فوائد القرفه


صوره فوائد القرفه

1.

الوقايه من السرطان
من فوائد القرفه اكدت دراسه نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعه الاميركيه في ولايه ماريلاند وكشفت ان القرفه يقلل من انتشار سرطان الدم والاورام اللمفاويه والخلايا السرطانيه.

والقرفه تحتوى على انزيمات التي تلعب دورا هاما في تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والالياف،

والتي يمكن ربط املاح الصفراء واخراجها من الجسم.

من خلال القضاء على الصفراويه،

فانه يمكن منع تلف خلايا القولون،

وبالتالي تقليل مخاطر الاصابة بسرطان القولون.

– اقرا 20 طريقة بسيطو لحماية نفسك من السرطان
2.

ينظم مستوى السكر في الدم
ومن فوائد القرفه وقد وجدت الدراسات ان القرفه تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن ان تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم.

ووجدت الدراسه التي نشرت في دوريه رعايه مرضى السكري في عام 2003 ان الاشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذي تولى 1 بان 3 او 6 غرامات من القرفه في شكل حبوب منع الحمل يوميا لمدة 40 ايام في خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 18 الى 29٪.

3.

يقلل الكوليسترول
الكالسيوم والالياف في القرفه يمكن ان تساعد في القضاء على املاح الصفراء من الجسم.

عندما يتم التخلص من الاملاح الصفراويه،

يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لانتاج الاملاح الصفراويه الجديده.

هذه العملية يمكن ان تساعد على خفض مستويات الكولسترول العاليه.

وفقا لدراسه اجريت عام 2003 على 60 شخصا،

المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة 1 غرام من القرفه ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2،

كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL الكولسترول السيئ والدهون الثلاثيه.
4.

تحسن وظيفه الادراك
وقد اظهرت العديد من الدراسات ان رائحه ونكهه القرفه بمثابه منبه للعقل،

وربما تحسين الذاكره،

وايضا تحسن الوظائف المعرفيه للدماغ،

وتجلو البصر.
5.

يحسن الدوره الدمويه
القرفه تحتوي على كميه كبيرة من مركب يسمى الكومارين،

وهي معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الذي يساعد في الدوره الدمويه وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يودي الى امراض القلب.

ومع ذلك،

يجب على الناس مع اضطرابات النزيف او تناول الادويه الموصوفه منع تجلط الدم لا تاخذ القرفه.

وايضا فوائد القرفه
6.

مضاده لالتهاب المفاصل
ونظرا لخصائصها المضاده للالتهابات،

والقرفه تساعد في تخفيف الام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل.

في دراسه اجريت في جامعة كوبنهاغن،

والمرضى الذين اعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفه مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الافطار كان مصدر ارتياح كبير في الام التهاب المفاصل بعد اسبوع واحد،

ويستطيع المشي بدون الم في غضون شهر واحد.
7.

مضاده للفطريات والبكتيريا
تفيد القرفه شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الامعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من اسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئه ان اس ايه اي دي مثل ادفيل.

و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت ان القرفه تفتك بسلالات الكنديدا المقاومه للعقاقير الكيماويه.

8.

علاج مشاكل الجهاز التنفسى
القرفه تعالج نزلات البرد المعتاده او الشديده.

خذ ملعقة واحده من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفه يوميا لمدة 3 ايام.

وهذا ستخلصهم من السعله المزمنه ونزلات البرد.

كما وجدت القرفه لعلاج الانفلونزا،

التهاب الحلق واحتقانه.
9.

مساعدة في الهضم
القرفه هي فعاله جدا لتحسين الهضم.

فانها تساعد على ازاله الغازات غير المرغوب فيها والاطعمه indigested من الامعاء.

كما انه يقضي على الحموضه والاسهال والغثيان الصباحي.

وغالبا ما يشار اليها باسم المنشط الهضمي.
10.

تخفيف وجع الطمث
مدره للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولاده لادرار الطمث والمساعدة في تخفيف الالام والاوجاع والتقلصات بعد الولاده.
11.

علاج وجع الاسنان
القرفه هو علاج مفيد جدا لوجع الاسنان.

ببساطه جعل عجينه باستخدام خمسه ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفه.

مع القليل من معجون الاسنان على المنطقة لمدة 2 او 3 مرات في اليوم حتى يزول الالم.
12.

تساعد على تقوية جهاز المناعه
خليط من العسل ومسحوق القرفه يمكن ان تساعد في تعزيز جهاز المناعه،

والقضاء على التعب وزياده طول العمر للفرد.

ومن المعروف ايضا ان لها خصائص مضاده للشيخوخه.
13.

تزيل رائحه الفم الكريهه
مزيج من العسل ومسحوق القرفه هى ايضا ممتازه لعلاج رائحه الفم الكريهه.

وجدت دراسه حديثه من العلكه بنكهه القرفه ان تقضى على الرائحه الكريهه في الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجوده باللثه.

غرغره مع خليط من العسل ومسحوق القرفه ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14.

علاج للصداع
القرفه مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء البارد.

ضع عجينه رقيقه من مسحوق القرفه ممزوجه مع الماء على الجبين وستزول الام الراس.
15.

تقلل من التهابات المسالك البوليه
وفقا للدراسه فان الاشخاص الذين ياكلون القرفه بشكل منتظم ليست لديهم اي مشاكل في المسالك البوليه.

  • ما فائدة القرفة للسيدات قبل الحمل
597 views

فوائد القرفه