فوائد القرفه

صور فوائد القرفه

1
الوقايه مِن السرطان
من فوائد القرفه اكدت دراسه نشرت مِن قَبل الباحثين فِيِ وزاره الزراعه الاميركيه فِيِ ولايه ماريلاند وكشفت ان القرفه يقلل مِن انتشار سرطان الدم والاورام اللمفاويه والخلايا السرطانيه
والقرفه تَحْتويِ عليِ انزيمات الَّتِيِ تلعب دورا هاما فِيِ تسهيل انقسام الخلايا وأيضا هِيِ مصدر جيد جداً مِن الكالسيوم والالياف
والَّتِيِ يُمكن ربط املاح الصفراءَ واخراجها مِن الجسم
من خِلال القضاءَ عليِ الصفراويه
فانه يُمكن مَنع تلف خلايا القولون
وبالتاليِ تقليل مخاطر الاصابه بسرطان القولون
– اقرا 20 طريقَة بسيطو لحمايه نفْسك مِن السرطان
2
ينظم مستويِ السكر فِيِ الدم
ومن فوائد القرفه وقد وجدت الدراسات ان القرفه تَحْتويِ عليِ بَعض البوليفينول الَّتِيِ يُمكن ان تساعد الناس مَع مرض السكريِ مِن النوع 2 مِن خِلال تنظيم مستويات السكر فِيِ الدم
ووجدت الدراسه الَّتِيِ نشرت فِيِ دوريه رعايه مرضيِ السكريِ فِيِ عام 2003 ان الاشخاص المصابين بداءَ السكريِ مِن النوع 2 الَّذِيِ توليِ 1 بان 3 أو 6 غرامات مِن القرفه فِيِ شَكل حبوب مَنع الحمل يوميا لمده 40 ايام فِيِ خفض نسبه السكر فِيِ الدم بنسبه 18 اليِ 29٪.

3
يقلل الكوليسترول
الكالسيوم والالياف فِيِ القرفه يُمكن ان تساعد فِيِ القضاءَ عليِ املاح الصفراءَ مِن الجسم
عندما يتِم التخلص مِن الاملاح الصفراويه
يحس الجسم عليِ تكسير الكوليسترول لانتاج الاملاح الصفراويه الجديده
هَذه العمليه يُمكن ان تساعد عليِ خفض مستويات الكولسترول العاليه
وفقا لدراسه اجريت عام 2003 عليِ 60 شخصا
المتحصل اليوميِ مِن نصف ملعقة صغيرة 1 غرام مِن القرفه ليس فَقط لخفض مستويات السكر فِيِ الدم لديِ مرضيِ السكريِ مِن النوع 2
كَما أنها خفضت بشَكل ملحوظ LDL الكولسترول السيئ والدهون الثلاثيه

4
تحسن وظيفه الادراك
وقد اظهرت العديد مِن الدراسات ان رائحه ونكهه القرفه بمثابه منبه للعقل
وربما تحسين الذاكره
وأيضا تحسن الوظائف المعرفيه للدماغ
وتجلو البصر.
5
يحسن الدوره الدمويه
القرفه تَحْتويِ عليِ كميه كبيرة مِن مركب يسميِ الكومارين
وهيِ معروفه جيدا ب“تجلط الدم” الَّذِيِ يساعد فِيِ الدوره الدمويه وتساعد عليِ مَنع تجلط الدم الَّذِيِ قَد يوديِ اليِ امراض القلب
ومع ذلك
يَجب عليِ الناس مَع اضطرابات النزيف أو تناول الادويه الموصوفه مَنع تجلط الدم لا تاخذ القرفه
وأيضا فوائد القرفه
6
مضاده لالتهاب المفاصل
ونظرا لخصائصها المضاده للالتهابات
والقرفه تساعد فِيِ تخفيف الام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل
فيِ دراسه اجريت فِيِ جامعه كوبنهاغن
والمرضيِ الَّذِين اعطوا نصف ملعقة صغيرة مِن مسحوق القرفه مَع ملعقة مِن العسل كُل صباح قَبل الافطار كَان مصدر ارتياح كبير فِيِ الام التهاب المفاصل بَعد اسبوع واحد
ويستطيع المشيِ بِدون الم فِيِ غضون شهر واحد.
7
مضاده للفطريات والبكتيريا
تفيد القرفه شربا فِيِ علاج فطريات الكنديدا البيضاءَ وهيِ فطريات تستفحل فِيِ الامعاءَ و تنتشر فِيِ الجسم كله و ليس فَقط فِيِ المهبل عِند النساءَ كَما كَان يظن و مِن اسبابها المضادات الحيويه و حبوب مَنع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير مِن فئه ان اس ايه أيِ ديِ مِثل ادفيل
و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزباديِ الطبيعيِ و اللبن الرائب الطبيعيِ و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت ان القرفه تفتك بسلالات الكنديدا المقاومه للعقاقير الكيماويه

8
علاج مشاكل الجهاز التنفسى
القرفه تعالج نزلات البرد المعتاده أو الشديده
خذ ملعقة واحده مِن العسل مَع 1/4 ملعقة صغيرة مِن مسحوق القرفه يوميا لمده 3 ايام
وهَذا ستخلصهم مِن السعله المزمنه ونزلات البرد
كَما وجدت القرفه لعلاج الانفلونزا
التهاب الحلق واحتقانه.
9
مساعده فِيِ الهضم
القرفه هِيِ فعاله جداً لتحسين الهضم
فأنها تساعد عليِ ازاله الغازات غَير المرغوب فيها والاطعمه indigested مِن الامعاء
كَما أنه يقضيِ عليِ الحموضه والاسهال والغثيان الصباحي
وغالبا ما يشار اليها باسم المنشط الهضمي.
10
تخفيف وجع الطمث
مدره للطمث حيثُ يستعمل مشروبها الساخن كثِيرا مِن قَبل النساءَ خاصه بَعد الولاده لادرار الطمث والمساعده فِيِ تخفيف الالام والاوجاع والتقلصات بَعد الولاده

11
علاج وجع الاسنان
القرفه هُو علاج مفيد جداً لوجع الاسنان
ببساطه جعل عجينه باستخدام خمسه ملاعق صغيرة مِن العسل مَع ملعقة مِن مسحوق القرفه
مع القليل مِن معجون الاسنان عليِ المنطقه لمده 2 أو 3 مرات فِيِ اليَوم حتّى يزول الالم.
12
تساعد عليِ تقويه جهاز المناعه
خليط مِن العسل ومسحوق القرفه يُمكن ان تساعد فِيِ تعزيز جهاز المناعه
والقضاءَ عليِ التعب وزياده طول العمر للفرد
ومن المعروف أيضا ان لَها خصائص مضاده للشيخوخه

13
تزيل رائحه الفم الكريهه
مزيج مِن العسل ومسحوق القرفه هِيِ أيضا ممتازه لعلاج رائحه الفم الكريهه
وجدت دراسه حديثه مِن العلكه بنكهه القرفه ان تقضيِ عليِ الرائحه الكريهه فِيِ الفم فَهيِ تقضيِ عليِ البكتيريا الموجوده باللثه
غرغره مَع خليط مِن العسل ومسحوق القرفه ومقدار مِن المياه تساعد عليِ الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14
علاج للصداع
القرفه مفيده فِيِ علاج الصداع الناجم عَن التعرض للهواءَ البارد
ضع عجينه رقيقه مِن مسحوق القرفه ممزوجه مَع الماءَ عليِ الجبين وستزول الام الراس.
15
تقلل مِن التهابات المسالك البوليه
وفقا للدراسه فإن الاشخاص الَّذِين ياكلون القرفه بشَكل منتظم ليست لديهم أيِ مشاكل فِيِ المسالك البوليه

475 views

فوائد القرفه