فوائد الجرجير للتخسيس


فوائد الجرجير للتخسيس

 

من اكثر الخضروات التى تساعدنا في فقدان الوزن الجرجير لما يحتويه على الكثير من المواد الحارقه للدهون فاليكم كل التفاصيل عن فوائد الجرجير للرجيم

 

صوره فوائد الجرجير للتخسيس

 

نبات اخضر ذو اوراق ريشيه بسيطه يؤكل الورق الغض منه قبل ازهار النبات.

وعن فوائده المتعدده يقول الخبراء ان العرب عرفوا الجرجير و وصفوه في الطب القديم و بينوا ان اكل اوراقه الغضه و بذوره الناضجه و كذلك شرب عصير اوراقه يعطى نشاطا عاما للجسم و هو مفيد للنسان و يدر البول و يساعد على هضم الطعام.

ويوضح الخبراء ان بذور و عصير الجرجير يزيلان نمش البشره كما ان اكل الجرجير علاج لتنقيه الدم و سرعه دورانه و يساعد على ثبات السنان و تقويه اللثه و منع نزيفها كما يفيد في نزلات البرد و المراض الصدريه لنه طارد للبلغم و مسكن للام الروماتيزم و المفاصل.

كما يعمل الجرجير على تنقيه الدم و تنظيف المعده.

وحول استعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيكون ذلك بمزج 15 جراما من عصير الجرجير اضافه الى 50 جراما من الكحول و ملعقه صغيره من ماء الورد و تدلك بها فروه الرس يوميا لمده اسبوعين ثم يغسل.
ما طريقه استعماله لدرار البول فيغلي مقدار 3 باقات صغيره من الجرجير مع بصله متوسطه في لترين من الماء و يترك ليغلى حتى يكثف الى نصف حجمه و يصفي و يشرب منه كوب في الصباح و كوب في المساء.

ومن فوائد الجرجير الخري انه يعالج حروق الشمس السطحيه و ذلك بسحق باقه منه مع ملعقه كبيره من زيت الزيتون ثم يصفي و يستعمل على الجزء المصاب.

ويستعمل الجرجير الطازج فيضاف الى طبق السلطه فيساعد في عمليه الهضم و درار البول.

ويوصى الطباء المره الحامل بالقلال من تناول الجرجير لنه يساعد على عمليه الطمث كما ينصح المصابين بتضخم الغده الدرقيه بالامتناع عن تناوله كما ان الفراط في تناوله بكثره يسبب حرقانا بالمثانه

كدت الدراسات العلميه المعمليه التي اجريت بالمركز القومي للبحوث ان زيت الجرجير و زيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم و يؤديان الى احداث نقص معنوي في كل من الدهون الكليه و الكوليسترول بالجسم.

جاء ذلك كنتيجه لتجربه علميه اجرتها سحر رياض عبدالحميد الباحثه بقسم زراعه و انتاج النباتات الطبيه و العطريه بالمركز تحت اشراف الدكتوره سعاد الجنجيهي الستاذه بالقسم على نبات الجرجير لاستخلاص نوعين من الزيوت النباتيه غير التقليديه من بذورها و قد تم تحويل الاحماض الدهنيه في هذه الزيوت الى مواد غير دهنيه تعرف باسم ” استرات “.

وتبين بالتحليل الضوئي ان زيت الجرجير يحتوي على كميات كبيره من حمض المعروف علميا باسم ” جامالينولينك “.

و ادي استعمال زيت الجرجير و الزيتون في فئران التجارب الى حدوث نقص معنوي في كل من الدهون الكليه و الكوليسترول الكلي سواء في مصل الدم او في نسيج الكبد مما يشير الى فائده استخدامه في تخفيض نسبه الدهون و الكوليسترول في الدم.
ويقول د‏.‏سعد محمد خفاجى استاذ العقاقير و النباتات الطبيه بصيدليه جامعه السكندريه سابقا فيقول‏:‏ عرف العرب الجرجير و وصف في الطب القديم بن بذوره لاذعه كالخردل و كل اوراقه الغضه و بذوره الناضجه و شرب عصير اوراقه يقوى جنسيا و هو مفيد للنسان و يدر للبول و يساعد على هضم الطعام اذا اكل معه‏ و ملين للبطن كما ان بذوره و عصيره يزيلان نمش البشره طلاء و كل الجرجير علاج لتنقيه الدم و سرعه دورانه و يساعد على ثبات السنان و تقويه اللثه و منع نزيفها كما ينفع في نزلات البرد و المراض الصدريه لنه طارد للبلغم و مسكن للام الروماتيزم و المفاصل و ذا اخذ مع الطعام يساعد على ادرار الصفراء و سرعه الهضم و التكريعه‏.‏

ويقول العالم المصرى د‏.‏سعد محمد خفاجى ان الجرجير ينقى الدم و ينظف المعده و يستعمل لعلاج سقوط الشعر و ذلك بمزج‏ 15‏ جراما من عصير الجرجير‏+50‏ جراما من الكحول و ملعقه صغيره من ماء الورد و تدلك بها فروه الرس يوميا لمده اسبوعين ثم يغسل اما طريقه استعماله لدرار البول فيغلى مقدار‏3‏ باقات صغيره من الجرجير مع بصله متوسطه في‏2‏ لتر ماء و يترك يغلى حتى يكثف الى نصف حجمه و يصفي و يشرب منه كوب في الصباح و كوب في المساء‏.‏

من فوائد الجرجير ايضا انه يعالج حروق الشمس السطحيه و ذلك بسحق باقه منه ‏+‏ ملعقه كبيره من زيت الزيتون ثم يصفي و يستعمل على الجزء المصاب.

و يستعمل الجرجير الطازج فيضاف الى طبق السلطه فيساعد في عمليه الهضم و درار البول و الطمث لذلك تنصح المره الحامل بالقلال من تناوله كذلك المصابون بتضخم الغده الدرقيه بالامتناع عن تناوله كما ان الفراط في تناوله بكثره يسبب حرقان المثانه‏.‏

وهكذا بقروش قليله تحصلين على فوائد عظيمه حيث تحتوى اوراق الجرجير على فيتامين ج و كالسيوم و كبريت و يود و حديد و فوسفور و مواد كبريتيه حريفه‏.

صوره فوائد الجرجير للتخسيس

 

  • علاج التكريعة
  • فوائد الجرجير للتخسيس
5٬650 views

فوائد الجرجير للتخسيس