فوائد شرب عصير الليمون على الريق

صور فوائد شرب عصير الليمون على الريق

فوائد شرب ماءَ الليمون يوميا عليِ الريق:

1 مصدر كبير للفيتامينات والمعادن:

كَما هُو معروف فإن الليمون مصدر غنيِ بفيتامين سيِ الَّذِيِ يعتبر مضاد للاكسدة ومضاد للبكتيريا ويدعم الجهاز المناعيِ ايضا
وهو غنيِ أيضا بفيتامين بيِ الَّذِيِ يمد الجسم بالطاقة ويساعد فِيِ النمو ويساعد فِيِ اصلاح ودعم الانسجة
ويحويِ معادن مِثل الكالسيوم والمغنيزيوم والفسفور الَّتِيِ تقويِ العظام والاسنان.

2 يقُوم الليمون بتنقية الكبد:

الكبد هُو العضو الاساسيِ الَّذِيِ يساعد الجسم فِيِ التخلص مِن السموم وينتج بروتينات ونواقل حيوية وهيِ مسوولة عَن عملية الهضم لديِ الانسان
وقد وجد ان ماءَ الليمون يساعد الكبد فِيِ القيام بعمله عليِ اكمل وجه بل أنه يزيد مِن فعالية بَعض الانزيمات الَّتِيِ تَقوم بتخليص الكبد مِن السموم
كَما ان الليمون مدر ممتاز فَهو يساعد فِيِ زيادة طرح السوائل مِن الجسم وبالتاليِ يساعد فِيِ تنقية الجسم مِن السموم.

3 يحارب الليمون علامات تقدم السن:

يساعد الليمون فِيِ التخفيف مِن التجاعيد ويساعد أيضا فِيِ اشراق البشرة ونضارتها
فالجسم يحويِ الكثير مِن السموم الَّتِيِ توثر سلبا عليِ البشرة وجعلها تبدو غَير صحية لذلِك شرب ماءَ الليمون يساعد كثِيرا فِيِ تخليص الجسم مِن السموم وبالتاليِ نضارة البشرة
كَما ان الليمون يحويِ عليِ حمض الليمون الَّذِيِ يحارب حب الشباب ويمنع ظهور البثور فِيِ البشرة
فَهو اسَهل طريقَة وارخص طريقَة لتنقية البشرة مِن البثور ومحاربة التجاعيد..

4 يساعد الليمون فِيِ انقاص الوزن:

الجسم البشريِ يحويِ الكثير مِن السموم والفضلات الَّتِيِ تتراكم وتعيق عملية الاستقلاب وبالتاليِ تسَبب تراكم الدهون فِيِ الجسم والسمنة
لذلِك فإن شرب ماءَ الليمون يساعد الكبد فِيِ تخليص الجسم مِن تلك الفضلات والسموم وبالتاليِ استقلاب الدهون والتخلص مِن الوزن الزائد.

5 يساعد ماءَ الليمون فِيِ علاج الامراض التنفسية:

يساعد ماءَ الليمون فِيِ علاج التهاب القصبات ويوقف السعال ويعتبر أفضل علاج لمرضيِ الربو والتحسس
كَما ان الليمون يقضيِ عليِ رائحة الفم الكريهة ويخفف مِن الام الاسنان المزعجة ويدعم اللثة ويقويها بسَبب وجود حمض الليمون الَّذِيِ يقويِ مينا الاسنان.

الريق الليمون شرب عصير على فوائد 277 views

فوائد شرب عصير الليمون على الريق