مافاءده خلط الليمون مع زيت الزنجبيل
فوائد خلط الزنجبيل مع الليمون للحصول علي جسم ممشوق
الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الرض مثل البطاطا،
وهو من نباتات المناطق الحاره،
وزهاره صفراء اللون،
ويحتوي على طعم لاذع،
ورائحه نفاذه،
ويمكن تخزينه،
ولكن يفضل ن يستخدم طازجا فيكون فضل،
ولا نقوم باستخراج الزنجبيل لا بعد ذبول وراقه،
ولا يتم طحن الزنجبيل لا بعد جفافه تماما .
ومن هم فوائد الزنجبيل:
نه ينظم عملية اليض،
ويريح المعده،
ويساعد على التنحيف،
وقدرته العجيبة في حرق الدهون،
ويقوم بتقليل مستوى الدهون في الجسم والكوليسترول،
وبعدما تعرفنا على فوائد الزنجبيل،
سنتعرف على العديد من الوصفات التي تؤدي لحرق الدهون والتنحيف
-
طريقة الزنجبيل بالقرفه
نؤكد على ن الزنجبيل يقوم بحرق الدهون الموجوده في الجسم،
وخصوصا بعد تناول الوجبه الخاصة بك،
وعند دمج القرفه مع الزنجبيل،
فنها تؤدي لفضل النتائج،
ونحصل على الكثير من الفوائد،
فيمكن وضع مزيج من الزنجبيل الطازج بعواد من القرفه،
وعند تناوله بشكل يومي بعد الوجبه فورا خلال فتره قصيره،
نضمن لك الخساره في الوزن بدون ي مضاعفات و ضرار .
والن سوف نستعرض مكونات وطريقة عمل الزنجبيل بالقرفه
المقادير:
(ملعقة من الزنجبيل المطحون الطازج،
وملعقة من العسل،
وبعض شرائح الليمون،
وملعقتين من القرفه المطحونه،
و ذا ردنا يمكن ضافه اعواد من القرفه .
الطريقه:
نقوم بتذويب القرفه في كوب من الماء،
ونضعه على النار حتى الغليان،
ويضاف بعدها الزنجبيل،
وبعدها نرفعه على النار،
ونقوم بوضع الخليط في الكوب،
مع ضافه العسل وشرائح الليمون .
خلطه الخل بالزنجبيل
المكونات:
(ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج،
نقوم ببشر القليل منه،
وملعقة من ماء الورد،
وملعقتين من خل التفاح .
طريقة العمل:
نقوم بوضع كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور،
ونقوم بغليه على النار،
ونتركه يبرد قليلا،
وبعدها يتم تصفيه الماء،
ونخلطه مع ماء الورد وملعقتين من خل التفاح،
ونستمر بتحريكه حتى يصبح كثيفا،
ونقوم بحفظه في الثلاجه،
ندهن المناطق التي نرغب بالحصول على قوام جميل،
وبهذا يكون الخليط يجب وضعه يوميا،
مع ممارسه التمارين والحميه البسيطة .
خلطه زيت الزيتون بالزنجبيل:
المقادير:
(كوب من زيت الزيتون،
وكوبين من بشر الزنجبيل .
طريقة التحضير:
نقوم بوضع كوب زيت الزيتون في وعاء،
ونقوم بوضع زيت الزيتون على النار حتى يغلي،
ونقوم بوضع الزنجبيل المبشور،
ويتم تغميسه وتركه لمدة من الوقت،
ونرفعه من على النار،
ونتركه حتى يبرد،
ويوضع في وعاء،
ويؤخذ حين نريد استعماله .
كيفية وضع مزيج زيت الزيتون مع بشر الزنجبيل
عند عمل هذا المزيج نقوم بوضعه على المكان المراد تنحيفه،
ونقوم بتحريكه بحركات متعاكسه،
ونقوم بعمل بعض التمارين الرياضيه ؛
حتى يتم حرق الدهون .
خلطه الماس بالزنجبيل:
الطريقه:
نقوم بغلي كوب من الماس مع الزنجبيل المطحون،
ويترك حتى يغلي،
بعد ذلك نضيف ليمونه،
ونقوم بتركه حتى يبرد،
ويتم بعدها تصفيته،
وتناوله بدون ي سكر و عسل .
خلطه خل التفاح بالزنجبيل:
المقادير:
(ملعقتين من خل التفاح،
مع ملعقتين من زيت اللوز المر،
وملعقة من ماء الورد،
وزنجبيل .
الطريقه:
يتم دهن المنطقة المراد تنحيفها حتى يمتصه الجسم،
ويتم بعدها زالته .
وقد قمنا بتقديم عرضنا لكم عن بعض الخلطات،
المتكونه من هم وكثر المواد قدره على التنحيف،
وحرق الدهون،
ضافه للفوائد الجمه التي تحتوي عليها خلطات الزنجبيل .
- مافاءدة زيت المصطكة