مدة سلق الفول



مدة سلق الفول

 

نستعرض اليوم افضل الطرق السريعة لسلق الفول حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن و الفيتامينات المهمة للصحة و يعتبر غذاء متكامل الاركان نقدم اسهل طرق و وصفات لسلق الفول المصرى

 

صور مدة سلق الفول

المكونات
150 غ فول صغير مسلوق
20 غ عدس
10 غ بصل
10 غ ثوم
20 غ طماطم
10 غ بقدونس
10 غ صلصة الطحينه
3 غ ملح
10 غ عصير ليمون
10 غ زيت الزيتون
5 غ كمون و الفلفل السود
الطريقه
1
يتم نقع الفول الصغير الخاص بالفول المدمس ليلة كاملة قبل السلق.

 

و بعد ان يتم سلق الفول مع ملاحظة تفقدة القدر بين حين و خر و ضافة ماء مغلى ان قل الماء.

 

(مدة السلق من 3-4 ساعات).2
يمزج في و عاء منفصل الثوم مع عصير الليمون الحامض و زيت الزيتون الفلفل الاسود و الكمون ثم يسكب المزيج فوق الفول و يمزج جيدا.

صور مدة سلق الفول

 

 

طريقة سلق الفول

طريقة سلق الفول على الطريقة السورية

سلق الفول الاخضر بالضغط

سلق بالفول

سلق وسواء الفول

طريقة سلق الفول المستورد

طريقه الفول

طريقه سلق الفول المدمس

مدة سلق الفول

4٬360 views

مدة سلق الفول