ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية

صور ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية

عندما تتوقع زياره مِن أحد اقاربك أو اصدقائك شهريا
و لكِنه لَم ياتيِ
بالاضافه اليِ أنه لَم يقدم سَبب  واضح للتاخير
تصاب بالقلق و التوتر
تماما
مثل الدوره الشهريه عندما تتاخر تشعر بنفس الشعور
و لكِن هُناك الكثير مِن الاسباب وراءَ تاخر الدوره الشهريه غَير الحمل و هُناك حواليِ 11 سَبب معروف لتاخر الدوره الشهريه

صور ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية

اسباب تاخر الدوره الشهريه

الحسابات الخاطئه تتميز الدوره الشهريه المضبوطه بأنها تاتيِ كُل 28 يوما
و إذا كَان لديكيِ دوره شهريه منتظمه فَهيِ تاتيِ كُل 28 يوما كالساعه
و مَع ذلِك
هَذا لا يشَكل ضمان لاستمرارها دائما هكذا
قد يختلف وقْت التبويض مِن شهر لاخر
 فمن المُمكن ان يحدث التبويض فِيِ وقْت متاخر عَن الشهر السابق
بالاضافه اليِ ذلِك
لا ينصح بتتبع الدورات الخاصه بك
لانه مِن السَهل حدوث خلط فِيِ التواريخ  و بالتاليِ يحدث تاخر الدوره الشهريه

الاجهاد هَل سمعت مِن قَبل ان الاجهاد يوديِ اليِ تاخر الدوره الشهريه
فيِ الواقع
هو واحد مِن أكثر الاسباب شيوعا
حيثُ أنه يلعب دور هام فِيِ حياتنا و لَه تاثير فعال عليِ العديد مِن الجوانب
حيثُ تعمل زياده التوتر عليِ افراز الجسم كميات زائده مِن هرمون GnRh  و الَّذِيِ يتسَبب فِيِ عدَم حدوث الاباضه أو تاخر الدوره الشهريه يوم أو يومين
و يفضل استشاره الطبيب حَول التقليل مِن اعراض التوتر لتعود الدوره الشهريه اليِ طبيعتها

 

الامراض تماما مِثل الاجهاد
  يُمكن لفتره المرض ان تساعد فِيِ تاخر الدوره الشهريه
و إذا اصابتك مرض ما قَبل فتره التبويض
قد يعمل عليِ تاخرها لفتره موقته أو مَنعها
و بذلِك إذا حدثت الاباضه فِيِ وقْت متاخر سوفَ تاتيِ الدوره الشهريه
و بذلِك
فان المرض المفاجئ
سواءَ كَانت الفتره طويله أو قصيره
يوديِ اليِ تاخر الدوره الشهريه و لكِن غالبا ما تَكون هَذه الفتره موقته

اضطربات التغذيه يُمكن ان توديِ اضطربات التغذيه أو نقص الوزن فِيِ مَنع الدوره الشهريه أو عدَم انتظامها
و يعتقد ان فقدان الشهيه العصبيِ هُو السَبب وراءَ حدوث اضطراب فِيِ الاكل
و قَد وجدت دراسه حديثه ان أيِ اضطرابات فِيِ الاكل يُمكن ان تسَبب مشاكل فِيِ الحيض
فعندما لا يَكون لديِ المرأة ما يكفيِ مِن الدهون فِيِ الجسم
ستجد ان هُناك صعوبه فِيِ عمل الاستروجين اللازم لدعم الاباضه
و بالتاليِ تصبح الدوره الشهريه غَير منتظمه

زياده الوزن يُمكن لزياده الوزن ان توديِ اليِ عرقله الدوره الشهريه
  حيثُ توديِ زياده الوزن اليِ تراكم الدهون فِيِ الجسم و تخزين الهرمونات فِيِ الدهون
مما يقلل مِن عمل الهرمونات فِيِ الجسم و تاخير الدوره الشهريه و الَّتِيِ توثر أيضا عليِ حدوث التبويض
و عدَم انتظام التبويض
من المتوقع ان يوديِ اليِ دورات متقطعه و غَير منتظمه

تكيس المبايض تكيس المبايض عباره عَن عده اعراض  متلازمه معا
اليِ جانب حدوث خلل هرمونيِ فِيِ الجسم
و قَد يَكون لَه العديد مِن الاعراض الظاهريه مِثل زياده نمو الشعر الغير مرغوب بِه و انتشار الحبوب فِيِ الوجه و الصدر و الجسم 
و يوديِ اليِ ارتفاع الهرمون الذكوريِ فِيِ الدم و الَّذِيِ يوديِ اليِ عرقله التبويض و تصبح الدوره الشهريه غَير منتظمه
كيف تعالج تكيس المبايض بالاعشاب

 

اضطرابات الغده الدرقيه مِن الشائع جداً عِند النساءَ نسبيا الَّذِين يعانوا مِن اضطرابات الغده الدرقيه لديهن مشاكل فِيِ التبويض و عدَم انتظام الدوره الشهريه
و لك يذكر الاطباءَ حتّى الآن العلاقه بَين مشاكل الغده الدرقيه و مشاكل الدوره الشهريه
و بَعض النساءَ الَّذِين لديهم اضطرابات فِيِ الغده الدرقيه
تَكون لديهم مشاكل فِيِ التبويض و تاخر الدوره الشهريه و عدَم انتظامها

انقطاع الطمث  مبكرا تولد كُل امراه و لديها حواليِ مِن 1 3 مليون بيضه
و فِيِ كُل مَره تخرج بيضه مِن هَذه البويضات
و يحدث بَعد مرور فتره توقف التبويض و يحدث ذلِك بالنسبه لمعظم النساءَ عِند سن 45 و احيانا فِيِ وقْت سابق عَن المتوقع

التغير فِيِ الساعه البيولوجيه أيِ شئ يوديِ اليِ الضغط عليِ الجسم
يمكن ان يسَبب فِيِ تاخر التبويض
فمثلا إذا قمت فِيِ البدء فِيِ عمل جديد أو السفر أو تغير وقْت الاستيقاظ
قد يحتاج الجسم بَعض الوقت للتكيف مَع هَذا التغيير
و إذا استغرق التغير فِيِ الروتين اليِ تاخر موعد التبويض و إذا حدث ذلِك
سيتِم تاخر الدوره الشهريه أو حتّى عدَم حدوثها

ممارسه الرياضه بصوره زائده النساءَ الَّذِين يمارسموا الرياضه بكشل مفرط احيانا
يوديِ اليِ توقف أو تاخر الدوره الشهريه
حتيِ لَو كَان وزن الجسم سليم
عِند وَضع برنامج رياضيِ يتطلب الكثير مِن الضغط عليِ جسم المرأة
و عندما يحدث ذلِك يتوقف التبويض كوسيله للحفاظ عليِ الطاقه
بالاضافه اليِ ذلِك
يمكن للمرأة الَّتِيِ تمارس الكثير مِن الرياضه لديها نسبه دهون منخفضه و عدَم وجود الدهون فِيِ الجسم لا يُمكن ان ينتج الجسم الكميه الكافيه مِن هرمون الاستروجين اللازمه لعمليه التبيويض

 

  • ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية عند النساء
128 views

ما هو سبب تاخر الدورة الشهرية