فوائد الدخان لمرضى القولون

صور فوائد الدخان لمرضى القولون

تظهر مشكلة الاصابة بالقولون العصبى, عِند تعرض البعض لاضطرابات المعدة كالامساك
والاسهال, وانتفاخ البطن.

و تقول الاخصائية المصرية الدكتورة علا محمد اخصائية التغذية العلاجية, ان القولون العصبى, يعد مشكلة حقيقية يعانيِ مِنها الكثيرون, وتعتبر الام البطن وانتفاخها مِن أكثر الاعراض شيوعا فِيِ هَذا المرض.

وتوكد ان الحالة النفسية السيئة والشعور بالتوتر والقلق أو الشعور بالاكتئاب
من أهم الاسباب الَّتِيِ توديِ اليِ تهيج القولون.

كَما ان للتدخين والمشروبات الغنية بالكافيين مِثل القهوة والشايِ دور كبير وواضح فِيِ الاصابة بالقولون العصبى.

حيثُ ان المدخنين أكثر عرضة لَه وذلِك يرجع اليِ ان التبغ يصل اليِ الامعاءَ فيوثر عَليها بشَكل سلبيِ ويصيب بالقولون العصبى, ولذلِك ينصح الاطباءَ بالابتعاد عَن التدخين فِيِ حالة الاصابة بالقولون العصبى..

كذلِك الاطعمة الغنية بالتوابل الحارة والبقوليات مِثل الطعمية والفول والعدس, تساعد عليِ زيادة حدة الاعراض
ويفضل أيضا تناول السلطة الخضراءَ ومشتقاتها.

وتنصح اخصائية التغذية بالابتعاد عَن التوتر النفسيِ والقلق, والاقلاع عَن التدخين, والتركيز عليِ نوعية الاطعمة عِند تناولها وتجنب الانواع الَّتِيِ ترهق القولون, وممارسة الرياضة بشَكل يومى.

الدخان القولون فوائد لمرضى 929 views

فوائد الدخان لمرضى القولون