فوائد الدخان لمرضى القولون

بالصور فوائد الدخان لمرضى القولون 20160717 1919

تظهر مشكلة الاصابة بالقولون العصبى, عند تعرض البعض لاضطرابات المعدة كالامساك،

 

و الاسهال, و انتفاخ البطن.

و تقول الاخصائية المصرية الدكتورة علا محمد اخصائية التغذية العلاجيه, ان القولون العصبى, يعد مشكلة حقيقية يعاني منها الكثيرون, و تعتبر الام البطن و انتفاخها من اكثر الاعراض شيوعا في هذا المرض.

وتوكد ان الحالة النفسية السيئة و الشعور بالتوتر و القلق او الشعور بالاكتئاب،

 

من اهم الاسباب التي تودي الى تهيج القولون.

كما ان للتدخين و المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة و الشاي دور كبير و واضح في الاصابة بالقولون العصبى.

حيث ان المدخنين اكثر عرضة له و ذلك يرجع الى ان التبغ يصل الى الامعاء فيوثر عليها بشكل سلبي و يصيب بالقولون العصبى, و لذلك ينصح الاطباء بالابتعاد عن التدخين في حالة الاصابة بالقولون العصبى.

كذلك الاطعمة الغنية بالتوابل الحارة و البقوليات مثل الطعمية و الفول و العدس, تساعد على زيادة حدة الاعراض،

 

و يفضل ايضا تناول السلطة الخضراء و مشتقاتها.

وتنصح اخصائية التغذية بالابتعاد عن التوتر النفسي و القلق, و الاقلاع عن التدخين, و التركيز على نوعية الاطعمة عند تناولها و تجنب الانواع التي ترهق القولون, و ممارسة الرياضة بشكل يومى.

1٬190 views

فوائد الدخان لمرضى القولون