فوائد الترمس السحرية



استخدمي الترمس و استفادي من اهم فوائدة السحريه

صور فوائد الترمس السحرية

ما هو الترمس
يحتوى الترمس على الملاح المعدنية ،

 

 

و على ما دة مكونة من الكالسيوم و الفوسفور معا ،

 

 

كما يعتبر من غني الحبوب باللياف ،

 

 

و هذا ما يجعلة من الغذية المناسبة لمرضي السكرى ،

 

 

و خاصة ن اللياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات و السكريات ،

 

 

مما يقلل من ارتفاع مستوي السكر في الدم ،

 

 

و يخفض مستوي الكوليسترول ،

 

 

و يحمى من الصابة بسرطان المعاء الغليظة .

 

فوائد الترمس
وصف بنة مقو جيد للعصاب،

 

و منبة للقلب،

 

مدر للبول،

 

مضاد لبعض المراض الجلدية كالكزيما و الصدفيه،

 

و يساعد على تخفيض السكر لدي المرضى،

 

و يساعد في تفريج الامساك و التخلص من الديدان .

 


الترمس من غني الحبوب باللياف،

 

و هذا ما يجعلة من الغذية المناسبة لمريض السكر،

 

خاصة ان هذه اللياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز السكر البسيط الناتج عن تحلل النشويات و السكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوي السكر بالدم،

 

كما و جد ان هذه اللياف،

 

و التي تتوافر في الحبوب عامه،

 

تقاوم كذلك ارتفاع مستوي الكولسترول،

 

و تقاوم حدوث الامساك،

 

و تحمى من الاصابة بسرطان المعاء الغليظة .

 


للتخلص من الامساك و الغازات،

 

و لتنشيط الجسم و شد عصابة المتراخية .

 


مغلى الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان،

 

او تدلك به اليدى و الجسم للتخلص من الجرب و الكزيما و الحزازه،

 

و للقضاء على جرب الحيوانات .

 


دهن الترمس خير علاج للكزيما المستعصية ،

 

 

حيث يدهن منه ثلاث مرات في اليوم.

 

فكيف نحصل على هذا الدهن

 

ضع قبضة من بذور الترمس في و عاء مقفل على نار هادئه،

 

و انتظر حتى تتحمص البذور و تحترق كالقهوة .

 


الترمس مقو جيد للعصاب،

 

لنة ينشط الجسم و يشد العصاب المتراخيه،

 

و هو منبة للقلب،

 

و يحسن عملية الهضم،

 

و مضاد لبعض المراض الجلدية كالكزيما المستعصيه،

 

و الصدفية و دقيق الترمس يفتح سدد الطحال و الكبد،

 

خصوصا ذا طبخ بخل و عسل .

 


يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية و تقوية الجسام الهزيلة ،

 

 

لنة غنى بالكالسيوم و الفوسفور،

 

كما نة يحسن الشهية و يقوى الجسم .

 


دقيق الترمس يعد من فضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة و الترمس الذى فيه مرارة يجلو و يحلل و يزيل الكلف،

 

و القروح،

 

و البثور في الوجة و يقول خبراء نة يساعد في تطويل الشعر

صور فوائد الترمس السحرية

دراسات و ابحاث عن الترمس

– اثبتت البحاث الحديثه ان الترمس المر يشبة السبارتئين في تثيره،

 

ى انه يقوى القلب،

 

و يدر البول،

 

و يقضى على الديدان.

 

و لتنبية القلب يؤخذ لكثر من اسبوعين بمقدار حبتين صباحا و مساء .

 


ولدرار البول و خفض مستوي السكر و الكولسترول،

 

و طرد الديدان،

 

و تحسين الهضم،

 

و بعث النشاط،

 

يغلي مقدار عشرين جراما من بذور الترمس في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة و يستحلب المغلى لمدة عشرين دقيقة يضا،

 

ثم يشرب منه مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات في اليوم .

 

– اكدت ابحاث على ان بذور الترمس تحتوى على بروتينات بنسبة 30 و كربوهيدرات بنسبة 40 و لياف غذائية بنسبة 1%،

 

بالضافة لي ما دة ليثيسين Lecithin و ملاح معدنيه.

 

كما تحتوى على قلويدات Alkaloids مسؤولة عن مرارته،

 

و قد تتسبب في حدوث الحساسيه؛

 

لذلك تؤكل بذور الترمس بعد السلق و النقع في الماء لعدة يام .

 


وقد تزايد استخدام بذور الترمس الحلو على نطاق و اسع في و روبا خلال السنوات الخيرة بديلا عن الصويا،

 

كونها حد الطعمة المهندسة و راثيا التي تتمتع بسمعة سيئة بين الكثير من المستهلكين،

 

بالضافة لي ن بذور الترمس خالية من ما دة «الغلوتين» المسببة لتحسس الغلوتين Gluten  sensitive enteropathy،

 

كما ثبتت الدراسات الحديثة فائدة بروتين الترمس للقلال من الكولسترول بالدم .

 

– كدت بحاث علميه ن فوائد الترمس الصحية كثيرة جدا فهو يحتوى على نسبة 30 من البروتين, و 34 من الكربوهيدرات بالضافة لي ارتفاع نسبة الزيت لي 18-28 .

 


ويحتوى الترمس على الملاح المعدنية و على ما دة مكونة من الكالسيوم و الفوسفور معا, كما يعتبر من غني الحبوب باللياف و هذا ما يجعلة من الغذية المناسبة لمرضي السكري, و خاصة ن اللياف تبطىء من امتصاص الجسم للغلوكوز الناتج عن تحلل النشويات و السكريات ما يقلل من ارتفاع مستوي السكر في الدم و يخفض مستوي الكوليسترول و يحمى من الصابة بسرطان المعاء الغليظة .

 


ويعتبر الترمس دواء قرب منه للغذاء فهو مقو جيد للعصاب, و منبة للقلب و يحسن عملية الهضم و مضاد لبعض المراض الجلدية كالكزيما المستعصية و الصدفية .

 


ولكن و بالرغم من هذه الفوائد العديدة لا ن الخبراء حذروا من ن الترمس يحوى على الفلوريدات و هي من المواد السامة التي تسبب الطعم المر للترمس و يمكن التخلص من مرارتة بغلية جيدا .

 


كما يجب عدم الكثار من تناولة لنة يولد البلغم و يجب مضغة جيدا و لا كان صعب الهضم .

 

691 views

فوائد الترمس السحرية