الإثنين , سبتمبر 16 2019



كيف ابدو جميلة

كيف ابدو جميله

 

كل فتاة تريد ان تبدو جميلة بكل وقت و اي مكان فالى كل فتاة اهم النصائح كى تبدو جميلة دائما في اي و قت

صور كيف ابدو جميلة

صور

اليكى سيدتى الجمال في خطوات بسيطه:

 

• لاحظي الجمال من حولك لتبدين اكثر جمال:خلال حياتك اليومية خذى ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك

• حاولى ان تكوني دائما مبتسمة لتبدين اكثر جمال فالابتسامة تضفى اليك جاذبية لا تقاوم و لكن لا تجعلى ابتسامتك متصنعة بحيث لا تظهر اسنانك بل اجعليها تظهر جمال الوجة و الخدين

• حاولى ان تكون عيناك جميلتان لتبدين اكثر جمال: اعملى على تشكيل حواجبك بشكل يلائم عيناك و يفضل القيام بذلك عند كوافيرة متخصصه.

 

اذا كنت تستعملين النظارات الطبية حاولى استبدالها بالعدسات اللاصقة افضل

• استعملى العطور لتبدين اكثر جمال فهي تسهم في تحسين مزاجك و تعطيكى ثقة بالنفس

• غيرى في تسريحة شعرك لتبدين اكثر جمال و ذلك بالنظر في المجلات فهي مليئة بذلك حيث ان تسريحة الشعر تجرى تغيير كبير على الشكل

• اشترى ملابس تناسب شكلك متبعة الموضة لتبدين اكثر جمال و لكن عليك الانتباة انه ليس كل جديد هو جميل اختارى ما يناسب جسمك مستعينة بصديقاتك

• لاحظي الجمال في نفسك لتبدين اكثر جمال:قفى امام المراة و ابحثى عن جمالك فربما تلاحظي ان كثير من الاشياء الجميلة فيكى مخفيه.

• ركزى على الاشياء الجميلة لديك لتبدين اكثر جمال و حاولى تعديل الذى لا يعجبك ضمن المستطاع: فذا كان و زنك زائد عليك ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائيه
– تناولى الكثير من الماء 6-8 اكواب يوميا فالماء يصفى البشرة و يزيل السموم من الجسم
– خذى قسطا كافيا من النوم حتى يرتاح جسمك فنقص النوم ياثر على الجسم و خاصة الوجة و العينين.
– اذا كان شعرك مقصفا حاولى ان تقصى اطرافة كل فتره.

• طورى جمالك الداخلى لتبدين اكثر جمال فهناك العديد من الاشخاص ذوو المظهر الحسن لكنهم يكذبون و يخدعون الاخرين.

 

فحاولى تنمية مهارتك الشخصية فالجمال الداخلى لا يزول.

• الصحة جمال:فلا تحاولى ان تفسدى جسمك من اجل ان تبدين جميله.

 

ايضا عليك ممارسة التمارين الرياضية من مشي و سباحة فلذلك اثر كبير في نفس الانسان و جسمه.

صور كيف ابدو جميلة

 

 

755 views

كيف ابدو جميلة