فوائد العسل الابيض على الريق

صور فوائد العسل الابيض على الريق

يعتبر العسل من افضل المكونات الطبيعية للجسم،

 

فلة فوائد عديدة جدا،

 

و هو مليء بالفيتامينات و المعادن و المصادر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة و تحافظ عليه و تحميه،

 

خصوصا اذا تم تناولة صباحا مع القليل من الماء.

 

من خلال هذا سنتعرف على تناول العسل على الريق و ما هي فوائده.

 

فوائد العسل على الريق يعمل تناول العسل على الريق على التقليل من الوزن،

 

و يحد من السمنة الزائده،

 

لان السكرالذى يتواجد في العسل هو طبيعي و غير مصنع،

 

و يعتبر من المصادر المهمة و الطبيعية الصحية لوجود السعرات الحراريه،

 

كما انه يقوم بحماية الجسم من تراكم السكر داخل الجسم.

 

ينظم و يرتب نشاط الجسم و يحسن من و ظائفه؛

 

فالعسل يحسن من كفاءة الجهاز الهضمي،

 

و يطهر الامعاء و المعده،

 

و يخفف من الاحماض المتراكمة في المعده.

 

يعمل على تقوية و حماية جهاز المناعة و يجعلة اكثر مقاومة للميكروبات و البكتيريا و الفيروسات،من من خلال غني العسل بالانزيمات و المعادن التي تعمل كمدافع رئيسى عن الجسم ضد البكتيريا،

 

و يعتبر العسل من اهم مضادات الاكسده.

 

يعمل العسل على التقليل من الحساسية الموجودة في الجسم خاصة في فصل الربيع.

 

العسل في الصباح يمد الجسم في الطاقه،

 

و يساعد على منع الشعور بالارهاق و التعب على مدار ساعات اليوم.

 

يعمل على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي،

 

مثل: التهابات الحلق،

 

و يمنع من حصول تهيجات فيه و السعال الشديد.

 

يعمل العسل على تخليص جسم الانسان من السموم المتواجدة فيه،

 

و التي تعمل على وجود امراض عديدة في الجسم؛

 

فالعسل يحتوى على حمض يسمي الستريك فهذا الحمض يعمل على تحفيز الكبد ليسهل عملة في التخلص من السموم المتراكمة في جسم الانسان.

 

يحافظ على صحة الجسم كامله؛

 

فهو مرطب جيد للجسم،

 

و يساعد على التقليل من مشاكل القلب و الاوعية الدمويه،

 

و يقلل من الكولسترول في الجسم.

 

يعمل على تجديد صحة الجلد و البشره؛

 

فهو يعمل على تحسينها،

 

و يزيد من لمعانها و نضارتها لوجود مضادات الاكسدة في مكوناته.

 

عند تناول العسل على الريق فهو يقلل من المشاكل التي تحصل في رحم المراه،

 

و يحافظ على و ظائف المبايض عند النساء،

 

كما انه يعتبر مسكنا قويا لالام الدورة الشهرية خاصة اذا تم تناول ملعقة من العسل الاسود صباحا؛

 

فهو فعال جدا و يعزز من تقوية و ظائف الجهازالتناسلي عند المراة و الحفاظ عليه.

 

يمكن تناول ملعقة من العسل و ذلك عن طريق اذابتها بالماء الدافئ صباحا و شربها على الريق قبل تناول اي شيء من الطعام،

 

و بعد ذلك بنصف ساعة يمكن للمراة ان تتناول فطورها،

 

فبذلك تستطيع ان تستفيد من كل الفائدة الغذائية فيه،

 

و تساعد الجسم على امتصاصة جيدا.

 

عند تناول العسل على الريق،

 

يعطى شعورا للجسم بالارتياح،

 

و يمنع الاكتئاب طيلة النهار،

 

و يجعل الانسان في مزاج جيد طوال اليوم.

  • تناول العسل الابيض على الريق فوائده

463 views

فوائد العسل الابيض على الريق