فوائد الجرجير للتخسيس

فوائد الجرجير للتخسيس

 

من أكثر الخضروات الَّتِيِ تساعدنا فِيِ فقدان الوزن الجرجير لما يحتويه عليِ الكثير مِن المواد الحارقه للدهون فاليكم كُل التفاصيل عَن فوائد الجرجير للرجيم

 

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

نبات اخضر ذُو اوراق ريشيه بسيطه يؤكل الورق الغض مِنه قَبل ازهار النبات.

وعن فوائده المتعدده يقول الخبراءَ ان العرب عرفوا الجرجير ووصفوه فِيِ الطب القديم وبينوا ان اكل اوراقه الغضه وبذوره الناضجه وكذلِك شرب عصير اوراقه يعطيِ نشاطا عاما للجسم وهو مفيد للنسان ويدر البول ويساعد عليِ هضم الطعام.

ويوضح الخبراءَ ان بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشره كَما ان اكل الجرجير علاج لتنقيه الدم وسرعه دورانه ويساعد عليِ ثبات السنان وتقويه اللثه ومنع نزيفها كَما يفيد فِيِ نزلات البرد والمراض الصدريه لنه طارد للبلغم ومسكن للام الروماتيزم والمفاصل.

كَما يعمل الجرجير عليِ تنقيه الدم وتنظيف المعده

وحَول إستعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيَكون ذلِك بمزج 15 جراما مِن عصير الجرجير اضافه اليِ 50 جراما مِن الكحَول وملعقة صغيرة مِن ماءَ الورد وتدلك بها فروه الرس يوميا لمده اسبوعين ثُم يغسل.
ما طريقَة إستعماله لدرار البول فيغليِ مقدار 3 باقات صغيرة مِن الجرجير مَع بصله متوسطه فِيِ لترين مِن الماءَ ويترك ليغليِ حتّى يكثف اليِ نصف حجْمه ويصفيِ ويشرب مِنه كوب فِيِ الصباح وكوب فِيِ المساء.

ومن فوائد الجرجير الخريِ أنه يعالج حروق الشمس السطحيه وذلِك بسحق باقه مِنه مَع ملعقة كبيرة مِن زيت الزيتون ثُم يصفيِ ويستعمل عليِ الجُزء المصاب.

ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف اليِ طبق السلطه فيساعد فِيِ عمليه الهضم ودرار البول.

ويوصيِ الطباءَ المَره الحامل بالقلال مِن تناول الجرجير لنه يساعد عليِ عمليه الطمث كَما ينصح المصابين بتضخم الغده الدرقيه بالامتناع عَن تناوله كَما ان الفراط فِيِ تناوله بكثره يسَبب حرقانا بالمثانه

كدت الدراسات العلميه المعمليه الَّتِيِ اجريت بالمركز القوميِ للبحوث ان زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان عليِ الدهون فِيِ الدم ويؤديان اليِ احداث نقص معنويِ فِيِ كُل مِن الدهون الكليه والكوليسترول بالجسم.

جاءَ ذلِك كنتيجه لتجربه علميه اجرتها سحر رياض عبد الحميد الباحثه بقسم زراعه وانتاج النباتات الطبيه والعطريه بالمركز تَحْت اشراف الدكتوره سعاد الجنجيهيِ الستاذه بالقسم عليِ نبات الجرجير لاستخلاص نوعين مِن الزيوت النباتيه غَير التقليديه مِن بذورها وقد تم تحويل الاحماض الدهنيه فِيِ هَذه الزيوت اليِ مواد غَير دهنيه تعرف باسم ” استرات “.

وتبين بالتحليل الضوئى ان زيت الجرجير يحتَويِ عليِ كميات كبيرة مِن حمض المعروف علميا باسم ” جامالينولينك “
واديِ إستعمال زيت الجرجير والزيتون فِيِ فئران التجارب اليِ حدوث نقص معنويِ فِيِ كُل مِن الدهون الكليه والكوليسترول الكليِ سواءَ فِيِ مصل الدم أو فِيِ نسيج الكبد مما يشير اليِ فائده استخدامه فِيِ تخفيض نسبه الدهون والكوليسترول فِيِ الدم.
ويقول د‏.‏سعد محمد خفاجيِ استاذ العقاقير والنباتات الطبيه بصيدليه جامعه السكندريه سابقا فيقول‏:‏ عرف العرب الجرجير ووصف فِيِ الطب القديم بن بذوره لاذعه كالخردل وكل اوراقه الغضه وبذوره الناضجه وشرب عصير اوراقه يقويِ جنسيا وهو مفيد للنسان ويدر للبول ويساعد عليِ هضم الطعام إذا اكل معه‏ وملين للبطن كَما ان بذوره وعصيره يزيلان نمش البشره طلاءَ وكل الجرجير علاج لتنقيه الدم وسرعه دورانه ويساعد عليِ ثبات السنان وتقويه اللثه ومنع نزيفها كَما ينفع فِيِ نزلات البرد والمراض الصدريه لنه طارد للبلغم ومسكن للام الروماتيزم والمفاصل وذا اخذ مَع الطعام يساعد عليِ ادرار الصفراءَ وسرعه الهضم والتكريعه ‏.‏

ويقول العالم المصريِ د‏.‏سعد محمد خفاجيِ ان الجرجير ينقيِ الدم وينظف المعده ويستعمل لعلاج سقوط الشعر وذلِك بمزج‏ 15‏ جراما مِن عصير الجرجير‏+50‏ جراما مِن الكحَول وملعقة صغيرة مِن ماءَ الورد وتدلك بها فروه الرس يوميا لمده اسبوعين ثُم يغسل اما طريقَة إستعماله لدرار البول فيغليِ مقدار‏3‏ باقات صغيرة مِن الجرجير مَع بصله متوسطه في‏2‏ لتر ماءَ ويترك يغليِ حتّى يكثف اليِ نصف حجْمه ويصفيِ ويشرب مِنه كوب فِيِ الصباح وكوب فِيِ المساء‏.‏

من فوائد الجرجير أيضا أنه يعالج حروق الشمس السطحيه وذلِك بسحق باقه مِنه ‏+‏ ملعقة كبيرة مِن زيت الزيتون ثُم يصفيِ ويستعمل عليِ الجُزء المصاب
ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف اليِ طبق السلطه فيساعد فِيِ عمليه الهضم ودرار البول والطمث لذلِك تنصح المَره الحامل بالقلال مِن تناوله كذلِك المصابون بتضخم الغده الدرقيه بالامتناع عَن تناوله كَما ان الفراط فِيِ تناوله بكثره يسَبب حرقان المثانه ‏.‏

وهكذا بقروش قلِيله تحصلين عليِ فوائد عظيمه حيثُ تَحْتويِ اوراق الجرجير عليِ فيتامين ج وكالسيوم وكبريت ويود وحديد وفوسفور ومواد كبريتيه حريفه ‏.

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

5٬510 views

فوائد الجرجير للتخسيس