موضوع التدخين واهم اضراره

موضوع التدخين واهم اضراره

مواضيع تدخيننا واهم ضرر يعود علين مِن التدخين

صور موضوع التدخين واهم اضراره

مكافحة التبغ يمثل ولوية قصويِ مِن ضمن ولويات قسم الصحة العامة فِيِ هيئة الصحة ببوظبي
والسعيِ نحو بيئة خالية مِن التدخين هُو استراتيجية رئيسية فىيِ برنامج مكافحة التبغ فِيِ هيئة الصحة
وتنطلق حملة التوعية لمكافحة التبغ سنويا
تحت شعار “معا نحو بوظبيِ خالية مِن التبغ”
ويهدف البرنامج لِيِ رفع الوعيِ العام فِيِ وساط المجتمع عَن الثار السلبية لتعاطيِ التبغ وهمية القلاع عنه والابتعاد عَن التعرض للتدخين السلبيِ واتباع نمط حيآة صحي.

نبذة عَن التدخين:
ما هِيِ مخاطر التدخين؟
يؤديِ التدخين لِيِ الصابة بالعديد مِن المراض والزمات الصحية كالسكتة القلبية والجلطة الدماغية ومراض الجهاز التنفسيِ والسرطان سرطان الرئة بشَكل خاص بالضافة لِيِ مشاكل صحية خريِ وبالتاليِ الوفآة المبكرة
وبالضافة لذلِك فن العراض الَّتِيِ تنتج عَن الصابة بحد المراض الناتجة عَن التدخين تؤديِ لِيِ زيادة الضغط العصبيِ والنفسيِ وبالتاليِ تؤثر سلبا عليِ نوعية الحيآة منذُ سن مبكرة ولا يقتصر المر عليِ الصحة فن التدخين يؤثر يضا عليِ مظهر جلدك مما يجعلك تبدو كبر مِن عمرك الحقيقي
ويضا يؤثر عليِ حاسة تذوق الطعام وقد يؤديِ للعجز الجنسيِ عِند الرجال
وحتيِ لَو كنت غَير مهتم بصحتك وعافيتك
فيَجب العلم بن التدخين يعرض مِن حولك للتدخين اللارادي/السلبي.

التدخين اللارادي/السلبيِ هُو عبارة عَن استنشاق دخان التبغ مِن المدخنين
ذا قررت مواصلة التدخين فنك تعرض فراد عائلتك وصدقائك للصابة بانواع متعددة مِن السرطانات بالضافة لمراض القلب والرئة
ويؤثر التدخين يضا عليِ الطفال ويعرضهم بشَكل كبر للصابة بالمراض مِثل تشمع الذن والربو
والجدير بالذكر هُنا ن طفال المدخنين هُم أكثر عرضة ب 3 مرات عَن طفال غَير المدخنين لدمان التدخين فِيِ المستقبل.

هيِ مقولة صحيحة بن تدخين الشيشة خف مِن تدخين السجائر؟
ن تدخين الشيشة يشَكل خطرا كبيرا عليِ الصحة الخاصة بك تماما كَما تفعل السجائر ؛تصفية الدخان مِن خِلال الماءَ لا يجعلها كثر صحية
حيثُ اثبتت الدراسات الحديثة بن تدخين الشيشة يعادل ما لا يقل عَن 40 سيجارة
جميع نواع التدخين
سواءَ كَان ذلِك تدخين السيجار و السجائر و المداوخ و الشيشة هيه مضرة بالصحة.

ما هِيِ ضرار الدوخة و المدواخ؟
الدوخة معناها الدوار)هيِ عبارةعن مزيج مِن التبغ الَّذِيِ يدخن فِيِ نبوب يسميِ “المدواخ”،تعد ظاهرة منتشرة بَين بَعض الشباب فِيِ الونة الخيرة غَير معروفة المصدر
والعتقاد السائد بنها قل ضرارا مِن السجائر يعد خط فادحا،حيثُ ثبتت البحاث الصادرة مؤخرا ن تدخين المدواخ يحتَويِ عليِ نسبة نيكوتين عالية تصل لِيِ خمسة ضعاف ما تَحْتوية السجائر العادية..

هل السيجارة اللكترونية منة؟
حذر خبراءَ الصحة العامة مِن مخاطر صحيةعدة قَد تنجم عَن استهلاك السجائر اللكترونية ولا تعتبر وسيلة للتوقف عَن التدخين.

هل يسَبب التدخين الدمان
ن مادة النيكوتين الموجودة فِيِ التبغ هِيِ المسؤولة عَن دمان التدخين،لنه يسَبب تغييرات فِيِ الدماغ مما يجعل الناس يرغبون بستخدامه كثر فكثر
بلضافة لِيِ ذلِك فن الدمان عليِ يِ نوع مِن المواد المخدرة يسَبب عراض انسحاب غَير محببة
من هُم السباب الَّتِيِ تصعب عملية القلاع عَن التدخين هِيِ العراض الغير محببة الَّتِيِ تنتج عَن تناقص المادة الَّتِيِ دمن الشخص عَليها فِيِ الجسم مقابل المشاعر السعيدة الَّتِيِ يخلقها وجود المادة المخدرة لفترة
الخصائص الَّتِيِ تحدد دمان التبغ مماثلة لتلك الَّتِيِ تحدد الدمان عليِ المخدرات مِثل الهيروين والكوكايين
ولكن مَع التعليمات الصحيحة يُمكنك القلاع

ماهِيِ عراض انسحاب النيكوتين؟
سهوله الاستثاره والعصبيه/نفاذ الصبر/العدائية/القلق/ الشعور بالحباط /صعوبة التركيز/الرق/انخفاض معدل ضربات القلب/زيادة الشهية و اكتساب الوزن

 

صور موضوع التدخين واهم اضراره

 

فوائد القلاع عَن التدخين
التوقف عَن التدخين ليس مرا سهلا ولكن عِند ملاحظة التحسن الجذريِ لحياتك وصحتك بَعد التوقف عَن التدخين
ستعمل عليِ مساعدة مِن حولك أيضا فِيِ القلاع عَن التدخين.

بالتوقف عَن التدخين سوفَ تقلل مخاطر الصابة بالمراض والعجز و الوفآة الناتجة عَن السرطان و مراض القلب والرئة و مراض الوعية الدموية الطرفية الَّتِيِ قَد تؤديِ عليِ سبيل المثال لِيِ بتر العضاء.
حماية صحة مِن حولك بَعدَم تعريضهم للتدخين اللارادي.
تحسين مستويِ الخصوبة لديك وبالتاليِ حمل مِن واطفال صحاء.
تحسين التنفس واللياقة بشَكل عام.
التمتع بمذاق الطعام بشَكل أفضل.
تحسين مظهر الجلد بشَكل واضح.
لن تَكون رائحتك منفرة
مظهر جلدك وسنانك سوفَ يتحسن.
سيصبح منزلك كثر انتعاشا ونقاءَ حيثُ نك ستتخلص مِن التصاق رائحة التبغ بثاث وجدران منزلك
ستقلل خطر الحرائق فِيِ منزلك

 

 

التدخين موضوع 284 views

موضوع التدخين واهم اضراره