فوائد القرفه

بالصور فوائد القرفه 20160719 2712

1.

الوقايه من السرطان
من فوائد القرفه اكدت دراسه نشرت من قبل الباحثين في و زاره الزراعه الاميركيه في و لايه ما ريلاند و كشفت ان القرفه يقلل من انتشار سرطان الدم و الاورام اللمفاويه و الخلايا السرطانيه.

و القرفه تحتوي على انزيمات التي تلعب دورا هاما في تسهيل انقسام الخلايا وايضا هي مصدر جيد جدا من الكالسيوم و الالياف،

و التى يمكن ربط املاح الصفراء و اخراجها من الجسم.

من خلال القضاء على الصفراويه،

فانه يمكن منع تلف خلايا القولون،

و بالتالى تقليل مخاطر الاصابه بسرطان القولون.

– اقرا 20 طريقه بسيطو لحمايه نفسك من السرطان
2.

ينظم مستوي السكر في الدم
ومن فوائد القرفه و قد و جدت الدراسات ان القرفه تحتوى على بعض البوليفينول التى يمكن ان تساعد الناس مع مرض السكرى من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم.

و وجدت الدراسه التى نشرت في دوريه رعايه مرضي السكرى في عام 2003 ان الاشخاص المصابين بداء السكرى من النوع 2 الذى تولي 1 بان 3 او 6 غرامات من القرفه في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمده 40 ايام في خفض نسبه السكر في الدم بنسبه 18 الى 29٪.

3.

يقلل الكوليسترول
الكالسيوم و الالياف في القرفه يمكن ان تساعد في القضاء على املاح الصفراء من الجسم.

عندما يتم التخلص من الاملاح الصفراويه،

يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لانتاج الاملاح الصفراويه الجديده.

هذه العمليه يمكن ان تساعد على خفض مستويات الكولسترول العاليه.

و فقا لدراسه اجريت عام 2003 على 60 شخصا،

المتحصل اليومى من نصف ملعقه صغيره 1 غرام من القرفه ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدي مرضي السكرى من النوع 2،

كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL الكولسترول السيئ و الدهون الثلاثيه.
4.

تحسن و ظيفه الادراك
وقد اظهرت العديد من الدراسات ان رائحه و نكهه القرفه بمثابه منبه للعقل،

و ربما تحسين الذاكره،

و ايضا تحسن الوظائف المعرفيه للدماغ،

و تجلو البصر.
5.

يحسن الدوره الدمويه
القرفه تحتوى على كميه كبيره من مركب يسمي الكومارين،

و هى معروفه جيدا ب“تجلط الدم” الذى يساعد في الدوره الدمويه و تساعد على منع تجلط الدم الذى قد يودى الى امراض القلب.

و مع ذلك،

يجب على الناس مع اضطرابات النزيف او تناول الادويه الموصوفه منع تجلط الدم لا تاخذ القرفه.

و ايضا فوائد القرفه
6.

مضاده لالتهاب المفاصل
ونظرا لخصائصها المضاده للالتهابات،

و القرفه تساعد في تخفيف الام التهاب المفاصل و تصلب العضلات و المفاصل.

فى دراسه اجريت في جامعه كوبنهاغن،

و المرضي الذين اعطوا نصف ملعقه صغيره من مسحوق القرفه مع ملعقه من العسل كل صباح قبل الافطار كان مصدر ارتياح كبير في الام التهاب المفاصل بعد اسبوع واحد،

و يستطيع المشى بدون الم في غضون شهر واحد.
7.

مضاده للفطريات و البكتيريا
تفيد القرفه شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء و هى فطريات تستفحل في الامعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من اسبابها المضادات الحيويه و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئه ان اس ايه اي دى مثل ادفيل.

و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادى الطبيعى و اللبن الرائب الطبيعى و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت ان القرفه تفتك بسلالات الكنديدا المقاومه للعقاقير الكيماويه.

8.

علاج مشاكل الجهاز التنفسى
القرفه تعالج نزلات البرد المعتاده او الشديده.

خذ ملعقه واحده من العسل مع 1/4 ملعقه صغيره من مسحوق القرفه يوميا لمده 3 ايام.

و هذا ستخلصهم من السعله المزمنه و نزلات البرد.

كما و جدت القرفه لعلاج الانفلونزا،

التهاب الحلق و احتقانه.
9.

مساعده في الهضم
القرفه هى فعاله جدا لتحسين الهضم.

فانها تساعد على ازاله الغازات غير المرغوب فيها و الاطعمه indigested من الامعاء.

كما انه يقضى على الحموضه و الاسهال و الغثيان الصباحي.

و غالبا ما يشار اليها باسم المنشط الهضمي.
10.

تخفيف وجع الطمث
مدره للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصه بعد الولاده لادرار الطمث و المساعده في تخفيف الالام و الاوجاع و التقلصات بعد الولاده.
11.

علاج وجع الاسنان
القرفه هو علاج مفيد جدا لوجع الاسنان.

ببساطه جعل عجينه باستخدام خمسه ملاعق صغيره من العسل مع ملعقه من مسحوق القرفه.

مع القليل من معجون الاسنان على المنطقه لمده 2 او 3 مرات في اليوم حتى يزول الالم.
12.

تساعد على تقويه جهاز المناعه
خليط من العسل و مسحوق القرفه يمكن ان تساعد في تعزيز جهاز المناعه،

و القضاء على التعب و زياده طول العمر للفرد.

و من المعروف ايضا ان لها خصائص مضاده للشيخوخه.
13.

تزيل رائحه الفم الكريهه
مزيج من العسل و مسحوق القرفه هي ايضا ممتازه لعلاج رائحه الفم الكريهه.

و جدت دراسه حديثه من العلكه بنكهه القرفه ان تقضي على الرائحه الكريهه في الفم فهي تقضي على البكتيريا الموجوده باللثه.

غرغره مع خليط من العسل و مسحوق القرفه و مقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14.

علاج للصداع
القرفه مفيده في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد.

ضع عجينه رقيقه من مسحوق القرفه ممزوجه مع الماء على الجبين و ستزول الام الراس.
15.

تقلل من التهابات المسالك البوليه
وفقا للدراسه فان الاشخاص الذين ياكلون القرفه بشكل منتظم ليست لديهم اي مشاكل في المسالك البوليه.

  • ما فائدة القرفة للسيدات قبل الحمل
636 views

فوائد القرفه