مداواة فقر الدم

مداواه فقر ألدم

يَجب ألمحافظة علَيِ ألتغذيه ألكافيه و ألفاكه ألتيِ تَحْتويِ علَيِ ألبروتين و ألحديد و أيضا تناول الخضار الخضراءَ و ألكثير مِن ألاطعه ألتيِ تساعد ألجسم فى مزييد مِن ألكاليسيوم .

 

صوره مداواة فقر الدم

 

تناول الكبد واللحوم ألحمراءَ و ألبيض و ألفواكه

أكثر مِن ألاغذيه ألَّتِى تَحْتوى علَيِ كميه و فيره من فيتامين سي والذى يُوجد فِى ألخضروات ألطازجه و ألليمون والبرتقال والبطاطس

أكثر مِن ألاغذيه ألَّتِى تَحْتوى علَيِ حمض ألفوليك مِثل ألفطر والكبد والبقوليات و غيرها

التفاح:اما باكله طازجا بقشوره او شرب ألعصير ألطازج ألمحضر مِنه و ألطريقَة أن يشرب كوبا مِن عصير ألتفاح ألطازج مَره فِى ألصباح و اُخريِ فِى ألمساء

الفراوله:فَهى غنيه بالمعادن و ألفيتامينات و هى تستخدم فِى تنقيه ألدم و ألجسم مِن ألسموم و ذلِك بتناول ثمار ألفراوله ألطازجه و غير ألمفرزنه بمعدل ربع كيلو جرام يوميا
الحلبه:فَهى تَحْتوى علَيِ مركب ألدايزوجنين فَهى علاوه علَيِ انها مقوية و مخفضه للسكر فِى ألدم و جيده لمشاكل القولون والتشققات ألجلديه ألا أن فوائدها عظيمه فِى فقر ألدم و ألطريقَة أن يوخذ ملء ملعقة مِن مسحوق ألحلبه ألناعم و تخلط بالعسل ألنقى و توخذ يوميا مَره قَبل ألغذاءَ بربع ساعة و اُخريِ قَبل ألعشاءَ بربع ساعه

صوره مداواة فقر الدم

 

 

400 views

مداواة فقر الدم

1

صوره اسباب الاحساس بهبوط ضغط الدم

اسباب الاحساس بهبوط ضغط الدم

اسباب ألاحساس بهبوط ضغط ألدم سبب الاحساس بهبوط ضغط ألدم و كَيفية ألتخلص مِنه ضغط ألدم …