كيف اصبح جميلة الوجه

كيف اصبح جميلة الوجه

اهم الخطوات الَّتِيِ تساعدك عليِ الحصول عليِ الجمال فِيِ وجهك

صور كيف اصبح جميلة الوجه

لجمال الوجه

جمال الوجه شن رباني
ونعمة خاصة يهبها الله لمن يشاءَ مِن عباده؛ كجمال الصوت ولا يُمكن اكتسابه
وهو جمال خاص يضاف لِيِ عموم جمال خلق النسان وتكريمه عليِ بقية المخلوقات.

وبالحديث عَن جمال الجسم
نقول بنه كَما يُمكن الساءة ليه وتخريبه
يمكن يضا العناية بِه والمحافظة عليِ صل جماله الَّذِيِ خلقه الله تعاليِ فِيِ حسن تقويم.

 

ثر الطعام عليِ جمال المرة

ن المَرة الَّتِيِ تُريد فعلا النجاح فِيِ الرشاقة لا بد لَها مِن ن توليِ تناول الطعام عناية واهتمام كبيرين؛ لنه السَبب الرئيس فِيِ رشاقة الجسم
فكَما ن زيادة الوزن والسمنة سببها الرئيس هُو الطعام
فالعلاج يَكون بمراقبة الطعام
وحساب ما يدخل الجسم من السعرات الحرارية.المسلة فِيِ غاية البساطة ومثال عليِ ذلك:
ذا تناولت المَرة لفين مِن السعرات الحرارية كُل يوم
فحرقت لفا وبقيِ لديها لف
سيَكون المجموع فِيِ نِهاية الشهر ثلاثين لفا تتحَول لِيِ شحوم ودهون
فلا غرابة ن تكتشف فِيِ خر الشهر ن لديها زيادة فِيِ الوزن
فالسعرات الحرارية الَّتِيِ تتناولها المَرة يوميا يَجب ان تحرق بشَكل مستمر
عن طريق الحركة والرياضة حتيِ لا يبقيِ مِنها شيء
وبالتاليِ يُمكن تفاديِ تراكم الشحوم وزيادة الوزن
لهَذا كَان عليِ المَرة لا تتناول مِن السعرات الحرارية لا ما تعلم نها ستحرقه.

 

كيف تبدين جميلة؟

الطبيعة البشرية تبحث فطريا عن الاشياء الجميلة والجذابة
فمن الطبيعيِ ن تحبي النظر ليِ الزهار الملونة
والوراق اليانعة في الحدائق
دائما ما يُوجد شيء يجذب عين الناس.
تركز هَذه المقالة عليِ كُل مِن الجمال الداخليِ والخارجي؛ حيثُ ن معظم الرجال يبحثون عنهما معا..

 

الساليب الواجب اتباعها لتبدين كثر جمالا

• لاحظيِ الجمال مِن حولك لتبدين كثر جمالا؛ فخلال حياتك اليومية خذيِ ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك.

• حاوليِ ن تكونيِ دائما مبتسمة لتبدين كثر جمالا
فالابتسامة تضفيِ ليك جاذبية لا تقاوم
ولكن لا تجعليِ ابتسامتك متصنعة بحيثُ لا تظهر سنانك
بل اجعَليها تظهر جمال الوجه والخدين.

• حاوليِ ن تَكون عيناك جميلتان لتبدين كثر جمالا
قوميِ بتشكيل حواجبك بشَكل يلائم عينيك
ويفضل القيام بذلِك عِند كوافيرة متخصصة
ذا كنت تستعملين النظارات الطبية
حاوليِ استبدالها بالعدسات اللاصقة
فَهيِ فضل لجمالك.

• استعمليِ العطور لتكونيِ كثر جمالا فَهيِ تسهم فِيِ تحسين مزاجك وتعطيك ثقة بالنفس.

• غَيريِ فِيِ تسريحة شعرك
لتبديِ كثر جمالا وذلِك بالنظر لِيِ المجلات؛ فَهيِ مليئة بذلك؛ حيثُ ن تسريحة الشعر تجريِ تغييرا كبيرا عليِ الشكل.

• اشتري ملابس تناسب شكلك متبعة الموضة؛ لتبديِ كثر جمالا
ولكن عليك الانتباه لِيِ نه ليس كُل جديد هُو جميل
اختاريِ ما يناسب جسمك مستعينة بصديقاتك.

• لاحظيِ الجمال فِيِ نفْسك: قفيِ مام المرة
وابحثيِ عَن جمالك
فربما ستلاحظين ن كثِيرا من الاشياء الجميلة فِيِ شكلك مخفية.

 

صور كيف اصبح جميلة الوجه

 

 

 

  • كيف اكون جميلة الوجه
  • كيف اصبح جميلة
  • جميلة
  • اصبحت جميلة بالدعاء
  • كيف اصبح جميلة الوجه
  • صور جمال الوجه
  • كيف أكوني جميلا
  • كيف ابدؤ جميلة
  • كيف اصبح جميلة بالصور
اصبح الوجه جميلة كيف 12٬976 views

كيف اصبح جميلة الوجه