مضار الزنجبيل مع القرفة

صور مضار الزنجبيل مع القرفة

فوائد الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كنوع من البهار الحار في العديد من الاطباق و خاصة اطباق المطبخ الاسيوي.

 

بالاضافة الى ذلك – يمضغ الزنجبيل او يتناول مطحونا للتقليل من الام المعدة حيث يعمل كمهضم طبيعي.

 

– يقلل من الشعور بدوار الحركة عند تناولة صحيحا دون طحن.

 

– يخفف الام المفاصل.

 

– يتم عمل كمادات شاى بالزنجبيل بواسطة الماء البارد و وضعها على الراس و خلف الرقبة للتخفيف من الام الصداع.

 

فوائد القرفه: – تفيد في علاج الانتفاخ و عسر الهضم.

 

– فاتح طبيعي للشهيه.

 

– تفيد في علاج الام العظام و العضلات.

 

– يمكن استخدامها كمضمضة مطهرة للفم.

 

– يفيد مشروب القرفة في التقليل من الام الدورة الشهريه.

 

هل يفيد الزنجبيل مع القرفة في خفض الوزن

 

الدراسات الطبية الموجودة حول مدي فعالية المادتين غير كافية لاثبات امكانية استخدامهما لخفض الوزن.

 

يعتقد الاطباء ان القرفة تعمل على خفض مستوي السكر في الدم،

 

وان الزنجبيل يعمل على خفض مستوي الدهون و الشحوم الثلاثية و الكوليسترول،

 

الا انهما لايرفعان معدلات الحرق او التمثيل الغذائى فلا يمكن اعتبارهما من العناصر التي تساعد على حرق الدهون في الجسم.

 

هل مزيج القرفة مع الزنجبيل ضار او موذي

 

لا يوجد اي ضرر من خلط المادتين معا،

 

بل انه ينصح باستخدامهما معا في حالات الروماتيزم و الام المفاصل المزمنه،

 

حيث يحتوى كلا منهما على عناصر طبيعية مضادة للالتهاب و مساعدة على التقليل من الالم.

 

هل هناك حالات معينة لا ينصح فيها بتناول هذا المزيج

 

لا ينصح بتناول الزنجبيل او القرفة في حالات: – الحمل و الرضاعة حيث تحذر بعض الدراسات من احتمالية تسبب القرفة في اجهاض الجنين.

 

– مرض السكر ينصح مرضي السكر بالحذر من انخفاض مستوي السكر عند تناول القرفة و يتم مراعاة ظهور اي من اعراض انخفاضة لاتخاذ الاحتياطات اللازمه.

 

تعرف من هنا على علامات انخفاض السكر في الدم و الاسعافات الواجب اتباعها.

 

– مرضي الكبد.

 

– امراض القلب المزمنه.

 

1٬021 views

مضار الزنجبيل مع القرفة