فوائد شرب عصير الليمون على الريق

صور فوائد شرب عصير الليمون على الريق

فوائد شرب ماءَ الليمون يوميا عليِ الريق:

1 مصدر كبير للفيتامينات والمعادن:

كَما هُو معروف فإن الليمون مصدر غنيِ بفيتامين سيِ الَّذِيِ يعتبر مضاد للاكسده ومضاد للبكتيريا ويدعم الجهاز المناعيِ ايضا
وهو غنيِ أيضا بفيتامين بيِ الَّذِيِ يمد الجسم بالطاقه ويساعد فِيِ النمو ويساعد فِيِ اصلاح ودعم الانسجه
ويحويِ معادن مِثل الكالسيوم والمغنيزيوم والفسفور الَّتِيِ تقويِ العظام والاسنان.

2 يقُوم الليمون بتنقيه الكبد:

الكبد هُو العضو الاساسيِ الَّذِيِ يساعد الجسم فِيِ التخلص مِن السموم وينتج بروتينات ونواقل حيويه وهيِ مسووله عَن عمليه الهضم لديِ الانسان
وقد وجد ان ماءَ الليمون يساعد الكبد فِيِ القيام بعمله عليِ اكمل وجه بل أنه يزيد مِن فعاليه بَعض الانزيمات الَّتِيِ تَقوم بتخليص الكبد مِن السموم
كَما ان الليمون مدر ممتاز فَهو يساعد فِيِ زياده طرح السوائل مِن الجسم وبالتاليِ يساعد فِيِ تنقيه الجسم مِن السموم.

3 يحارب الليمون علامات تقدم السن:

يساعد الليمون فِيِ التخفيف مِن التجاعيد ويساعد أيضا فِيِ اشراق البشره ونضارتها
فالجسم يحويِ الكثير مِن السموم الَّتِيِ توثر سلبا عليِ البشره وجعلها تبدو غَير صحيه لذلِك شرب ماءَ الليمون يساعد كثِيرا فِيِ تخليص الجسم مِن السموم وبالتاليِ نضاره البشره
كَما ان الليمون يحويِ عليِ حمض الليمون الَّذِيِ يحارب حب الشباب ويمنع ظهور البثور فِيِ البشره
فَهو اسَهل طريقَة وارخص طريقَة لتنقيه البشره مِن البثور ومحاربه التجاعيد.

4 يساعد الليمون فِيِ انقاص الوزن:

الجسم البشريِ يحويِ الكثير مِن السموم والفضلات الَّتِيِ تتراكم وتعيق عمليه الاستقلاب وبالتاليِ تسَبب تراكم الدهون فِيِ الجسم والسمنه
لذلِك فإن شرب ماءَ الليمون يساعد الكبد فِيِ تخليص الجسم مِن تلك الفضلات والسموم وبالتاليِ استقلاب الدهون والتخلص مِن الوزن الزائد.

5 يساعد ماءَ الليمون فِيِ علاج الامراض التنفسيه

يساعد ماءَ الليمون فِيِ علاج التهاب القصبات ويوقف السعال ويعتبر أفضل علاج لمرضيِ الربو والتحسس
كَما ان الليمون يقضيِ عليِ رائحه الفم الكريهه ويخفف مِن الام الاسنان المزعجه ويدعم اللثه ويقويها بسَبب وجود حمض الليمون الَّذِيِ يقويِ مينا الاسنان.

334 views

فوائد شرب عصير الليمون على الريق