فوائد الدخان لمرضى القولون

صور فوائد الدخان لمرضى القولون

تظهر مشكله الاصابه بالقولون العصبى, عِند تعرض البعض لاضطرابات المعده كالامساك
والاسهال, وانتفاخ البطن.

و تقول الاخصائيه المصريه الدكتوره علا محمد اخصائيه التغذيه العلاجيه
ان القولون العصبى, يعد مشكله حقيقيه يعانيِ مِنها الكثيرون, وتعتبر الام البطن وانتفاخها مِن أكثر الاعراض شيوعا فِيِ هَذا المرض.

وتوكد ان الحاله النفسيه السيئه والشعور بالتوتر والقلق أو الشعور بالاكتئاب
من أهم الاسباب الَّتِيِ توديِ اليِ تهيج القولون.

كَما ان للتدخين والمشروبات الغنيه بالكافيين مِثل القهوه والشايِ دور كبير وواضح فِيِ الاصابه بالقولون العصبى.

حيثُ ان المدخنين أكثر عرضه لَه وذلِك يرجع اليِ ان التبغ يصل اليِ الامعاءَ فيوثر عَليها بشَكل سلبيِ ويصيب بالقولون العصبى, ولذلِك ينصح الاطباءَ بالابتعاد عَن التدخين فِيِ حاله الاصابه بالقولون العصبى.

كذلِك الاطعمه الغنيه بالتوابل الحاره والبقوليات مِثل الطعميه والفول والعدس, تساعد عليِ زياده حده الاعراض
ويفضل أيضا تناول السلطه الخضراءَ ومشتقاتها.

وتنصح اخصائيه التغذيه بالابتعاد عَن التوتر النفسيِ والقلق, والاقلاع عَن التدخين, والتركيز عليِ نوعيه الاطعمه عِند تناولها وتجنب الانواع الَّتِيِ ترهق القولون, وممارسه الرياضه بشَكل يومى.

968 views

فوائد الدخان لمرضى القولون