فوائد القرفه



صور فوائد القرفه

1.

 

الوقاية من السرطان
من فوائد القرفة اكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في و زارة الزراعة الاميركية في و لاية ما ريلاند و كشفت ان القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم و الاورام اللمفاوية و الخلايا السرطانيه.

 

و القرفة تحتوي على انزيمات التي تلعب دورا هاما في تسهيل انقسام الخلايا و ايضا هي مصدر جيد جدا من الكالسيوم و الالياف،

 

و التي يمكن ربط املاح الصفراء و اخراجها من الجسم.

 

من خلال القضاء على الصفراويه،

 

فانة يمكن منع تلف خلايا القولون،

 

و بالتالي تقليل مخاطر الاصابة بسرطان القولون.

 

– اقرا 20 طريقة بسيطو لحماية نفسك من السرطان
2.

 

ينظم مستوي السكر في الدم
ومن فوائد القرفة و قد و جدت الدراسات ان القرفة تحتوى على بعض البوليفينول التي يمكن ان تساعد الناس مع مرض السكرى من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم.

 

و وجدت الدراسة التي نشرت في دورية رعاية مرضي السكرى في عام 2003 ان الاشخاص المصابين بداء السكرى من النوع 2 الذى تولي 1 بان 3 او 6 غرامات من القرفة في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 ايام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 الى 29٪.

3.

 

يقلل الكوليسترول
الكالسيوم و الالياف في القرفة يمكن ان تساعد في القضاء على املاح الصفراء من الجسم.

 

عندما يتم التخلص من الاملاح الصفراويه،

 

يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لانتاج الاملاح الصفراوية الجديده.

 

هذه العملية يمكن ان تساعد على خفض مستويات الكولسترول العاليه.

 

و فقا لدراسة اجريت عام 2003 على 60 شخصا،

 

المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة 1 غرام من القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدي مرضي السكرى من النوع 2،

 

كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL الكولسترول السيئ و الدهون الثلاثيه.
4.

 

تحسن و ظيفة الادراك
وقد اظهرت العديد من الدراسات ان رائحة و نكهة القرفة بمثابة منبة للعقل،

 

و ربما تحسين الذاكره،

 

و ايضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ،

 

و تجلو البصر.
5.

 

يحسن الدورة الدمويه
القرفة تحتوى على كمية كبيرة من مركب يسمي الكومارين،

 

و هي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذى يساعد في الدورة الدموية و تساعد على منع تجلط الدم الذى قد يودى الى امراض القلب.

 

و مع ذلك،

 

يجب على الناس مع اضطرابات النزيف او تناول الادوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تاخذ القرفه.

 

و ايضا فوائد القرفه
6.

 

مضادة لالتهاب المفاصل
ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات،

 

و القرفة تساعد في تخفيف الام التهاب المفاصل و تصلب العضلات و المفاصل.

 

فى دراسة اجريت في جامعة كوبنهاغن،

 

و المرضي الذين اعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الافطار كان مصدر ارتياح كبير في الام التهاب المفاصل بعد اسبوع واحد،

 

و يستطيع المشي بدون الم في غضون شهر واحد.
7.

 

مضادة للفطريات و البكتيريا
تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء و هي فطريات تستفحل في الامعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من اسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة ان اس اية اي دى مثل ادفيل.

 

و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت ان القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماويه.

8.

 

علاج مشاكل الجهاز التنفسى
القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة او الشديده.

 

خذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 ايام.

 

و هذا ستخلصهم من السعلة المزمنة و نزلات البرد.

 

كما و جدت القرفة لعلاج الانفلونزا،

 

التهاب الحلق و احتقانه.
9.

 

مساعدة في الهضم
القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم.

 

فانها تساعد على ازالة الغازات غير المرغوب فيها و الاطعمة indigested من الامعاء.

 

كما انه يقضى على الحموضة و الاسهال و الغثيان الصباحي.

 

و غالبا ما يشار اليها باسم المنشط الهضمي.
10.

 

تخفيف وجع الطمث
مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لادرار الطمث و المساعدة في تخفيف الالام و الاوجاع و التقلصات بعد الولاده.
11.

 

علاج وجع الاسنان
القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الاسنان.

 

ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفه.

 

مع القليل من معجون الاسنان على المنطقة لمدة 2 او 3 مرات في اليوم حتى يزول الالم.
12.

 

تساعد على تقوية جهاز المناعه
خليط من العسل و مسحوق القرفة يمكن ان تساعد في تعزيز جهاز المناعه،

 

و القضاء على التعب و زيادة طول العمر للفرد.

 

و من المعروف ايضا ان لها خصائص مضادة للشيخوخه.
13.

 

تزيل رائحة الفم الكريهه
مزيج من العسل و مسحوق القرفة هي ايضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهه.

 

و جدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة ان تقضي على الرائحة الكريهة في الفم فهي تقضي على البكتيريا الموجودة باللثه.

 

غرغرة مع خليط من العسل و مسحوق القرفة و مقدار من المياة تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14.

 

علاج للصداع
القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد.

 

ضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين و ستزول الام الراس.
15.

 

تقلل من التهابات المسالك البوليه
وفقا للدراسة فان الاشخاص الذين ياكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اي مشاكل في المسالك البوليه.

  • ما فائدة القرفة للسيدات قبل الحمل

703 views

فوائد القرفه