مشروبات تنزل الدورة الشهرية

مشروبات تنزل الدورة الشهرية

مشروب ينزل الدورة الشهرية بِدون أيِ تعب أو أيِ اثر للمشروب

صور مشروبات تنزل الدورة الشهرية

  • استخدميِ عصير الجرجير؛ فَهو مفيد جداً فِيِ نزال دم الحيض
    ويتِم عمل العصير عَن طريق هرس وراق الجرجير بالخلاط وخذ مائها
    ويَجب عليك ن تشربيِ مِن هَذا العصير مَع الماءَ و الحليب لتقوية الدورة لديك.
  • استخدميِ مستحلب اليانسون؛ فَهو مفيد جداً فِيِ نزال دم الحيض
    ويتِم عمله عَن طريق غليِ مقدار ملعقة واحدة مِن بذوره مَع فنجان مِن الماءَ المغلي
    ويَجب عليك ن تشربيِ مِنه فنجانا واحدا يوميا.
  • استخدميِ ورق العنب؛ فَهو مفيد جداً فِيِ نزال دم الحيض
    ويتِم عمله عَن طريق نقع مقدار نصف كوب مِن ورق العنب اليابس والجاف مَع لتر مِن الماءَ البارد
    ومن ثُم سخنيه حتّى يغلي
    واتركيه حتّى يبرد
    ولا بس مِن ن تحليه بالعسل
    ويَجب عليك ن تشربيِ مِنه ثلاث فناجين بَعد تناول الطعام.

صور مشروبات تنزل الدورة الشهرية

وصفات لتخفيف لام الدورة الشهرية

  • ضعيِ ملعقة واحدة مِن البابونج البريِ فِيِ كس مِن الماء
    واتركيه لمدة سبع دقائق
    ثم قوميِ بتصفيته وشربه بَعد تناول الطعام حتّى لا يؤثر عليِ معدتك.
  • قوميِ بنقع حب العرعر فِيِ كس مِن الماءَ الساخن بَعد طحنه لمدة سبع دقائق
    وصفيه واشربيه ثلاث مرات يوميا ما بَين وجبات الطعام.
  • قوميِ بشرب القرفة خِلال اليام الوليِ مِن الدورة.
  • قوميِ بشرب الحلبة المغلية فِيِ الصباح وفيِ المساء.
  • لا تتناوليِ الكثير مِن الغذية المالحة و الحامضة.
  • تجنبيِ التوتر وخذيِ قسطا مِن الراحة.
  • حاوليِ ن تخففيِ مِن الكافيين والمشروبات الغازية.
  • ضرار الحلبة

 

.
  • صور للدوره الشهريه وشكل الكس
  • صور ماء الدورة الشهرية تنزل من الكس
الدورة الشهرية تنزل مشروبات 2٬745 views

مشروبات تنزل الدورة الشهرية