فوائد القرفه

صور فوائد القرفه

1
الوقاية مِن السرطان
من فوائد القرفة اكدت دراسة نشرت مِن قَبل الباحثين فِيِ وزارة الزراعة الاميركية فِيِ ولاية ماريلاند وكشفت ان القرفة يقلل مِن انتشار سرطان الدم والاورام اللمفاوية والخلايا السرطانية
والقرفة تَحْتويِ عليِ انزيمات الَّتِيِ تلعب دورا هاما فِيِ تسهيل انقسام الخلايا وأيضا هِيِ مصدر جيد جداً مِن الكالسيوم والالياف
والَّتِيِ يُمكن ربط املاح الصفراءَ واخراجها مِن الجسم
من خِلال القضاءَ عليِ الصفراوية
فانه يُمكن مَنع تلف خلايا القولون
وبالتاليِ تقليل مخاطر الاصابة بسرطان القولون
– اقرا 20 طريقَة بسيطو لحماية نفْسك مِن السرطان
2
ينظم مستويِ السكر فِيِ الدم
ومن فوائد القرفة وقد وجدت الدراسات ان القرفة تَحْتويِ عليِ بَعض البوليفينول الَّتِيِ يُمكن ان تساعد الناس مَع مرض السكريِ مِن النوع 2 مِن خِلال تنظيم مستويات السكر فِيِ الدم
ووجدت الدراسة الَّتِيِ نشرت فِيِ دورية رعاية مرضيِ السكريِ فِيِ عام 2003 ان الاشخاص المصابين بداءَ السكريِ مِن النوع 2 الَّذِيِ توليِ 1 بان 3 أو 6 غرامات مِن القرفة فِيِ شَكل حبوب مَنع الحمل يوميا لمدة 40 ايام فِيِ خفض نسبة السكر فِيِ الدم بنسبة 18 اليِ 29٪.

3
يقلل الكوليسترول
الكالسيوم والالياف فِيِ القرفة يُمكن ان تساعد فِيِ القضاءَ عليِ املاح الصفراءَ مِن الجسم
عندما يتِم التخلص مِن الاملاح الصفراوية
يحس الجسم عليِ تكسير الكوليسترول لانتاج الاملاح الصفراوية الجديدة
هَذه العملية يُمكن ان تساعد عليِ خفض مستويات الكولسترول العالية
وفقا لدراسة اجريت عام 2003 عليِ 60 شخصا
المتحصل اليوميِ مِن نصف ملعقة صغيرة 1 غرام مِن القرفة ليس فَقط لخفض مستويات السكر فِيِ الدم لديِ مرضيِ السكريِ مِن النوع 2
كَما أنها خفضت بشَكل ملحوظ LDL الكولسترول السيئ والدهون الثلاثية.
4
تحسن وظيفة الادراك
وقد اظهرت العديد مِن الدراسات ان رائحة ونكهة القرفة بمثابة منبه للعقل
وربما تحسين الذاكرة
وأيضا تحسن الوظائف المعرفية للدماغ
وتجلو البصر.
5
يحسن الدورة الدموية
القرفة تَحْتويِ عليِ كمية كبيرة مِن مركب يسميِ الكومارين
وهيِ معروفة جيدا ب“تجلط الدم” الَّذِيِ يساعد فِيِ الدورة الدموية وتساعد عليِ مَنع تجلط الدم الَّذِيِ قَد يوديِ اليِ امراض القلب
ومع ذلك
يَجب عليِ الناس مَع اضطرابات النزيف أو تناول الادوية الموصوفة مَنع تجلط الدم لا تاخذ القرفة
وأيضا فوائد القرفة
6
مضادة لالتهاب المفاصل
ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات
والقرفة تساعد فِيِ تخفيف الام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل
فيِ دراسة اجريت فِيِ جامعة كوبنهاغن
والمرضيِ الَّذِين اعطوا نصف ملعقة صغيرة مِن مسحوق القرفة مَع ملعقة مِن العسل كُل صباح قَبل الافطار كَان مصدر ارتياح كبير فِيِ الام التهاب المفاصل بَعد اسبوع واحد
ويستطيع المشيِ بِدون الم فِيِ غضون شهر واحد.
7
مضادة للفطريات والبكتيريا
تفيد القرفة شربا فِيِ علاج فطريات الكنديدا البيضاءَ وهيِ فطريات تستفحل فِيِ الامعاءَ و تنتشر فِيِ الجسم كله و ليس فَقط فِيِ المهبل عِند النساءَ كَما كَان يظن و مِن اسبابها المضادات الحيوية و حبوب مَنع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير مِن فئة ان اس ايه أيِ ديِ مِثل ادفيل
و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزباديِ الطبيعيِ و اللبن الرائب الطبيعيِ و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت ان القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.

8
علاج مشاكل الجهاز التنفسى
القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدة
خذ ملعقة واحدة مِن العسل مَع 1/4 ملعقة صغيرة مِن مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 ايام
وهَذا ستخلصهم مِن السعلة المزمنة ونزلات البرد
كَما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا
التهاب الحلق واحتقانه.
9
مساعدة فِيِ الهضم
القرفة هِيِ فعالة جداً لتحسين الهضم
فأنها تساعد عليِ ازالة الغازات غَير المرغوب فيها والاطعمة indigested مِن الامعاء
كَما أنه يقضيِ عليِ الحموضة والاسهال والغثيان الصباحي
وغالبا ما يشار اليها باسم المنشط الهضمي.
10
تخفيف وجع الطمث
مدرة للطمث حيثُ يستعمل مشروبها الساخن كثِيرا مِن قَبل النساءَ خاصة بَعد الولادة لادرار الطمث والمساعدة فِيِ تخفيف الالام والاوجاع والتقلصات بَعد الولادة.
11
علاج وجع الاسنان
القرفة هُو علاج مفيد جداً لوجع الاسنان
ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة مِن العسل مَع ملعقة مِن مسحوق القرفة
مع القليل مِن معجون الاسنان عليِ المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات فِيِ اليَوم حتّى يزول الالم.
12
تساعد عليِ تقوية جهاز المناعة
خليط مِن العسل ومسحوق القرفة يُمكن ان تساعد فِيِ تعزيز جهاز المناعة
والقضاءَ عليِ التعب وزيادة طول العمر للفرد
ومن المعروف أيضا ان لَها خصائص مضادة للشيخوخة.
13
تزيل رائحة الفم الكريهة
مزيج مِن العسل ومسحوق القرفة هِيِ أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة
وجدت دراسة حديثة مِن العلكة بنكهة القرفة ان تقضيِ عليِ الرائحة الكريهة فِيِ الفم فَهيِ تقضيِ عليِ البكتيريا الموجودة باللثة
غرغرة مَع خليط مِن العسل ومسحوق القرفة ومقدار مِن المياه تساعد عليِ الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.
14
علاج للصداع
القرفة مفيدة فِيِ علاج الصداع الناجم عَن التعرض للهواءَ البارد
ضع عجينة رقيقة مِن مسحوق القرفة ممزوجة مَع الماءَ عليِ الجبين وستزول الام الراس.
15
تقلل مِن التهابات المسالك البولية
وفقا للدراسة فإن الاشخاص الَّذِين ياكلون القرفة بشَكل منتظم ليست لديهم أيِ مشاكل فِيِ المسالك البولية..

  • صور قرفه
القرفه فوائد 444 views

فوائد القرفه