فوائد الجرجير للتخسيس



فوائد الجرجير للتخسيس

 

من اكثر الخضروات التي تساعدنا في فقدان الوزن الجرجير لما يحتوية على الكثير من المواد الحارقة للدهون فاليكم كل التفاصيل عن فوائد الجرجير للرجيم

 

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

نبات اخضر ذو اوراق ريشية بسيطة يؤكل الورق الغض منه قبل ازهار النبات.

وعن فوائدة المتعددة يقول الخبراء ان العرب عرفوا الجرجير و وصفوة في الطب القديم و بينوا ان اكل اوراقة الغضة و بذورة الناضجة و كذلك شرب عصير اوراقة يعطى نشاطا عاما للجسم و هو مفيد للنسان و يدر البول و يساعد على هضم الطعام.

ويوضح الخبراء ان بذور و عصير الجرجير يزيلان نمش البشرة كما ان اكل الجرجير علاج لتنقية الدم و سرعة دورانة و يساعد على ثبات السنان و تقوية اللثة و منع نزيفها كما يفيد في نزلات البرد و المراض الصدرية لنة طارد للبلغم و مسكن للام الروماتيزم و المفاصل.

كما يعمل الجرجير على تنقية الدم و تنظيف المعده.

وحول استعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيكون ذلك بمزج 15 جراما من عصير الجرجير اضافة الى 50 جراما من الكحول و ملعقة صغيرة من ماء الورد و تدلك بها فروة الرس يوميا لمدة اسبوعين ثم يغسل.
ما طريقة استعمالة لدرار البول فيغلي مقدار 3 باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة في لترين من الماء و يترك ليغلى حتى يكثف الى نصف حجمة و يصفي و يشرب منه كوب في الصباح و كوب في المساء.

ومن فوائد الجرجير الخري انه يعالج حروق الشمس السطحية و ذلك بسحق باقة منه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم يصفي و يستعمل على الجزء المصاب.

ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف الى طبق السلطة فيساعد في عملية الهضم و درار البول.

ويوصى الطباء المرة الحامل بالقلال من تناول الجرجير لنة يساعد على عملية الطمث كما ينصح المصابين بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناولة كما ان الفراط في تناولة بكثرة يسبب حرقانا بالمثانه

كدت الدراسات العلمية المعملية التي اجريت بالمركز القومي للبحوث ان زيت الجرجير و زيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم و يؤديان الى احداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية و الكوليسترول بالجسم.

جاء ذلك كنتيجة لتجربة علمية اجرتها سحر رياض عبدالحميد الباحثة بقسم زراعة و انتاج النباتات الطبية و العطرية بالمركز تحت اشراف الدكتورة سعاد الجنجيهي الستاذة بالقسم على نبات الجرجير لاستخلاص نوعين من الزيوت النباتية غير التقليدية من بذورها و قد تم تحويل الاحماض الدهنية في هذه الزيوت الى مواد غير دهنية تعرف باسم ” استرات “.

وتبين بالتحليل الضوئي ان زيت الجرجير يحتوي على كميات كبيرة من حمض المعروف علميا باسم ” جامالينولينك “.

 

و ادي استعمال زيت الجرجير و الزيتون في فئران التجارب الى حدوث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية و الكوليسترول الكلي سواء في مصل الدم او في نسيج الكبد مما يشير الى فائدة استخدامة في تخفيض نسبة الدهون و الكوليسترول في الدم.
ويقول د‏.‏سعد محمد خفاجى استاذ العقاقير و النباتات الطبية بصيدلية جامعة السكندرية سابقا فيقول‏:‏ عرف العرب الجرجير و وصف في الطب القديم بن بذورة لاذعة كالخردل و كل اوراقة الغضة و بذورة الناضجة و شرب عصير اوراقة يقوى جنسيا و هو مفيد للنسان و يدر للبول و يساعد على هضم الطعام اذا اكل معه‏ و ملين للبطن كما ان بذورة و عصيرة يزيلان نمش البشرة طلاء و كل الجرجير علاج لتنقية الدم و سرعة دورانة و يساعد على ثبات السنان و تقوية اللثة و منع نزيفها كما ينفع في نزلات البرد و المراض الصدرية لنة طارد للبلغم و مسكن للام الروماتيزم و المفاصل و ذا اخذ مع الطعام يساعد على ادرار الصفراء و سرعة الهضم و التكريعه‏.‏

ويقول العالم المصري د‏.‏سعد محمد خفاجى ان الجرجير ينقى الدم و ينظف المعدة و يستعمل لعلاج سقوط الشعر و ذلك بمزج‏ 15‏ جراما من عصير الجرجير‏+50‏ جراما من الكحول و ملعقة صغيرة من ماء الورد و تدلك بها فروة الرس يوميا لمدة اسبوعين ثم يغسل اما طريقة استعمالة لدرار البول فيغلى مقدار‏3‏ باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة في‏2‏ لتر ماء و يترك يغلى حتى يكثف الى نصف حجمة و يصفي و يشرب منه كوب في الصباح و كوب في المساء‏.‏

من فوائد الجرجير ايضا انه يعالج حروق الشمس السطحية و ذلك بسحق باقة منه ‏+‏ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم يصفي و يستعمل على الجزء المصاب.

 

و يستعمل الجرجير الطازج فيضاف الى طبق السلطة فيساعد في عملية الهضم و درار البول و الطمث لذلك تنصح المرة الحامل بالقلال من تناولة كذلك المصابون بتضخم الغدة الدرقية بالامتناع عن تناولة كما ان الفراط في تناولة بكثرة يسبب حرقان المثانه‏.‏

وهكذا بقروش قليلة تحصلين على فوائد عظيمة حيث تحتوى اوراق الجرجير على فيتامين ج و كالسيوم و كبريت و يود و حديد و فوسفور و مواد كبريتية حريفه‏.

صور فوائد الجرجير للتخسيس

 

  • علاج التكريعة
  • فوائد الجرجير للتخسيس

5٬779 views

فوائد الجرجير للتخسيس