كيف اصبح جميلة طبيعيا



كيف اصبح جميلة طبيعيا

افضل الطرق الطبيعية للحصول على جمال طبيعي بدون مكياج

صور كيف اصبح جميلة طبيعيا

 

طرق رائعة للحصول على جمال طبيعى

لا تحتاجين سيدتى لوضع  الماكياج كى تبدين جميلة لن في بعض الحيان ارتداء الكثير من الماكياج يجعلك تبدين قل ثقه بالطريقة التي تظهرين بها و قد يبدو مظهرك مبالغا فيه الى حد ما .

 

 

و من برز المور التي تجعلك تبدين جميلة ما م الاخرين بشكل طبيعي :

تناول الطعام الصحي

تناولى الكل الصحي مثل السماك و الخضروات الطازجة و الفواكة و يمكنكى ن تكلى غيرها من الطعمة التي تحوى قل كمية من السعرات الحرارية من السكر و الدهون .

 

 

حاولى لا تكلى كثيرا من الوجبات السريعة مثل الكوكيز , رقائق البطاطس،

 

الخبز بنواعة و البيتزا.

النوم لمدة كافيه

تكد من الحصول على ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم كل ليله

شرب السوائل الصحيه

تكدى من الحصول على كمية كافية من الماء البارد 4-5 لتر يوميا لن الماء البارد يبعد السموم عن البشرة و يعطيها توهج و نضارة طبيعية .

 

 

و لك بجانب الابتعاد عن المشروبات الكحولية و التقليل من شرب لمشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشاى و القهوة .

 

العناية بالبشره

البشرة الجميلة هي الواجهة المامية لجمالك , فالاهتمام ببشرتك يجعلها كثر اشراقا و نضارة .

 

 

قومى بتنظيف بشرتك مرتين يوميا بانتظام في الصباح و الليل و قومى بترطيبها لن لك يجعلها ناعمة و تبقي جميلة عندما تكبر.

نتفى الحاجبين

الحواجب المرسومة بشكل صحيح تبرز عينيك كثر و تضفى جمالا عل شكل عينيكى و اطلالة مميزة لهما وان كانت حواجبك جميلة سيجعل لك عينيك مركزالاهتمام فقومى بمعرفة الشكل المناسب لرسمة الحاجبين و نتفيهما حسب الشكل المطلوب بشرط عدم المبالغة في لك حتى لا تبتعدى عن المظهر الطبيعي لهما .

 

الوقاية من الشمس

تكدى من تطبيق و اقى من الشمس قبل ما لا يقل عن 15 دقيقة من الخروج في الشمس.

ابتسامه

تعكس الابتسامة جمالك الداخلى فحافظى على نظافة سنانك حتى تتمتعى بابتسامة مشرقه.

ممارسة الرياضه

مارسيها بانتظام للحفاظ على لياقتك.

الاهتمام بالشعر

الشعر هو تاج المرة , اهتمى بشعرك ليبقي صحيا و لامعا و لك بتنظيفة جيدا بيالماء و الشامبو و تكدى من اختيار النوع المناسب لشعرك بعدمعرفة نوع شعرك دهنى و جاف و عادي , كلك يمكنك حيانا ضافة صودا الخبز قليلا لي الشامبو.

 

بعد تمشيط شعرك قومى باختيار تسريحة مناسبة له , يمكنك ن تبقية ناعما للحصول على اطلالة طبيعية غير مبالغ فيها .

 

الاهتمام بالظافر

يمكنك ن تخى فيتامين جيم للمحافظة على ظافرك و ابقائها صحية و قوية حتى لا تتعرض للكسر و ما شابة .

 

ارتداء الملابس الجميله

عدم وضع الماكياج لا يتعارض مع ارتدائك الملابس النيقة التي تتناسب مع شكل جسمك و تخفى العيوب في مختلف نحاء جسمك و يمكنك على القل رمى بعض القراط و قلادة جميلة لتعكس مظهرا طيفا على اطلالتك .

 

.

 

صور كيف اصبح جميلة طبيعيا

 

 

 

  • كيف أصبح جميلة
  • كيف اصبح جميلة
  • وصفات لي اصبح جميلة
  • كيف اصبح جميلة طبيعيا

Related Posts

  • صور كيف اصبح جميلة , كيف اكون جميلة

    كيف اصبح جميله كيف اكون جميله كيف اصبح جميله من دون مكياج   الرشاقه وجمال…

  • صور كيف اصبح جميلة الوجه

    كيف اصبح جميله الوجه اهم الخطوات التى تساعدك على الحصول على الجمال فى وجهك لجمال…

  • صور كيف اصبح جميلة جدا

    كيف اصبح جميله جدا كيف تكوني انيقه وجميله وشيك بطريقه سهله وسريعه كيف تصبحين جميله…

  • صور صورمطبخ جميلة

    صورمطبخ جميله اقدم لكم اليوم مجموعه من اجمل المطابخ العربيه والعالميه ماتمنى ان تنال اعجبكم…

  • صور اسماء عربية جميلة

    اسماء عربيه جميله اليكم اليوم مجموعه جميله من الاسماء العربيه لمولاد العربى او اي مولاد…

  • صور حكم عن العمل جميلة

    حكم عن العمل جميله العمل ذلك الشيئ الذي لا يقدر انسان العيش بدونه فهو يعطي…

  • صور كيف اصبح قوية العضلات

    كيف اصبح قويه العضلات يعتبر عالم كمال الاجسام من اهم اهتمامات الشباب في هذه الايام…

  • صور حكم في الحياة جميلة

    حكم في الحياه جميله تعالوا معانا اصدقائي نتعرف علي حكم في الحياه جميله فحياتنا كلها…

1٬311 views

كيف اصبح جميلة طبيعيا