فوائد شرب عصير الليمون على الريق

صور فوائد شرب عصير الليمون على الريق

فوائد شرب ماءَ ألليمون يوميا علَيِ ألريق:

1 مصدر كبير للفيتامينات و ألمعادن:

كَما هُو معروف فإن ألليمون مصدر غنى بفيتامين سى ألَّذِى يعتبر مضاد للاكسده و مضاد للبكتيريا و يدعم ألجهاز ألمناعى أيضا.
وهو غنى ايضا بفيتامين بى ألَّذِى يمد ألجسم بالطاقه و يساعد فِى ألنمو و يساعد فِى أصلاح و دعم ألانسجه .
ويحوى معادن مِثل ألكالسيوم و ألمغنيزيوم و ألفسفور ألَّتِى تقوى ألعظام و ألاسنان.

2 يقُوم ألليمون بتنقيه ألكبد:

الكبد هُو ألعضو ألاساسى ألَّذِى يساعد ألجسم فِى ألتخلص مِن ألسموم و ينتج بروتينات و نواقل حيويه و هى مسووله عَن عمليه ألهضم لديِ ألانسان.
وقد و جد أن ماءَ ألليمون يساعد ألكبد فِى ألقيام بعمله علَيِ أكمل و جه بل انه يزيد مِن فعاليه بَعض ألانزيمات ألَّتِى تَقوم بتخليص ألكبد مِن ألسموم.
كَما أن ألليمون مدر ممتاز فَهو يساعد فِى زياده طرح ألسوائل مِن ألجسم و بالتالى يساعد فِى تنقيه ألجسم مِن ألسموم.

3 يحارب ألليمون علامات تقدم ألسن:

يساعد ألليمون فِى ألتخفيف مِن ألتجاعيد و يساعد ايضا فِى أشراق ألبشره و نضارتها.
فالجسم يحوى ألكثير مِن ألسموم ألَّتِى توثر سلبا علَيِ ألبشره و جعلها تبدو غَير صحيه لذلِك شرب ماءَ ألليمون يساعد كثِيرا فِى تخليص ألجسم مِن ألسموم و بالتالى نضاره ألبشره .
كَما أن ألليمون يحوى علَيِ حمض ألليمون ألَّذِى يحارب حب ألشباب و يمنع ظهور ألبثور فِى ألبشره ،
فَهو أسَهل طريقَه و أرخص طريقَه لتنقيه ألبشره مِن ألبثور و محاربه ألتجاعيد.

4 يساعد ألليمون فِى أنقاص ألوزن:

الجسم ألبشرى يحوى ألكثير مِن ألسموم و ألفضلات ألَّتِى تتراكم و تعيق عمليه ألاستقلاب و بالتالى تسَبب تراكم ألدهون فِى ألجسم و ألسمنه ،
لذلِك فإن شرب ماءَ ألليمون يساعد ألكبد فِى تخليص ألجسم مِن تلك ألفضلات و ألسموم و بالتالى أستقلاب ألدهون و ألتخلص مِن ألوزن ألزائد.

5 يساعد ماءَ ألليمون فِى علاج ألامراض ألتنفسيه :

يساعد ماءَ ألليمون فِى علاج ألتهاب ألقصبات و يوقف ألسعال و يعتبر افضل علاج لمرضيِ ألربو و ألتحسس.
كَما أن ألليمون يقضى علَيِ رائحه ألفم ألكريهه و يخفف مِن ألام ألاسنان ألمزعجه و يدعم أللثه و يقويها بسَبب و جود حمض ألليمون ألَّذِى يقوى مينا ألاسنان.

350 views

فوائد شرب عصير الليمون على الريق