مدة سلق الفول

مدة سلق الفول

 

نستعرض اليوم افضل الطرق السريعة لسلق الفول حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن و الفيتامينات المهمة للصحة و يعتبر غذاء متكامل الاركان نقدم اسهل طرق و وصفات لسلق الفول المصرى

 

صور مدة سلق الفول

المكونات
150 غ فول صغير مسلوق
20 غ عدس
10 غ بصل
10 غ ثوم
20 غ طماطم
10 غ بقدونس
10 غ صلصة الطحينه
3 غ ملح
10 غ عصير ليمون
10 غ زيت الزيتون
5 غ كمون و الفلفل السود
الطريقه
1
يتم نقع الفول الصغير الخاص بالفول المدمس ليلة كاملة قبل السلق.

 

و بعد ان يتم سلق الفول مع ملاحظة تفقدة القدر بين حين و خر و ضافة ماء مغلى ان قل الماء.

 

(مدة السلق من 3-4 ساعات).2
يمزج في و عاء منفصل الثوم مع عصير الليمون الحامض و زيت الزيتون الفلفل الاسود و الكمون ثم يسكب المزيج فوق الفول و يمزج جيدا.

صور مدة سلق الفول

 

 

  • طريقة سلق الفول
  • طريقة سلق الفول على الطريقة السورية
  • سلق الفول الاخضر بالضغط
  • سلق بالفول
  • سلق وسواء الفول
  • طريقة سلق الفول المستورد
  • طريقه الفول
  • طريقه سلق الفول المدمس
  • مدة سلق الفول

4٬305 views

مدة سلق الفول