فوائد الزنجبيل المطحون

صور فوائد الزنجبيل المطحونالزنجبيل مِن أهم الاعشاب الموجوده فِيِ العالم الآن ويعد مِن أكثر 20 عشب أهميه حَول العالم وكل يوم يكتشف العلماءَ الكثير عَن الزنجبيل.
هُناك الكثير مِن الفوائد العامه للزنجبيل ومِنها أنه فاتح للشهيه ويعمل عليِ توسيع الاوعيه الدمويه ويمنع تجلط الدم ويساعد فِيِ علاج عرق النساءَ ويقلل مِن اعراض مرض النقرس ويعالج التهابات المفاصل ويعالج مرض الزكام و البرد ويساعد عليِ سرعه سير الدوره الدمويه ويمنع تجمد الاطراف خصوصا فِيِ المناطق البارده ويعالج الزكام والبرد ويقلل مِن اعراض فقدان الذاكره ويقلل مِن اضطرابات الاعصاب ويرفع مناعه الجسم و يقلل مِن الغثيان.
يُوجد بالزنجبيل الكثير مِن المواد الَّتِيِ تعمل عليِ افراز المعده للعصاره الَّتِيِ تساعد عليِ سرعه هضم الطعام ويحسن مِن حركه الامعاءَ واثبتت الكثير مِن الدراسات ان الزنجبيل مفيد لانقاص الوزن واذا كنت لا تحب الزنجبيل يُمكن اضافته اليِ الطعام وللعلم الزنجبيل يقلل مِن الشهيه ويقلل الرغبه فِيِ تناول الطعام كَما يقلل مِن الشعور بالجوع بالاضافه اليِ أنه يمد الجسم بالحراره و يقلل مِن الم الحيض عِند النساء.
تناول الزنجبيل المطحون عليِ الطعام يقلل مِن مشكلات القولون و الاضطرابات الَّتِيِ تصيبه ويهدئ مِن حركه الامعاءَ ويمكن عِند الشعور بالم فِيِ القولون تناول القليل مِن مسحوق الزنجبيل عليِ الماءَ المغليِ ويترك حتّى يبرد.
قامت الكثير مِن الدراسات الَّتِيِ اثبتت ان الزنجبيل يقلل مِن الم المفاصل و الروماتيزم كَما يقلل مِن مشكلات السعال و الزكام ويكمن تناول الزنجبيل بدلا مِن المسكنات عِند الشعور بالم فِيِ المفاصل أو فِيِ المعده أو عِند الشعور بالصداع.
اكددت الدراسات الحديثه ان تناول الوجبات الَّتِيِ تَحْتويِ عليِ الزنجبيل تعمل عليِ التقليل مِن خطر الاصابه بالاورام السرطانيه اليِ نسبه كبيرة جداً ويقيِ المعده والقولون مِن السرطان بصفه خاصه والجدير بالذكر ان سرطان المعده اصبح أكثر انتشارا.
المركبات المضاده للاكسده الموجوده فِيِ الزنجبيل تعمل عليِ التقليل مِن الكولسترول والدهون الضاره فِيِ الجسم وتمنع الاصابه بمرض تصلب الشرايين والجلطات القلبيه كَما يقلل مِن تراكم الكولسترول فِيِ الاورده و الشرايين.

481 views

فوائد الزنجبيل المطحون