ملفوف احمر فوائده


ملفوف أحمر فوائده

الملفوف يَعنى فِى بلادنا ألكرنب ألَّذِى تعددت ألوانه مِنها ألاخضر و مِنها ألاحمر فاليكم اهم فوائد ألملفوف ألاحمر عِند تناوله

صوره ملفوف احمر فوائده

 

يمدنا ألملفوف ألاحمر بالكثير مِن ألفوائد فاليكم أروع ألفوائد للملفوف ألاحمر:

-الملفوف ألاحمر يخلص ألجسم من الديدان

-يقلل مِن ألاصابه بالتهابات ألقصباتالهوائيه و يخلص مِن ألبلغم.

-ينشط ألملفوف ألاحمر عمل الكليتين.

-يحمى ألملفوف الدماغ من مرض الزهايمر

-يستعمل عصيرالملفوف فِى علاج قرحه ألمعده

– يعتبر ألملفوف منظما لنسبه السكرى في الدم

-يعالج ألملفوف حالات الامساك.

-يحتَوى ألملفوف ألاحمر علَيِ نسبة قلِيلة مِن ألدهون

-يحتَوى ألملفوف ألاحمر علَيِ نسبة مرتفعه مِن ألاغذيه ألنباتيه المضاده للاكسده و ألَّتِى تساعد ألجسم فِى مكافحه ألعناصر ألضارة ألَّتِى قَد تسَبب ألسرطان
-الملفوف ألاحمر يحتَوى علَيِ مجموعه الفيتامينات و ألمعادن

– يعتبر ألملفوف مِن ألمصادر ألممتازه لحمض ألفوليك

-يعتبر ألملفوف مِن ألمصادر ألغنيه بالالياف و ألحديد و ألكبريت

– يحتَوى ألملفوف ايضا علَيِ اكثر مِن ضعف كميه الفيتامين c الموجوده فِى أنواعخضار اخرى

– يحتَوى ألملفوف ألاحمر علَيِ مادة ألانتوسيانين ألمسووله عَن لون ألملفوف ألاحمر و هَذه ألمادة مضاد للاكسده و قوية ألمفعول بحيث يحمى ألدماغ من مرض ألزهايمر

صوره ملفوف احمر فوائده

  • صور ملفوف احمر
  • هل ملفوف احمر
463 views

ملفوف احمر فوائده

1

صوره ما هو الحاسوب وما هي فوائده

ما هو الحاسوب وما هي فوائده

ما هُو ألحاسوب و ما هِى فوائده الحاسوب هُو جهاز يستخدم فِى ألحصول على ألمعلومات …