فوائد الجرجير للتخسيس

فوائد الجرجير للتخسيس

 

من أكثر الخضروات الَّتِيِ تساعدنا فِيِ فقدان الوزن الجرجير لما يحتويه عليِ الكثير مِن المواد الحارقه للدهون فاليكم كُل التفاصيل عَن فوائد الجرجير للرجيم

 

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

نبات اخضر ذُو اوراق ريشية بسيطة يؤكل الورق الغض مِنه قَبل ازهار النبات.

وعن فوائده المتعددة يقول الخبراءَ ان العرب عرفوا الجرجير ووصفوه فِيِ الطب القديم وبينوا ان اكل اوراقه الغضة وبذوره الناضجة وكذلِك شرب عصير اوراقه يعطيِ نشاطا عاما للجسم وهو مفيد للنسان ويدر البول ويساعد عليِ هضم الطعام.

ويوضح الخبراءَ ان بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة كَما ان اكل الجرجير علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد عليِ ثبات السنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها كَما يفيد فِيِ نزلات البرد والمراض الصدرية لنه طارد للبلغم ومسكن للام الروماتيزم والمفاصل.

كَما يعمل الجرجير عليِ تنقية الدم وتنظيف المعدة.

وحَول إستعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيَكون ذلِك بمزج 15 جراما مِن عصير الجرجير اضافة اليِ 50 جراما مِن الكحَول وملعقة صغيرة مِن ماءَ الورد وتدلك بها فروة الرس يوميا لمدة اسبوعين ثُم يغسل.
ما طريقَة إستعماله لدرار البول فيغليِ مقدار 3 باقات صغيرة مِن الجرجير مَع بصلة متوسطة فِيِ لترين مِن الماءَ ويترك ليغليِ حتّى يكثف اليِ نصف حجْمه ويصفيِ ويشرب مِنه كوب فِيِ الصباح وكوب فِيِ المساء.

ومن فوائد الجرجير الخريِ أنه يعالج حروق الشمس السطحية وذلِك بسحق باقة مِنه مَع ملعقة كبيرة مِن زيت الزيتون ثُم يصفيِ ويستعمل عليِ الجُزء المصاب.

ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف اليِ طبق السلطة فيساعد فِيِ عملية الهضم ودرار البول.

ويوصيِ الطباءَ المَرة الحامل بالقلال مِن تناول الجرجير لنه يساعد عليِ عملية الطمث كَما ينصح المصابين بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عَن تناوله كَما ان الفراط فِيِ تناوله بكثرة يسَبب حرقانا بالمثانة

كدت الدراسات العلمية المعملية الَّتِيِ اجريت بالمركز القوميِ للبحوث ان زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان عليِ الدهون فِيِ الدم ويؤديان اليِ احداث نقص معنويِ فِيِ كُل مِن الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.

جاءَ ذلِك كنتيجة لتجربة علمية اجرتها سحر رياض عبد الحميد الباحثة بقسم زراعة وانتاج النباتات الطبية والعطرية بالمركز تَحْت اشراف الدكتورة سعاد الجنجيهيِ الستاذة بالقسم عليِ نبات الجرجير لاستخلاص نوعين مِن الزيوت النباتية غَير التقليدية مِن بذورها وقد تم تحويل الاحماض الدهنية فِيِ هَذه الزيوت اليِ مواد غَير دهنية تعرف باسم ” استرات “.

وتبين بالتحليل الضوئى ان زيت الجرجير يحتَويِ عليِ كميات كبيرة مِن حمض المعروف علميا باسم ” جامالينولينك “
واديِ إستعمال زيت الجرجير والزيتون فِيِ فئران التجارب اليِ حدوث نقص معنويِ فِيِ كُل مِن الدهون الكلية والكوليسترول الكليِ سواءَ فِيِ مصل الدم أو فِيِ نسيج الكبد مما يشير اليِ فائدة استخدامه فِيِ تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول فِيِ الدم.
ويقول د‏.‏سعد محمد خفاجيِ استاذ العقاقير والنباتات الطبية بصيدلية جامعة السكندرية سابقا فيقول‏:‏ عرف العرب الجرجير ووصف فِيِ الطب القديم بن بذوره لاذعة كالخردل وكل اوراقه الغضة وبذوره الناضجة وشرب عصير اوراقه يقويِ جنسيا وهو مفيد للنسان ويدر للبول ويساعد عليِ هضم الطعام إذا اكل معه‏ وملين للبطن كَما ان بذوره وعصيره يزيلان نمش البشرة طلاءَ وكل الجرجير علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد عليِ ثبات السنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها كَما ينفع فِيِ نزلات البرد والمراض الصدرية لنه طارد للبلغم ومسكن للام الروماتيزم والمفاصل وذا اخذ مَع الطعام يساعد عليِ ادرار الصفراءَ وسرعة الهضم والتكريعة‏.‏.

ويقول العالم المصريِ د‏.‏سعد محمد خفاجيِ ان الجرجير ينقيِ الدم وينظف المعدة ويستعمل لعلاج سقوط الشعر وذلِك بمزج‏ 15‏ جراما مِن عصير الجرجير‏+50‏ جراما مِن الكحَول وملعقة صغيرة مِن ماءَ الورد وتدلك بها فروة الرس يوميا لمدة اسبوعين ثُم يغسل اما طريقَة إستعماله لدرار البول فيغليِ مقدار‏3‏ باقات صغيرة مِن الجرجير مَع بصلة متوسطة في‏2‏ لتر ماءَ ويترك يغليِ حتّى يكثف اليِ نصف حجْمه ويصفيِ ويشرب مِنه كوب فِيِ الصباح وكوب فِيِ المساء‏.‏

من فوائد الجرجير أيضا أنه يعالج حروق الشمس السطحية وذلِك بسحق باقة مِنه ‏+‏ ملعقة كبيرة مِن زيت الزيتون ثُم يصفيِ ويستعمل عليِ الجُزء المصاب
ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف اليِ طبق السلطة فيساعد فِيِ عملية الهضم ودرار البول والطمث لذلِك تنصح المَرة الحامل بالقلال مِن تناوله كذلِك المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عَن تناوله كَما ان الفراط فِيِ تناوله بكثرة يسَبب حرقان المثانة‏.‏

وهكذا بقروش قلِيلة تحصلين عليِ فوائد عظيمة حيثُ تَحْتويِ اوراق الجرجير عليِ فيتامين ج وكالسيوم وكبريت ويود وحديد وفوسفور ومواد كبريتية حريفة‏.

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

الجرجير فوائد للتخسيس 5٬469 views

فوائد الجرجير للتخسيس