم كذلِك ارتفاع مستويِ الكولسترول
وتقاوم حدوث الامساك
وتحميِ مِن الاصابه بسرطان المعاءَ الغليظه

للتخلص مِن الامساك والغازات
ولتنشيط الجسم وشد عصابه المتراخيه

مغليِ الترمس يستخدم حقنه شرجيه للقضاءَ عليِ الديدان
او تدلك بِه اليديِ والجسم للتخلص مِن الجرب والكزيما والحزازه
وللقضاءَ عليِ جرب الحيوانات

دهن الترمس خير علاج للكزيما المستعصيه
حيثُ يدهن مِنه ثلاث مرات فِيِ اليوم
فكيف نحصل عليِ هَذا الدهن ضَع قبضه مِن بذور الترمس فِيِ وعاءَ مقفل عليِ نار هادئه
وانتظر حتّى تتحمص البذور وتحترق كالقهوه

الترمس مقو جيد للعصاب
لنه ينشط الجسم ويشد العصاب المتراخيه
وهو منبه للقلب
ويحسن عمليه الهضم
ومضاد لبعض المراض الجلديه كالكزيما المستعصيه
والصدفيه ودقيق الترمس يفَتح سدد الطحال والكبد
خصوصا ذا طبخ بخل وعسل

يعتبر الترمس مِن المصادر الطبيعيه لفَتح الشهيه وتقويه الجسام الهزيله
لنه غنيِ بالكالسيوم والفوسفور
كَما نه يحسن الشهيه ويقويِ الجسم

دقيق الترمس يعد مِن فضل المواد المستخدمه لتنقيه البشره والترمس الَّذِيِ فيه مراره يجلو ويحلل ويزيل الكلف
والقروح
والبثور فِيِ الوجه ويقول خبراءَ نه يساعد فِيِ تطويل الشعر

صور فوائد الترمس السحرية

دراسات وابحاث عَن الترمس .

– اثبتت البحاث الحديثه  ان الترمس المر يشبه السبارتئين فِيِ تثيره
يِ أنه يقويِ القلب
ويدر البول
ويقضيِ عليِ الديدان
ولتنبيه القلب يؤخذ لكثر مِن اسبوعين بمقدار حبتين صباحا ومساء

ولدرار البول وخفض مستويِ السكر والكولسترول
وطرد الديدان
وتحسين الهضم
وبعث النشاط
يغليِ مقدار عشرين جراما مِن بذور الترمس فِيِ لتر ماءَ لمده عشرين دقيقه ويستحلب المغليِ لمده عشرين دقيقه يضا
ثم يشرب مِنه مقدار فنجان قهوه ثلاث مرات فِيِ اليوم

– اكدت ابحاث عليِ ان بذور الترمس تَحْتويِ عليِ بروتينات بنسبه 30 وكربوهيدرات بنسبه 40 ولياف غذائيه بنسبه 1%
بالضافه لِيِ ماده ليثيسين Lecithin وملاح معدنيه
كَما تَحْتويِ عليِ قلويدات Alkaloids مسؤوله عَن مرارته
وقد تتسَبب فِيِ حدوث الحساسيه ؛ لذلِك تؤكل بذور الترمس بَعد السلق والنقع فِيِ الماءَ لعده يام

وقد تزايد استخدام بذور الترمس الحلو عليِ نطاق واسع فِيِ وروبا خِلال السنوات الخيره بديلا عَن الصويا
كونها حد الطعمه المهندسه وراثيا الَّتِيِ تتمتع بسمعه سيئه بَين الكثير مِن المستهلكين
بالضافه لِيِ ن بذور الترمس خاليه مِن ماده «الغلوتين» المسببه لتحسس الغلوتين Gluten  sensitive enteropathy
كَما ثبتت الدراسات الحديثه فائده بروتين الترمس للقلال مِن الكولسترول بالدم

– كدت بحاث علميه  ن فوائد الترمس الصحيه كثِيره جداً فَهو يحتَويِ عليِ نسبه 30 مِن البروتين, و34 مِن الكربوهيدرات بالضافه لِيِ ارتفاع نسبه الزيت لِيِ 18-28%

ويحتَويِ الترمس عليِ الملاح المعدنيه وعليِ ماده مكونه مِن الكالسيوم والفوسفور معا, كَما يعتبر مِن غنيِ الحبوب باللياف وهَذا ما يجعله مِن الغذيه المناسبه لمرضيِ السكري, وخاصه ن اللياف تبطىء مِن امتصاص الجسم للغلوكوز الناتج عَن تحلل النشويات والسكريات ما يقلل مِن ارتفاع مستويِ السكر فِيِ الدم ويخفض مستويِ الكوليسترول ويحميِ مِن الصابه بسرطان المعاءَ الغليظه

ويعتبر الترمس دواءَ قرب مِنه للغذاءَ فَهو مقو جيد للعصاب, ومنبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض المراض الجلديه كالكزيما المستعصيه والصدفيه

ولكن وبالرغم مِن هَذه الفوائد العديده لا ن الخبراءَ حذروا مِن ن الترمس يحويِ عليِ الفلوريدات وهيِ مِن المواد السامه الَّتِيِ تسَبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص مِن مرارته بغليه جيدا

كَما يَجب عدَم الكثار مِن تناوله لنه يولد البلغم ويَجب مضغه جيدا ولا كَان صعب الهضم

318 views

فوائد الترمس السحرية